Nasi Goreng Sehat (Kembang Kol)
Masakan ini terinspirasi dari suami yang pengen makan nasi goreng tapi ala-ala sehatnya, jadi lah keide-an ganti nasi sama kembang kol, enak juga ternyata 😁
Menu yang cocok untuk yang lagi diet 😉
Nasi Goreng Sehat (Kembang Kol)
Masakan ini terinspirasi dari suami yang pengen makan nasi goreng tapi ala-ala sehatnya, jadi lah keide-an ganti nasi sama kembang kol, enak juga ternyata 😁
Menu yang cocok untuk yang lagi diet 😉
Cara Membuat
- 1
Ulek / chopper bumbu halus
- 2
Iris tipis bumbu iris
- 3
Chopper atau cincang kembang kol hingga berbentuk butiran nasi
- 4
Panaskan penggorengan, ceplok 1 butir telur, sisihkan
- 5
Panaskan 1 sdm minyak, masukkan bumbu iris, tumis hingga wangi
- 6
Masukkan bumbu halus, tumis lagi hingga matang
- 7
Masukkan 1 butir telur, orak-arik
- 8
Masukkan kembang kol yang sudah dihaluskan, aduk-aduk hingga merata
- 9
Tambahkan bumbu-bumbu (garam, kaldu jamur, kecap asin, kecap manis), aduk lagi, tes rasa
- 10
Masukkan orak-arik tongkol, masak sesaat
- 11
Sajikan bersama telur ceplok
Cooksnap
Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!
Resep Serupa
-
Nasi Goreng Kembang Kol Nasi Goreng Kembang Kol
Mau makn nasi goreng tp lagi diet, jadilah nasi diganti dengan kembang kol 😍😍😍
-
Nasi Goreng Kembang Kol Nasi Goreng Kembang Kol
Dalam satu Minggu selalu ada menu nasi goreng di rumah kami. Siasat untuk menyelamatkan sisa nasi di magicom.Kali ini nasi gorengnya spesial karena pakai kembang kol sesuai tema posbar Minggu ini.#Timlo_SiBungaDapur#Timlo_PosbarBengawanSolo#Timlo_TimCookpadSolo#CookpadCommunity_Solo#BALONChallenge#SiBungaDapur
-
Nasi goreng kembang kol Nasi goreng kembang kol
Nasi goreng ini cocok sekali untuk orang yang sedang diet terutama yang diet keto karna ga pake nasi putih. Nasi putih di sini diganti dengan kembang kol yang diblender 😁😁Baru pertama kali bikin resep ini, tapi hasilnya ternyata lumayan enak loh. Walopun ga seenak aslinya yang pake nasi putih beneran 🤣🤣Source : https://cookpad.wasmer.app/id/r/14788701#Timlo_SiBungaDapur#Timlo_PosbarBengawanSolo#Timlo_TimCookpadSolo#CookpadCommunity_Solo #BALONChallenge#SiBungaDapur#GenerasiAprontis
-
Nasi goreng kembang kol Nasi goreng kembang kol
Ini nasi goreng tapi tanpa nasi 😂Jadi nasinya di ganti sama kembang kol . Soal rasa sih sama kayak makan nasi goreng biasa , tekstur kembang kolnya juga mirip2 sama nasi. Pokoknya kalian wajib cobain😚#NasgorSedunia
-
Nasi Goreng Kembang Kol Nasi Goreng Kembang Kol
Menu ini cocok untuk yg sedang mengurangi asupan nasi tapi lagi pengen banget makan nasi goreng.Source : Dini Danuraja
-
Nasi Goreng Kembang Kol Nasi Goreng Kembang Kol
Kembang kol sebenarnya mazuk sebagai sayur yang di rekomendasikan di diet keto karena rendah karbohidratnya. Cuma karena disini saya juga menggunakan kacang polong dannjagung yang mana tingkat karbohidratnya lebih tinggi, saya asumsikan masakan ini masuk ke dalam kategori masakan diet vegetarian atau bahkan vegan (karena tidak ada unsur hewan sama sekali didalamnya).#KembalinyaGemesBund#NasiGorengKembangKol#VegetarianFood#VeganOK#CookpadCommunity_Surabaya#CookpadIndonesia#CookpadItalia#Carolina
-
(Diet) Nasi goreng kembang kol (Diet) Nasi goreng kembang kol
Pengen nasi goreng, tapi lagi diet, alhasil nasi di ganti kembang kol deh
wahyu agustina Soliha -
Nasi Goreng Kembang Kol Nasi Goreng Kembang Kol
kalo lagi minimalisir asupan karbo dan kangen nasi goreng, bisa dicoba ya buat manipulasi! Super enak gak kalah sama nasi goreng beneran😂
-
Nasi Goreng Kembang Kol Nasi Goreng Kembang Kol
Nasi Goreng yg bukan pakai nasi tapi berbahan dasar Kembang Kol. Sehat banget buat yg mau hidup sehat. Kenyangnya nggak bikin perut begah gara2 kebanyakan karbo.Tadi lihat postingan mbak Andin yg artis ituuu.. Dia lagi hamil dan makan nasi goreng yg kayak gini. Dan ternyata dia sudah lama nggak konsumsi nasi semenjak berapa tahun yg lalu *lupa*. Enak kok. Bener. Selamat mencuba yaaa 😁✌️️
-
Nasi Goreng Kembang Kol Nasi Goreng Kembang Kol
Sarapan pagi ini yg agak telat dan pas nengok nasi belom Mateng Krn belom d cekrek itu tombol cook nya .. baiklah makan nasi goreng kembang kol aja ya ... Maafin foto seadannya ya .. keburu laper#cookpadcommunity_depok
-
Nasi Goreng Kembang Kol Nasi Goreng Kembang Kol
Sering lihat resep ini di resep2 keto. Nyoba bikin lah, lumayan ngurangi karbo... Resep nya cucok bgt buat pejuang diet 👍 apalagi yang diet nya angot angotan kaya 🙋😁#TantanganAkhirTahun#MasakdiakhirTahunMingguPertama 😊
-
Nasi Goreng Kembang Kol Nasi Goreng Kembang Kol
Nasi goreng ini mantep loh buat yang diet, inspirasinya dari Chef Putri Miranti.Simple cepet enak dan bikin nagih. Yuk dicoba juga 😊
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar