فرنی آرد جو دوسر

صبحانه رژیمی سالم و سرشار از فیبر

#رژیمی#صبحانه_رژیمی#جو_دوسربا تشکر از دوست عزیزم @Maryambano36

یک دسر کاملا رژیمی و خوشمزهتک نفره سرو می شود.#پیشبند_طلایی۲۳#GoldenApron23

کل این پنکیک رژیمی ۵۰۰ کالری و ۲۲ گرم پروتئین دارهبا تشکر از پرچین جان عزیز بابت رسپی این پنکیک خوشمزه و رژیمی♥️ @ashpazye_parchin

این شکلات یه میان وعده سالم و خوشمزه و رژیمی است که خیلی راحت درست میشه.

اين شيريني كاملا سالم و رژيمي و وگان هست . بسيار مقوي و خوشمزه و در عين حال سالم.#رژیمی #کم_کالری #غذای_سالم #تارت

#غذای_کودک

یه صبحونه سریع و راحت و فوق العاده مقوی

@ala_cookیک کوکی رژیمی و خوشمزه که در کنار چای یا قهوه بسیار دلچسبه

#پیشبند_طلایی۲۳#جو_دوسر_ماست#صبحانه#مقوی

رژیمی و بسیار خوشمزه

#نهایی #صبحانه #میان_وعده #رژیمیسلام اسم دستور امروزمان گرانولا که برای صبحانه رژیمی استفاده میشهشما میتونید گرونولا رو همراه با شیر میل نماییددر مورد گرانولاخوراکی سالم و پرانرژی است و از مواد بسیار مغذی و مفید تشکیل شده است اغلب جو دو سر و آجیل موجود در گرانولا با شیرین‌کننده‌هایی همراه می‌شود که محتوی قند گرانولا را بالا می‌برد. اگر مراقب وزن خود هستید، باید بدانید یک کاسه گرانولا میزان زیادی کالری دارد (نصف فنجان گرانولا ۲۴۰ کالری دارد

#صبحانه سالم مقوی و رژیمی

#رژیمی#غذای_نوزادکل این مقدار ۱۳۸ کالریه ۸ گرم پروتئینو میتونه غذای کمکی کوچولوهاتون با مشورت درمانگاه باشه

خیلی خوشمزست ، و سالم و رژیمی هم هست🍏🍎 😉

#سرآشپز_طلایییه بمبه ساده و اسون و البته خیلی مقوي😍🍁😂هزینه تقریبی این کیک هم کمتر از پنجاه تومنه

این شیرینی، به خاطر جو دوسر، بدون گلوتن هست و دیر هضمه. واسه همین رژیمی هم هست و مناسب دیابت و سلیاک...من کمی تغییر دادم، سپاس از زهراجان @Ashoori#بدون_آرد

این‌کوکی خاص با بافتی نرم و خوشمزهو علاوه بر مقوی بودنش بسیار پخت راحتی داره و با فر دستساز هم میتونید درستش کنید. با تشکراز دوست هنرمندم @ala_cook برای دستور این کوکی عالی

یه نان سالم با طعم میوه خیلی خاص و خوشمزه😍 متاسفانه آپدیت کوکپد برای من اصلا باز نمیشه دیگه اعصابم نمیکشه . برق هم که میره تا چند ساعت بعد نت جوابگو نیست این دستورو ۵ روز پیش درست کردم ولی نتونستم بااین وضعیت پست کنم😔#سوپر_آشپز#زردآلو#نان#رژیمی

#صبحانه رژیمی #سرآشپز #طلائیسلام دوستان امروز این چند دقیقه غذای رژیمی هست که انتشار کردم از فردا هروز یه غذای رژیمی براتون میذارم امیدوارم همیشه سالم و سلامت باشید

این کوکیها بافت نرمی دارند و خوشمزه هستند و بدون شکر و با حداقل روغن تهیه میشن پس رژیمی محسوب میشن و به دلیل وجود شیره و گردو مقوی هم هستند ،حتما از جو دوسر پرک استفاده کنید ،پرک جو معمولی قابل استفاده در این کوکی نیست ،اندازه ها رو هم دقیق رعایت کنید در کیفیت نهایی خیلی تاثیر داره

پنکیک خیلی دوست دارماین دفعه موز نداشتم🙂 بدون موز درست کردمیک صبحانه ساده و بی دردسر و سالم و خوشمزه 😋و مقوی💪

کیک رژیمی و بدون شکر

بهترین روش استفاده پودر جوانه جو دوسر ، بدون حرارت دادن و ترکیب با نوشیدنی ها، مانند شیر، آب و یا آب میوه میباشد. بسیاری از افراد این محصول را به غذا و یا انواع سالادها هم اضافه می کنند و مصرف می­ نمایند.#شیرموز_مقوی#پودر_جوانه_جودوسر#سراشپز_طلایی

یک کوکی خوشمزه تقریبا رژیمی بدون آرد و کره،اگر طرفدار بادوم زمینی هستید امتحانش کنید، دستور از سایت شف طیبه عزیز

آدم وقتی می‌افتد روی اصلاح سبک زندگی، خوراکی‌هایش هم یکی بعد از دیگری تغییر می‌کنند و سالم‌تر می‌شوند. اگر شما هم دوست دارید یک کیک سالم و مقوی درست کنید، پیشنهاد می‌کنم حتما کیک شیره انگور را امتحان کنید.#سرآشپز_طلایی#رژیمی

بسم الله الرحمن الرحیم⚘⚘⚘⚘😔غصه خوردن برای نداشته‌هازندگی هیچکسی را بهتر نکرده است👌قدرت و اراده‌ی استفاده از داشته‌ها است که زندگی را بهتر می‌کند...قدرِ داشته هامون رو بدونیم☺️🌸🌸#کوکی_بدون_آردکوکی خوشمزه و رژیمی بدون آرد و کره که خیلی سریع و راحت آماده میشه .😋🥰با تشکر از دوست عزیزم@safura_dabiri⚘⚘🙏🙏#جو_دو_سر#کوکی#بدون_آرد#کره_بادام_زمینی#شکلات_چیپسی#شکر_قهوه_ای#رژیمییک شنبه نهم بهمن ماه هزار و چهار صد و یک🌺🌺🌺🌺

بدون آرد، روغن ، شکر، همزن و فرکاملا رژیمی و پروتیینه 😍👌🏻

وقتی که تو خانه خیلی کم کیک و شیرینی میپزی باید یک چیز سالم را جایگزینش کنی.این کیک اوتمیل یک گزینه خوب و سالم است.

#سرآشپز_طلایی