麻油腰子雞胇

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腰子不能煮太久以免過老。採用熱水浸泡方式,再來個快炒,就能保持脆口的口感。

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腰子不能煮太久以免過老。採用熱水浸泡方式,再來個快炒,就能保持脆口的口感。

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預備食材

0 分鐘
  1. 預備食材
  2. 腰子 1副
  3. 雞胇 適量
  4. 老薑 適量
  5. 麻油 1大匙
  6. 米酒 2大匙
  7. 枸杞 適量
  8. 苦茶油(香油) 1大匙
  9. 適量
  10. 預備食材
  11. 預備食材

料理步驟

0 分鐘
  1. 1

    腰子洗淨切花,切斜段(約2~3cm寬),雞胇洗淨備用。枸杞洗淨用米酒浸泡備用。煮一鍋滾水,加入鹽巴,再將腰子和雞胇放入,馬上熄火,讓食材浸泡一分鐘後撈起備用。

  2. 2

    熱鍋倒入一大匙苦茶油或是香油爆香薑片。

  3. 3

    然後將腰子和雞胇放入拌炒。加入一大匙麻油和枸杞米酒水烹煮,大火略煮一分鐘即可。起鍋前加入少許鹽巴調味。

  4. 4

    完成~

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