天氣漸漸轉涼，氣候也開始漸漸的轉為寒冷又乾燥的時候，剛好也是流感的好發期！ 如果想要過個身體具有活力又可以感受暖意的冬天，除了不能忽略身體的保暖度之外 當然要為身體補充重要的滋潤來源，最簡單的方法，就是隨時隨地來杯養生熱飲。訣竅提示歡迎加入粉絲團：https://www.facebook.com/vickey.lovebeauty/ 參觀我的部落格：http://mypaper.pchome.com.tw/jessica5912 日本進口 純天然礦泉水(日田天領水):http://www.uni-cooperate.com.tw/qa.html 販售點：全台灣各大百貨公司超市、台隆手創館、天和鮮物食後感想日本進口 純天然礦泉水(日田天領水):因為分子團較小，除了更容易版被人體吸收之外沖泡飲品時，也能將食材內的養份及重要元素更完整的釋放出來！

天氣漸漸轉涼，氣候也開始漸漸的轉為寒冷又乾燥的時候，剛好也是流感的好發期！如果想要過個身體具有活力又可以感受暖意的冬天，除了不能忽略身體的保暖度之外當然要為身體補充重要的滋潤來源，最簡單的方法，就是隨時隨地來杯養生熱飲。話說養生茶，要可以隨時隨地飲用的原則，當然除了要食材方便取得之外，也要製法簡單。訣竅提示歡迎加入粉絲團：https://www.facebook.com/vickey.lovebeauty/ 參觀我的部落格：http://mypaper.pchome.com.tw/jessica5912 日本進口 純天然礦泉水(日田天領水):http://www.uni-cooperate.com.tw/qa.html販售點：全台灣各大百貨公司超市、台隆手創館、天和鮮物食後感想日本進口 純天然礦泉水:因為分子團較小，除了更容易被人體吸收之外沖泡飲品時，也能將食材內的養份及重要元素更完整的釋放出來！

#聚餐美味天冷會想喝熱飲，在家煮壺天然蜂蜜蔓越莓蘋果茶是幸福的味道，華盛頓富士蘋果在台灣採買方便甜度高香氣濃郁，蘋果茶做法很簡單，可以試試呦。

以「全方位的健康水果」之稱的蘋果為主軸，使用新鮮蘋果與蘋果醬的組合，搭配回甘、醇厚的紅茶，調製成一杯抗氧化滿分飲品，加上肉桂粉獨特香氣，讓你 #斷食養生 快速上手，快跟著觀音山主廚，一起素食料理簡單做吧！🌈影音食譜:https://youtu.be/qmgb9ooVwRc

#入秋煮天涼了，午後幫自己準備溫暖飲品吧。日月潭紅茶香氣加上果醋的香甜韻味，微溫下的蔓越莓果香更濃郁。

#全球烹飪(1) 我的作法是比較簡便快速的，如果想要效果更好的，可以把薑磨成泥>過濾>取薑汁與紅茶一起沖泡。(2)這個飲品超讚，可以促進血液循環，提高代謝，尤其是手腳容易冷冰冰的人，都很適合。(3) 薑 > 要用老薑!!!!(4) 黑糖是可有可無的，如果怕薑味或喜歡甜甜的，放點黑糖調味調味也不錯。

蓮藕能潤肺能促進體內廢物迅速排出，是養生減脂的好食材，冷冷的天煮杯熱飲暖暖的。#一起吃好

#清冰箱料理颱風天茶飲不出門在家也不錯喝～多桔汁紅茶熱飲

健康解油消脂

冰箱裡有一把快枯成稻草的蔥；冷凍庫翻出一盒不知道什麼時候買的羊肉捲…所幸來個高級清冰箱料理：沙茶蔥爆羊肉！為了增加份量我加了半顆洋蔥，結果增添了超多洋蔥甜味和爽脆的口感😋😋結論：快速料理，超級下飯！P.S.其實放點辣椒更香更美麗，但是我們家都不會吃辣orz...強烈建議大家放點辣椒！

下午茶時刻~來杯肉桂蘋果紅茶~消磨假日的午後 ! 很開心的收到日田天領水的試用~用這個泡紅茶，別有一番風味唷~訣竅提示日田天領水:http://www.superbuy.com.tw/series.php?pl_id=254