توی مسیر زندگی، هم شادی‌ها و هم غم‌ها رو از سر میگذرونیم.هم نور خورشید رو می‌بینی هم بارون؛هم باخت هست و هم برد.و ما باید یاد بگیریم که دوباره و دوباره لبخند بزنیم 🌱:))سه شنبه ۸ آبان ۱۴۰۳ممنون از دوست گرامی 🌹@saeedeh51#کوکی_سیب_کره_بادام_زمینی#کوکی#فصل_خزان#دسر_پاییزی#کوک_اسنپ

همیشه که نمیشه چیزی خواستیبارمخوشحال باشیمبه خاطر چیزهاییکه داریم.والا.از پستهای دوسه سال قبل که به خاطر مشکل کوکپد حذف شد🥴 مجبور شدم دوباره منتشرکنم#کوکی_سیب_و_کره_بادام_زمینی#کوکی_سیب_با_آرد_جو_دوسر_پرک_و_شیره#کوکی_سیب_رژیمی#بدون_فر#فر_دستسازبا دستور دوست عزیز کوکپدی@saeedeh51

این کوکی برای رژیم کتوژنیک مناسبه همچنین برای افراد دیابتی و کسانی که به گلوتن حساسیت دارند چون فاقد قند و آرده. اگر رژیم نیستین به جای پودر شیرین کننده فاقد قند از پودر قند استفاده کنین ولی بچشین تا شیرینیش مناسب باشه. از نظر مزه و بافت چیزی از کوکی های معمولی کم نداره هر کسی میتونه امتحانش کنه عالیه🤩

این کوکیها بافت نرمی دارند و خوشمزه هستند و بدون شکر و با حداقل روغن تهیه میشن پس رژیمی محسوب میشن و به دلیل وجود شیره و گردو مقوی هم هستند ،حتما از جو دوسر پرک استفاده کنید ،پرک جو معمولی قابل استفاده در این کوکی نیست ،اندازه ها رو هم دقیق رعایت کنید در کیفیت نهایی خیلی تاثیر داره

#کوکی #کوکی_کره_بادام_زمینی#سرآشپز_طلایی

ترد و بیسکوئیتی مناسب وعده عصرانه کنار چایجایگزین آرد سمولینا میتونید پودر بادام یا پودر جو پرک بزنید#کوکی_رایس_چانک_چاکلت

کوکی خوش آمدگویی هتل هیلتونخوبی این کوکی اینه که میتونید خمیرش را آماده و فریز کنید و هر موقع دوست داشتید داخل فر درست کنید#کوکی_سعیده51

سلام دوستان ، یه رسپی براتون آوردم باقلوا ...یه کوکی فوق العاده خوشمزه با طعم عالی کره بادام زمینیمن با نصف این دستور 34 تا کوکی 15 گرمی داشتم

#سرآشپز_طلایی #نوستالژییک کوکی ترد و خوشمزه با عطر و طعمی بینظیر

peanutbutter_cookie##کوکی #کره_بادام_زمینی #اسمارتیزخُب اینم خوشمزه ای که قولشو داده بودم 😍😋 امیدوارم درست کنید و لذت ببرید😉بریم سراغ رسپی👇

مناسب کافی شاپ (کنار فنجون قهوه مشتری)با این مقدار مواد ۳۵ عدد کوکی که خمیرش حدودا ۷-۸ گرم بود درست شدتخم مرغ و کره همدمای محیط باشند#مینی_کوکی_سعیده51

اگر دوست دارید 🍪 شیرینیش بیشتر باشه میتونید از یک پیمانه شکر و یک پیمانه کشمشش استفاده کنید. *نکته:جو دوسر با جو معمولی و جو پرک معمولی فرق داره(من از جو دوسر پرک شده استفاده کردم)

در این هوای گرم گذروندن وقت طولانی در آشپزخونه و استفاده ازگاز و فر زیاد خوش آیند نیست به اضافه ی اینکه مصرف گاز و برق هم بالا میره. به همین منظور تهیه کردن #کوکی یا دسری که #بدون پخت هست و خیلی آسونه..برای تهیه #کوکی #جو دوسر #بدون_ پخت از ترکیب #آرد جو دوسر با #کره ی بادام زمینی استفاده کردم که منبع خوب فیبر و پروتئین هست. #شکلات#کوکی#کوکی_جو_دو_سر#کوکی_کره_بادام#کوکی_بدون_پخت#بیسکویت_جو_پرک# کوکی_جو _پرک

یک کوکی سالم و رژیمی و خوشمزه، نه روغن داره و نه شکر دیگه چی از این بهتر،درست کردنش هم خیلی راحته

#سرآشپز_طلاییتو شهر ما جو دو سر پرک کلا نیست😑 منم از جو پرک استفاده میکنم🙄

اگه طعم بادام زمینی رو دوست دارین، این کوکی انتخاب خیلی خوبیه.

یک کوکی فوق العاده خوشمزه و دلچسب و البته مناسب واسه ورزشکاران و عاشقان کره بادام زمینی#کوکی#بادام_زمینی#جودوسرپرک#healthyfood#peanut_butter#oat

مناسب پذیرایی کنار چای و قهوهبا این مقدار مواد ۴۰ عدد کوکی که خمیرش حدودا ۷-۸ گرم بود درست شد#مینی_کوکی_سعیده51

صبحانه یا میان وعده عالی برای ورزشکاران و کسانی که رژیم دارند. جو دو سر پرک در عطاری ها بفروش می رسد و از جو سر پرک معمولی متفاوت است.

بسیار راحت. مقوی. حیفه که ازش بگذری

راحترین و سریعترین کوکی#مینی_کوکی_سعیده51

چالش انواع کوکی#کوکی_بادام_زمینیسلام داستان این کوکی بر میگرد به عاشق ِعطر کرم بادام زمینی بودن 😌نکاتش را آخر رسپی مینویسم ☺️

بجای آرد میشه از آرد جو دوسر استفاده کردبرای ۱۵ عدد

این خمیر کوکی با عطر و طعم ادویه ها به نظر من جالبه و برای کارهای دکوراتیو مناسب تر از کوکی وانیلی هست .این دستور امتحان شده س و بی نقص 😊😊😊😊

جو دوسر یکی از غلاتی هست که منبع غنی چندین ویتامین – چربی – فیبر و پروتئین هست . دارای خواص دارویی زیادی است و حتی در رژیم های غذایی برای کاهش وزن هم کاربرد بسیاری دارد.کوکی جودوسر که درست کردم با کشمش هست ولی اگر از کشمش خوشتون نمیاد خیلی راحت میتونید بجاش مثلن ازخرده شکلات یا انجیر خشک یا تخمه و مغز گردو استفاده کنید.شاید بپرسید اوتمیل چیه؟ سوال خوبی هست. اوت میل همون بلغور جو دوسر و یا جو دوسر پرک شده هست.آرد اوت میل /اوتمیل و یا خود اوتمیل به راحتی از همه ی سوپرمارکت ها در ایران میشه خریداری کرد.اوت میل بلغور جودوسر هست که در کاهش وزن مفید هست و در آب یا شیر داغ استفاده میشه و یا در تهیه ی سوپ و آش. خیلی هم زود هضم هست.در بین مواد اولیه می‌بینید که از شکر قهوه ای بیشتر از شکر سفید استفاده کردم چون مزه ی شکر قهوه ای خیلی بیشتر هست و طعم قوی ترو خوشمزه تری به کوکی ها میده بعلاوه ی اینکه کوکی ها را نرم ترمیکنه.همینطور از دارچین استفاده کردم که اگر دوست داشتید می تونید بیشتر از اینکه در دستور هست هم اضافه کنید. من از عصاره ی پرتقال برای طعم دادن استفاده کردم ولی می تونید از عصاره ی وانیل هم استفاده کنید.این کوکی ها نرم – گوشتی و پر از کشمش هستن و خیلی خوشمزه.#آرد_اوتمیل#آرد_اوت_میل#بلغور#جو_دو_سر#جو_دوسر #شکلات#کوکی#کوکی_جو_دوسر#کوکی_کره_بادام#بدون_پخت#کوکی_بدون_پخت#جو#اسمارتیز# بیسکویت

#کوکی#جو_دوسربا تشکر از دوست عزیزم @matbakhe_leyla#کوکی_رژیمی#رژیمی#بدون_فر#تابه_ای#جو_دو_سر#جو_پرک

یک کوکی خوشمزه تقریبا رژیمی بدون آرد و کره،اگر طرفدار بادوم زمینی هستید امتحانش کنید، دستور از سایت شف طیبه عزیز

هر بار که کوکی جدیدی با جو دو سر پرک درست میکنم از طعم و بافت خوبش سوپرایز میشم 🫠امیدوارم درست کنید و لذت ببرید 💫 🤗

مصرف کره بادام زمینی در منزل ما بالاست.پسر جان که فقط مارک jif را دوست داره و حتما خبر دارید که قیمتش چقدر بالا رفته .الان مدتی است که خودم درست می کنم و مورد پسند واقع شده😂😂 این بار کره پسته هم درست کردم که البته از نظر هزینه دیگه نگم . فکر کنم دوباره درست نکنم.😂 ولی برای تنوع و تغییر ذائقه خوبه. در ضمن بدون مواد نگهدارنده و سالم است.فقط دقت کنید پسته خام،کاملا خشک باشه و مونده نباشه پسته هر چی سبزتر کره تان خوش رنگ تر.پسته قزوین معمولا سبز است.برای بادام زمینی هم دقت کنید حتماایرانی باشه (آستانه اشرفیه) چون برای خودم اتفاق افتاد و یک بار چینی گرفتم اصلا کره نداد.🤔روغن پسته و بادام زمینی از آن جدا نمیشه و چربی و روغن آن حالت خمیری به آن میدهد.و بدون کلسترول است.#سرآشپز_طلایی#کره_بادام_زمینی#کره_پسته