~炎熱的夏天到了^ _ ^ 外面的飲料食安問題多'所以自己做豆漿最安全了♡^_^♡ 喝的安心又健康'~自己做豆漿非常簡單不用買豆漿機'只要一個蒸籠布跟果汁機就能做出香濃的豆漿喔訣竅提示煮豆漿不時要隨時注意火侯，豆漿滾的時候要一直攪拌以免鍋底燒焦，食後感想自己做的豆漿就是香濃好喝^^做豆漿不會費時，只要晚上睡覺前將黃豆先`浸泡早上起來用果汁機打一打在過濾，煮滾五分鐘在加白糖或是不加糖^^都是非常好喝又健康^^煮完得豆渣不要丟掉喔^^可做成豆渣餅或是有種花草的還能當肥料喔^^真是好喝又實用^^歡迎大家一起在家做豆漿^^

紅蘿蔔豐富的B胡蘿蔔素，能抗自由基，活化細胞，維生素A可防止皮膚乾燥，淡化細紋；蘋果的鉀質，能平衡細胞保水度，使肌膚水嫩透亮；炎熱的午後，真適合來一杯清涼又有保膚的飲料～有夠讚！透心涼！也適合早餐與下午茶搭配麵包、西點喔。

為了不愛熱豆漿只喝冰果汁的挑嘴寶貝訣竅提示讓深色果汁轉移小孩對白色豆漿的排斥食後感想不是每種水果都能隨意加入"香濃"豆漿中必須按照農民曆的食物相剋表指示否則... EO~~EO~ EO~

酪梨的季節，就用最新鮮的材料才製作囉，飽足感滿滿！

#金廚獎

用養生機 真係好滑 好好飲

高纤维、高维生素，不但可以促进肠胃蠕动排毒，还可以美肤哦~

➡️ 可當副食品，適合不便吞嚥或咀嚼食物的人。➡️ 我家那口子就愛配肉燥，看官們可放可不放。

營養健康又具飽足感的南瓜豆漿,毋須加糖,南瓜微甜的滋味就已經足夠了~打勻後的豆漿可以過篩後再飲用,口感會更滑順,也可以選擇不過篩,能吃到南瓜纖維唷~

夏天最適合喝果汁啦!!!泡的廚房&尋找吃喝玩樂https://www.facebook.com/PaoShare訣竅提示火龍果，蘋果，鳳梨這3種水果都有甜份~故不需要再加糖囉加入鳳梨可以增加酸度~味道更佳喔食後感想火龍果，蘋果，鳳梨這三種水果纖維質都很足夠~打成果汁味道也好香!!健康又好喝

喝膩的傳統豆漿嘛!?試試這南瓜豆漿吧^^把豆漿跟南瓜的營養及於一身^^訣竅提示到豆漿店買現成的無糖豆漿可以節省很多時間食後感想豆漿的香氣中帶點南瓜的甜,不錯喝^^

用純抹茶粉加無糖豆漿，依黃金比例做成抹茶豆漿，健康、消暑、便宜又好喝。● 歡迎與蘋果姊姊聊聊 https://www.facebook.com/applelovescooking/訣竅提示◎ 抹茶粉：無糖豆漿＝1：100。這是無糖抹茶豆漿的黃金比例。◎ 將抹茶粉和豆漿放進瓶中搖一搖，輕鬆將抹茶粉和豆漿混合均勻。◎ 不加糖，更可品嚐出抹茶的香氣。◎ 不加冰塊也可，但加冰塊更好喝哦。◎ 更多小撇步 https://goo.gl/6AJc1D● 歡迎與蘋果姊姊聊聊 https://www.facebook.com/applelovescooking/食後感想● 歡迎與蘋果姊姊聊聊 https://www.facebook.com/applelovescooking/