#سرآشپز_طلایی#دمنوش#کوک_اسنپ دمنوش به نوشیدنی بسیار مناسب برای پاییز و زمستان است.دمنوش به فوق العاده خوشعطر ودلچسب هست حتما امتحان کنید...‌میوه به علاوه بر مزه مطبوع دارای ویتامین C، روی، پتاسیم، مس، آهن و فیبر رژیمی می‌باشد. علاوه بر این دارای آنتی اکسیدان های مفید برای سلامتی از قبیل کاتچین، اپی‌کاتچین، لیمونن و برخی دیگر از آنتی اکسیدان‌ها می‌باشد ...دمنوش به یکی از دمنوش های پرخاصیت ومفید هست..🌸🌷💕

#دمنوش#سرآشپز_طلاییاین دمنوش رو به روش به خشک شده که از معصوم جان یاد گرفتم درست کردم قبلا دمنوش به درست کردم ولی اعتراف میکنم دمنوش به تفت داده شده یه چیز دیگه س😊 از خواصش: میوه به علاوه بر مزه مطبوع دارای ویتامین C، روی، پتاسیم، مس، آهن و فیبر رژیمی می‌باشد. علاوه بر این دارای آنتی اکسیدان های مفید برای سلامتی از قبیل کاتچین، اپی‌کاتچین، لیمونن و برخی دیگر از آنتی اکسیدان‌ها می‌باشد . خواص دم کرده به و خواص به پخته ، مشابه خواص دمنوش به می باشد، زیرا ترکیبات موجود در آنها یکسان است.

#دمنوش #درمان_خانگی #دمنوش_سرماخوردگیخواص جای ترشتقویت‌کننده سیستم ایمنی است؛ این چای غنی از ویتامین C می‌باشد که در برابر عفونت و سرماخوردگی مقاومت ایجاد می‌کند.* فشارخون را کاهش داده که این تأثیر ناشی از عملکرد آنتوسیانین‌ها، پلی‌فنول‌ها و اسید هیبیسکوس می‌باشد.* به دلیل غنی بودن از آنتی‌اکسیدان‌ها، با حذف رادیکال‌های آزاد به حفاظت از سلول‌های بدن کمک می‌کند.

#دمنوش#دمنوش_زعفران#زعفران#گلاب#دمنوش_زعفران_گلاب#سرآشپز_طلاییاین دمنوش برای افرادی که دارای مزاج سرد هستند بسیار مفید بوده و قادر است تا مشکلاتی که بر اساس سردی بدن در افراد ایجاد می شود را به خوبی کنترل کند. برخی از فواید این دمنوش به شرح زیر می باشد:از بین بردن نفخ معدهخون سازیتقویت حافظهتقویت قوای جنسیضدپیریرفع افسردگیدرمان کم اشتهاییدرمان آسم و قنددرمان فشار و چربی خون

در انتهای باغدرخت توت قرمزی استکه قرمزیه توت هایشدل آدم را هوایی میکندکه قدم بردارد وخود را به درخت برساندو یک شکم سیراز آن توت ها بخوردتا جایی که از حال برودو زیر سایه ی درخت بنشیندو تماشا کندتوت های قرمز بر درخت مانده راو من گاهی با خود می گویمخوش به حال گنجشکانی کهروی آن درخت لانه دارندقطعا بهترین توت هااز آن آنهاست#سرآشپز_طلایی#نوشیدنی_سرد#شربت_توت_سیاه#نوشیدنی_خنک_تابستانه#نوشیدنی#تابستان#توت_سیاه

#آویشنخواص گياه آويشن بيشمار است به صورتي که از اين گياه معطر براي بهبود انواع بيماري ها مي توانيد بهره ببريد. امروزه زيبايي در بين مردم محبوبيت بيشتري پيدا کرده است. آويشن نيز يکي از گياهاني است که ايجاد کننده زيبايي است. در کنار درمان بيماري هاي مختلف توسط آويشن مي توان از آن براي سلامت پوست و مو و تناسب اندام استفاده کرد.

چای زنجبیل تسکین‌دهنده اعصاب است و از سردرد، استفراغ و میگرن جلوگیری می‌کند. چای زنجبیل خواص و فواید زیادی دارد مانند کمک به چربی‌سوزی و کاهش وزن، درمان مشکلات گوارشی مانند درد معده، اسهال، و غیره. این چای برای تقویت ریه‌ها و درمان سرفه و گلودرد هم بسیار مفید است.زنجبیل گیاهی زرد و دارای طبع گرم است؛ یکی از مواد غذایی پرکاربرد نیز محسوب می‌شود که بیشتر مواقع مورداستفاده‌ی اقوام شرق قرار می‌گیرد و از ریشه‌ی آن به‌صورت خشک‌شده و یا به‌صورت پودر و نیز به‌عنوان نوعی ادویه در غذاهای مختلف و برخی نوشیدنی‌ها استفاده می‌شود. فواید زنجبیل در کل، بزاق انسان را تحریک و به تولید صفرا کمک می‌کند و از سوی دیگر اثر مثبتی بر روی آنزیم‌هایی به نام «لیپاز پانکراس» و «تریپسین» برجای می‌گذارد و باعث پیشگیری از مبتلا شدن به بیماری‌هایی مانند «سرطان کولون» و یبوست می‌شود.#چای_زنجبیل#چای#زنجبیل

عزیزانم ، اون حفرات عمیق که روی کیک میبینید ، آقا پسری زحمتشو کشیدن !!در واقع همون سوراخ هایی هستن که با سیخ چوبی برای نفوذ سس ایجاد میکنیم !! 🤦🏻‍♀️😀 #کیک_خیس_قهوه

#سرآشپز_طلایی #دمنوش_برگ_به #بهارنارنجخواص برتر سلامتی برگ به :1. برگ به ، به تسکین درد در دوران قاعدگی کمک می کند.2. برگ به ، به عملکرد صحیح کبد و پاکسازی کبد کمک می کند.3. برگ به ، مخصوصاً برای زخم معده مفید است.4. برگ به ، بیماری هایی مانند برونشیت را بهبود می بخشد.5. برگ به ، تارهای صوتی را نرم می کند.6. کسانی که از بی خوابی رنج می برند ، موقع خواب چای به بخورند.7. برگ به ،بدن را آرام می کند و استرس را کاهش می دهد.8. کسانی که از تنگی نفس رنج می برند، چای برگ درخت به بنوشند.9.  برگ به ،مشکل اسهال را در مدت زمان کوتاهی برطرف می کند.10. چای برگ درخت به میل کنید که زیبایی بدن را تضمین می کند.11. برگ به ، باعث کاهش تب می شود.12. برگ به ، از بیماری های قلبی محافظت می کند.13. برگ به ، در برابر میکروارگانیسم های مضر در سیستم گوارش محافظت می کند.14. برگ به ، به درمان کم خونی کمک می کند.15. برگ درخت به، برای رفع مشکل سوء هاضمه مفید است.16. برگ به ،برای درمان زخم های دهان مفید استبرگ درخت به می تواند به شما در درمان کم خونی نیز کمک کندسایر مزایای سلامتی برگ درخت به :برگ های درخت به فواید زیادی برای بدن به همراه دارد. این مزایا را می توان به شرح زیر ذکر کرد:برگ به در درمان سرفه بسیار موثر است.برگ به باعث درمان کم خونی می شود.برگ به قند خون را متعادل می کند.برگ به میکروبهای مضر در دستگاه گوارش را می کشد.برگ به پوست را تازه می کند.برگ به مشکلاتی مانند آکنه بر روی پوست را درمان می کند.برگ به از خشکی چشم جلوگیری می کند .برگ به از عملکرد کبد محافظت می کند.و خاصیت آرام بخش بودن بهار نارنج و ترکیب برگ به معجزه است

#چالش#دمنوش#در_خانه_بمانیم#سرآشپز_طلایی#فواید چای قرمز:جلوگیری از فشارخونافرادی که دارای فشار خون بالایی هستند می توانند با مصرف چای ترش موجب کاهش فشار خون خود شوند.  کاهش کلسترولاز مهم ترین فواید چای ترش کاهش کلسترول بد در بدن است، پس برای بهره مندی از این خاصیت چای قرمز را در برنامه خود قرار دهید.کاهش قندخون از خواص چای ترشاگر به دیابت نوع دو مبتلا هستید، می توانید از چای قرمز به عنوان یک نوشیدنی مفید استفاده کنید.بهبود عملکرد کبد و سلامت آناز شگفت انگیز ترین فواید چای قرمز تاثیر آن بر روی کبد شماست که می تواند سلامت آن را افزایش و بهبود بخشد.

#مسقطی #دسر_خانگی #دسر_سنتی #دسر_سرماخوردگیفواید مسقطی و طبع آنطبع مسقطی ساده اصولا یک طبع سرد و خشک است؛ چرا که از نشاسته استفاده می‌شود و برای کسانی که مزاج سرد بلغمی دارند، این موضوع یک موضوع مهم به حساب می‌آید. نشاسته برای درمان سرفه و گلودرد بهترین گزینه محسوب می‌شود و به همین دلیل است که در میان، فواید مسقطی رفع گرفتگی صدا و کاهش کلسترول از جمله فوایدی هستند که صددرصد می‌تواند برای بسیاری از افراد کلیدی و مهم باشد. به خاطر داشته باشید که شما برای تقویت سیستم گوارش خود و همچنین کاهش وزن می‌توانید بر روی طبع مسقطی حساب کنید که البته نشاسته موجود در مسقطی باعث می‌شود تا شما پوستی شاداب و روشن داشته باشید.

#دمنوش #نوشیدنی_گرم #انجیرخواص انجیر خشکانجیر خشک به نسبت انجیر تازه دارای ارزش غذایی بیشتری است. هر ۱۰۰ گرم انجیر تازه ۷۴ کالری دارد. در صورتی که ارزش غذایی انجیر خشک در هر ۱۰۰ گرم ۲۴۹ کالری است. به‌طورکلی ارزش غذایی میوه ­های خشک شده،بسیار بیشتر از میوه تازه است. میزان کربوهیدرات موجود در انجیر خشک ۶۴ گرم است. در حالی که انجیر تازه فقط ۱۹ گرم کربوهیدرات دارد. انجیر خشک دارای مقادیر فراوانی فیبر نیز می‌باشد که مقدار آن تقریبا ۳ برابر انجیر تازه است.عناصر مس، آهن، پتاسیم، منیزیم، منگنز، فسفر و ویتامین­های B1، B2، A از ترکیبات اصلی انجیر خشک به حساب می‌آیند. پتاسیم موجود در آن سبب کاهش فشار خون می ­شود. وجود مقادیر زیاد کلسیم در انجیر خشک به سلامت استخوان­ها کمک می ­کند. برای افرادی که دچار فقر آهن هستند، مصرف انجیر خشک بهترین گزینه برای جبران و افزایش این عنصر مهم است. علاوه بر این استفاده از آن سبب افزایش قوای جنسی و جسمی می ­شود. کسانی که قصد افزایش وزن دارند بهتر است انجیر را صبح‌ها و به صورت ناشتا میل کنند.

#دمنوش#دمنوش_گل_سرخ#درمان_خونگی#گل_سرخاین دمنوش برای کسانی که دچار گرفتگی صدا شدن یا تارهای صوتی شون آسیب دیده عالیه، همیشه مادرشوهرم تو مراسم عزاداری به خانم هایی که بر اثر شیون و زاری یا سرماخوردگی صداشون گرفته، توصیه میکنه تا صداشون باز بشه.

#آش#آش_لخشک#لخشک#رشته_آش#آش_جدید  آش لخشک، یکی از غذا‌های سنتی مشهدی است که شاید نام آن را کمتر شنیده باشید برخی این آش را با نام آش قییش و آش برگ می‌شناسند این آش بسیار سبک است، زیرا از حبوبات بسیار کمی در آن استفاده می‌شود لخشک، رشته سنتی مردم خراسان است که خمیر آن توسط زنان تهیه و بریده می‌شودبه گزارش مجله اکالا ، لخشک طعم و مزه‌ای شبیه به رشته‌های آشی دارد و در ظاهر کمی پهن‌تر و نازک‌تر از رشته است اگر لخشک در دسترس ندارید می‌توانید این آش را با همان رشته آشی طبخ کنید

رژیم جویدن هر روز دو عدد بادام خیلی فوق العاده هست دریافت دریافت کلیسم اهن روی منیزیم و....فواید خیساندن بادامتحقیقات نشان داده بادام خیسانده شده دارای فوایدی برای سلامتی بدن می باشد از جمله:بهبود هضمبادام خام بافت سخت و سفتی دارد که باعث می شود دیرتر و به سختی توسط سیستم گوارش هضم شود اما خیساندن بادام آن را نرم کرده و تجزیه و هضم آن راحت تر خواهد شد.بادام دارای مواد ضد مغذی است که روی هضم و جذب مواد مورد نیاز بدن از جمله کلسیم، آهن، روی و منیزیم اثر منفی می گذارد در حالی که نتایج برخی تحقیقات نشان داده خیساندن بادام سطح مواد ضد مغذی موجود در غلات و حبوبات را کاهش می دهد، اگرچه شواهد کافی درباره اثر آن روی بادام و آجیل های درختی دیگر وجود ندارد.افزایش جذب مواد مغذیخیساندن باعث می شود بادام راحت تر جویده شده و مواد مغذی آن راحت تر جذب بدن شود زیرا خرد کردن بادام چه از طریق جویدن یا به صورت دستی و قبل از مصرف، آزادسازی و جذب مواد مغذی موجود در آن – به خصوص چربی ها – را افزایش می شود.علاوه بر این آنزیم های گوارشی راحت تر می توانند مواد موجود در بادام خیسانده شده را تجزیه و جذب کنند.3 طعم و بافت بهترخیساندن بادام روی بافت و طعم این آجیل اثر می گذارد. در حالی که بادام خام سخت و ترد است و به دلیل تانن های موجود در آن طعم متمایل به تلخ دارد اما خیساندن باعث می شود بافت آن نرم تر شده و تلخی آن کاهش پیدا کند.بادام خیسانده شده طعم کره ای بیشتری دارد و برخی افراد به مزه آن علاقه زیادی دارند#بادام#سرآشپز_طلایی#رژیمی#رژیم

سلام دوستان می خواهم چندتا از فواید دمنوش گل سرخ را به شما بگم به همراه طریقه استفاده از آن🌸

#گل_محمدی #سراشپزطلاییطبع گل محمدی و گلاب گرم است و خواص و فواید درمانی فراوانی دارد.گل محمدی یا گل سرخ نام یکی از انواع گل رز است. این گیاه علاوه بر عطر خوب و ظاهر بسیار زیبایی که دارد دارای خواص دارویی نیز هست. از این گل سرخ عصاره‌ای گرفته می‌شود که به آن گلاب می‌گویند. گل سرخ دارای مزایا و فواید زیادی برای سلامتی و زیبایی است. غنچه گل محمدی را خشک کنید و برای دمنوش،چای، استفاده کنید.

#سرآشپز_طلایی#چای_کیوی#چای_میوه#چای_ترش#دمنوشدمنوش کیوی بسیار پر خاصیت و مفید است از جمله فواید این چای بینظیر⏪تقویت چشم⏪تاثیر کیوی بر روی قلب⏪اثر چای کیوی بر روی بدنسازی⏪خواب راحتمصرف مداوم دمنوش کیوی قبل از خواب به مدت ۴ الی ۵ هفته باعث میشود دیگر در خواب غلت نزنید، کیفیت خواب شما بسیار بالا برود، نصف شب ها از خواب بیدار نشوید، صبح ها سرحال تر باشید، مدت زمان خواب شما را افزایش می‌دهد و بیداری های گاه و بی گاه در حین خواب را از بین میبرد.با تشکر از دوست گل هنرمندم خانم اکرم حسینی برای این دستور عالی و پر خاصیت@Akram_cooking

#سرآشپز_طلایی#دمنوشاز خواص چای قرمز برای افراد مبتلا به بیماری‌های قلبی عروقی مفید است.تقویت‌کننده سیستم ایمنی است؛ این چای غنی از ویتامین C می‌باشد که در برابر عفونت و سرماخوردگی مقاومت ایجاد می‌کند.

با اضافه کردن کدو حلوایی به گردو برای فسنجون علاوه بر اینکه از فواید کدو بهره مند میشید گرمی غذاتون متعادل شده و خیلی هم بصرفه تره هیچ تاثیری هم توی طعم غذا نداره و اصلا کسی متوجه کدو نمیشه#کدو_حلوایی

تو را که می بینمعطر پرتقال در تمام شهر می پیچیدقدم که بر می داری هر درخت شکوفه می زندو نسیم بهاری با شوخ طبعی میان گیسوانت می دودبا تشکر از دوست خوبم @miss_masoom_1365 معصوم عزیز برای این دمنوش خوش عطر و عالی😍

دانه های انار طبع سرد ولی پوست انار طبع گرمی داره علاوه بر آن مزایای پوست انار از دانه های آن بیشتر استبا یه سرچ کوچلو در گوگل می‌توانید از خواص آن بهره مند گردید.#دمنوش_پوست_انار#دمنوش #انار

#سرآشپز_طلایی #احمد_نوده #قهوهمن یه توضیح کوچیک بدم عصاره قهوه همانطور که از اسمش معلومه از خود قهوه خالصتره پس اثر بیشتری نسبت به خود قهوه داره ،یکی از این اثرات بیخوابی یا هوشیاری بالاتره که به انسان دست میده و کسی که نیاز داره مدت بیشتری بیدار باشه می‌تونه استفاده کنه و کافئین بالا رو تجربه کنه.

وزغ در سوراخ یه غذای سنتی انگلیسیه که دستور پختش اولین بار اوایل سال 1762 چاپ شد.وزغ در سوراخ در ابتدا به عنوان راهی برای زیاد کردن حجم غذای گوشتی در خانواده‌های فقیر ایجاد شد.این غذا باید از اطراف بالا بیاد تا سوسیس ها اون وسط بمونن تا به اصطلاح خودشون در چاله بمونن. وقتی هم داخل فر میره روی سوسیس ها کمی باد میکنه و شبیه وزغ میشه😬به همین علت بهش وزغ در سوراخ گفته میشه 😶🐸من با کوکتل درست کردم.سپاس از دوست گلم مژگان جون @Mozhgan_cook

#سرآشپز_طلایی #دارچین #ایمنی_بدندرختچه دارچین درختی است کوچک ، همیشه سبز ، به ارتفاع 5 تا 7 متر که از تمام قسمت های آن بویی مطبوع به مشام می‌رسد . گل‌های آن در فاصله ماه‌های بهمن تا اوایل فروردین ظاهر می‌شود. برگ‌ این درخت سبز سیر و دارای گل‌هایی به رنگ سفید است . قسمت مورد استفاده این درخت ، پوست آن است . در واقع پوست این درخت را می‌کنند و معمولاً پودر می‌نمایند و در غذا و یا به عنوان دمنوش از آن استفاده می‌کنند.یک ضرب المثل چینی می‌گوید :" اگر نصف سال مرتباً دارچین بخوریدهمیشه جوان خواهید ماند."دارچین راز جوانی است و مصرف روزانه آن انسان را سالم و جوان نگه می‌دارد.دارچین بهترین دارو برای بازیافتن انرژی است ؛ البته فرقی نمی‌کند که ضعف شخص از پیری باشد یا فشارهای روحی و یا امراض سخت....

#دمنوش-میوه نسترن#سر آشپز--طلایی#دمنوشدمنوش میوه نسترن یا به زبان آذری ﴿ایت بورنی﴾ سالهاست من استفاده می کنم مسکن قوی برای درمان آرتروز هست منبع غنی از ویتامین C هست. در این روزهای کرونایی حتما درست کنید واز فواید و خواص آن بهره ببرید.

برای تامین نیاز روزانه آب بدنمون که روی سلامت و زیبایی پوستمون اثر مستقیم داره بهترین روش استفاده از دیتاکس واتر هستش مخصوصا توی فصل گرما که دمنوش نمی‌خوریم.این آب سم زدا برای بانوان گزینه مناسبیه و به آقایون به هیچ عنوان توصیه نمیشه.#پازل_کوکپد #سرآشپز_طلایی

قهوه دالگونا مانند کافه لته سردی است که بر روی آن لایه کف‌داری از قهوه وجود دارد. ترکیب شیر سرد و تلخی قهوه از قهوه دالگونا یک نوشیدنی عالی می‌سازد.

مواد طبیعی موجود در شلیل با التهاب مقابله می کنند و یک اثر دومینو ایجاد می کنند که به مبارزه با چاقی کمک می کند و همانطور که دیدیم آن ها می توانند از سندرم متابولیک جلوگیری کنند که در غیر این صورت منجر به افزایش وزن می شود.شلیل حاوی مقادیر بالای فیبر محلول است که طبق گزارشی از مرکز کنترل و پیشگیری بیماری ها می تواند به لاغری و کاهش وزن کمک کند. فیبر با تبدیل آب به ماده ای ژل مانند در روده به این هدف دست می یابد و سپس مانع از جذب کلسترول و چربی در خون می شود این به کاهش وزن سالم کمک می کند.فیبرهای محلول همچنین کلسترول بد بدن را کاهش می دهد. طبق مجله تغذیه فیبرهای محلول می توانند تاثیرات زیادی بر سلامتی بگذارند و طبق مجله تغذیه بالینی آمریکا مکمل های فیبر غذایی که ادعا می کنند به کاهش وزن کمک می کنند چندان در این زمینه موثر نیستند.فیبر برای کاهش وزن بسیار موثر است به طوری که طبق یک مطالعه افرادی که فقط به رژیم غذایی خود فیبر اضافه کردند به اندازه افرادی که از یک برنامه رژیم غذایی برای قلب و رژیم کم چربی پیشنهاد شده توسط انجمن قلب آمریکا پیروی می کردند، وزن کم کردند.

چای به موجب کاهش فشار خون، کاهش ریسک ابتلا به سرطان، کاهش وزن، سلامت کبد، جلوگیری از ریزش مو، تسکین علائم آلرژی، رفع استرس و اضطراب می‌شود و خاصیت ضد التهابی دارد و از رشد باکتری‌های مضر جلوگیری می‌کند.بهترین روش خشک کردن چای به در مناطق مرطوب چیست در صورتی که در منطقه‌ای با آب و هوای شرجی زندگی می‌کنید، بهتر است از قرار دادن تکه‌های به رنده شده در معرض هوا اجتناب کنید. زیرا موجب کپک زدن آن می‌شود. در این شرایط می‌توانید چای به را روی بخاری یا شوفاژ و یا داخل فر درست کنید.تاثیر چای به بر بیماری های چشمیاین نوشیدنی با برخی از ترکیبات خود مانند ویتامین های گروه B، مواد معدنی مانند روی، پتاسیم و فولات می تواند از چشم ها در برابر بیماری های مختلف محافظت کند. این ترکیبات می توانند وضوح دید چشم های افراد را بالا ببرند و به بهبود بینایی آنها نیز کمک کنند.قابل ذکر است که به دلیل بوی خوب این میوه، شرکت های مختلفی از آن برای تهیه خوشبو کننده های دهان و اتاق نیز استفاده می کنند. این نوشیدنی می تواند ادرار آور نیز باشد و از بروز یبوست جلوگیری کند. این چای مشکلات کلیه ها، کبد و مثانه را نیز در افراد مختلف برطرف می کند.گفتنی است که افراد مختلف می توانند در هر زمانی از این نوشیدنی استفاده کنند. اما کارشناسان تغذیه بهترین زمان مصرف این چای را شب ها و قبل از خواب می دانند. با این وجود افراد زیادی از این نوشیدنی در میان وعده های خود و برای ایجاد آرامش روانی استفاده می کنند.