املت کدو

زهرا ملوندی @ommolbanin
سلام دوستان
حواسمون باشه در برهه های حساس تو کدوم تیم بازی می کنیم.
املت کدو
سلام دوستان
حواسمون باشه در برهه های حساس تو کدوم تیم بازی می کنیم.
مراحل تهیه
- 1
یه غذای خوشمزه و رژیمی
ابتدا کدوها رو حلقه کنید می تونید پست بکنید یا با پوست اینکارو انجام بدین
کدوها رو در روغن یه سر تفت کوچولو بدین - 2
سیر رنده شده رو اضافه کنید و سپس شوید و ادویه جات و در نهایت تخم مرغ
هم بزنید وقتی تخم مرغها بست املت شما آماده است.
کوک اسنپها
این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید
دستورهای مشابه
-
املت کدو سبز 🌸
شعور آدمها،تو عصبانیتشون معلوم میشهوگرنه...همه تو آرامش میتونن ادایبا شخصیت هارو در بیارن.سلام مهربونا#املت_خوشمزهبا دستور دوست عزیز کوکپدی@mina_dmr#املت#کدوسبز#املت_کدو_سبز#تخم_مرغ Ashpazye_parchin -
خورشت مرغ و کدو(چالش مهارتهای پایه ای آشپزی)
#خورشت_مرغ_کدو#کدو#مرغ#خورشت#مهارتهای_پایه_ای_آشپزی#نکات_مهم_پخت_خورشت#کدو_سبز#غذای_فصلیخورشت کدو سبز یکی از انواع خورشت های خوشمزه و سنتی ایرانی است که با روش های متنوعی پخته می شود. مثلا می توانیم به سلیقه خود از لپه نیز در این خورشت استفاده کنیم، و با گوشت گوسفندی، مرغ یا بوقلمون طبخ کنیم. رادمهرآوه -
کوکو کدو سبز
#سرآشپز_طلاییسلام دوستان جان🌹امیدوارم حال همگی خوب باشه. خوشحالم از اینکه میتونم تو این چالش شرکت کنم. Maman Farhan -
کیک کدو حلوایی
#سراشپز_طلاییسلام وقتتون بخیر دوستان این کیکم مثل همون کیک های دیگه تو پیجم تفاوت فقط کدو حلوایی Mahoor -
شویدپلو با گوشت چرخکرده 🌸
۱۰۰ ساله دیگه این موقعمردم منتظر شروع سال ۱۵۰۲ هستنو کسی به این فکر نمیکنه که ۱۰۰ سال پیش تو وجود داشتیکسی به این فکر نمیکنهکه آدمی به اسم تواصلا وجود داشته یا نه۱۰۰ ساله دیگه از تو فقط نسلی موندهکه وجوده تو رو به یاد نمیارهاصلا چرا ۱۰۰ سال ؟شاید آخرین سالی باشه که من و تو زنده ایمپس اون طوری زندگی کن که دوست داری...سلام مهربونا#غذای_خوشمزهبا دستور دوست عزیز کوکپدی@lida_aali #شوید_پلو#گوشت_چرخکرده#شوید Ashpazye_parchin -
املت کدو سبز
#املت_کدوسبز#املت#تخم_مرغ#غذا_نونی#کوک_اسنپزمان منتظر نمیماندامروز میرود و دور میشودهر روز را باید زندگی کردبـه تـمامی..املت خوشمزه و سالمبا تشکر از دوست عزیز کوکپدی @maryam57106 Mina dmr -
-
خوراک کدو سبز
#سرآشپز_طلایی#خوراک_کدو#کدو#سریع_آسانسلام دوستان عزیز و همراه❤️در این دستورم خوراک کدو سبز را می گذارم که بسیار خوشمزه و همینطور کدو سرشار از خاصیت هست که به راحتی هم می توانید درست کنید.بصورت خورشت هم تهیه می شه اما من گیاهی تر ...راستش وقتی بچه بودم اصلا دوست نداشتم و بدم می اومد اما از وقتی خودم درست کردم یکی از غذاهای محبوبم شده و زیاد درست می کنم 😅 الناودینا -
بورانی کدو سبز و خیار 🥒🥣
سلام به همه ی دوستان گلمبورانی کدو با دستور دوست خوبم بهناز جان@behnaz_seyfiii#چالش_بهاره#سیر_تازه#کدو#ماست 🌹🌹🌹maryam -
ورقه کدو 🌸 املت کدو
آدما نسبت به ما هیچ وظیفه ای ندارن .اگه خوبی ای میکنن از ذات قشنگشونه ذات قشنگ هیچکسو نابود نکنیم.🌱سلام مهربوناخوشمزه ساده وسریع شمالی که هم با نان و هم با برنج سرو میشود.با دستور دوست عزیز کوکپدی@safura_dabiri#ورق_کدو#املت_کدو#کوکو_کدو#تخم_مرغ#کدوسبز Ashpazye_parchin -
بورانی کدو سبز
#بورانی_کدو_سبز#کدو #کدو_سبز#ماست #بورانیکدو سبز، یک خوراکی بسیار مفید است که می تواند در درمان زخم معده، آسم و نقرس موثر واقع شده و در رژیم های کاهش وزن استفاده شود. طبع کدو سبز سرد و تر بوده و این خوراکی دارای مقادیر بالای ویتامین سی، ویتامین های ب از جمله فولات، ویتامین آ و انواع مواد معدنی مانند پتاسیم، منگنز، فسفر و کربوهیدرات، پروتئین و فیبر است.کدو سبز دارای مقدار کم نشاسته، کربوهیدارت و کالری و میزان بالایی از فیبر و آب است که باعث سوختن چربی ها در بدن شما شده و به شما احساس سیری می دهد. تمام این ویژگی ها، کدو سبز را به یک گزینه عالی برای حضور در رژیم های کاهش وزن تبدیل می کند.غذاها و میوه های غیر نشاسته ای مانند کدو سبز، تا مدت زمان مناسبی از گرسنه شدن شما جلوگیری کرده و به همین دلیل در کنترل دیابت نقش موثری دارند. همچنین فیبر رژیمی که به مقدار زیاد در کدو سبز یافت می شود، جذب کلوگز در بدن را به تاخیر می اندازد، بنابراین افراد مبتلا به دیابت می توانند با خوردن آن، در کنترل بیماری خود بهتر و موفق تر عمل کنند.کدو سبز، به دلیل دارا بودن مقادیر زیاد فیبر و آب، یک خوراکی بسیار مناسب در زمان اسهال و یبوست کودکان محسوب می شود. همچنین بالا بودن ویتامین سی در آن می تواند از بروز بیماری ها و مشکلات زیادی در کودکان جلوگیری کند.با تشکر از دوست عزیز کوکپدی@matbakhe_leyla Mina dmr -
-
-
چلو مرغ به روش بخار پز
سلام بر دوستان کوکپدی عزيزم احتمالا این پست آخرم باشه بنا به مشغله ای که دارم شاید نتونم در خدمتتون باشم براتون آرزوی موفقیت و سربلندی دارم و همچنین آرزو میکنم سال پیش رو سالی سرشار از برکت براتون باشه Hasan -
املت سبزیجات رژیمی
#املت#املت_سبزیجات#املت_سبزیجات_رژیمی#بادمجان#قارچ#گوجه_فرنگی#بادمجان_قارچ_گوجه#یافتم#سرآشپز_طلایی#نهار#غذای_نونی#غذای_سبک#شام#کوک_اسنپممنونم از دوست عزیزی کوکپدی با نام کاربری@saba kzروزی دست پسر بچه ای که در خانه با گلدان کوچکی بازی می کرد، در آن گیر کرد و هر کاری کرد، نتوانست دستش را از گلدان خارج کند. به ناچار پدرش را به کمک طلبید.اما پدرش هم هر چه تلاش کرد نتوانستند دست پسر را از گلدان خارج کنند. پدر دیگر راضی شده بود به شکستن گلدان که تصادفا خیلی هم گرانقیمت بود، فکر کند. قبل از این کار به عنوان آخرین تلاش به پسرش گفت: دستت را باز کن، انگشت هایت را به هم بچسبان و آنها را مثل دست من جمع کن. آن وقت فکر می کنم دستت بیرون می آید.پسر گفت: "می دانم اما نمی توانم این کار را بکنم."پدر که از این جواب پسرش شگفت زده شده بود پرسید: "چرا نمی توانی؟"پسر گفت: "اگر این کار را بکنم سکه ای که در مشتم است، بیرون می افتد." شاید شما هم به ساده لوحی این پسر بخندیداما واقعیت این است که اگر دقت کنیم می بینیم همه ما در زندگی به بعضی چیزهای کم ارزش چنان می چسبیم که ارزش دارایی های پرارزشمان را فراموش می کنیم و در نتیجه آنها را از دست می دهیم🌺🍃 رادمهرآوه -
کیک کدو حلوایی
سلام دوستان عزیزجاتون خالی ما رفتم برف بازی و این کیک خوشمزه هم درست کردم بردم😁❤️روز پدر به پدر عزیزتراز جونم❤️ و همه اقایون کوکپدی تبریک میگم🌱🌱🌺آشپزی با غزل
-
ورقه کدو(املت کدو)
یه شام راحت وسبک و صد البته خوشمزهیه غذای سالم وسریع شمالی که هم با برنج وهم با نان سرو میشود .با دستور دوست عزیز و خوبم@safura_dabiri#ورقه_کدو#شام_سبک#املت_کدو مطبخ لیلا -
طرز تهیه شنیسل مرغ
شنیسل مرغ یکی از غذاهای خوشمزه ای است که می توانید با گوشت مرغ تهیه کنید. به این دلیل که این غذا در کل جهان فراگیر شده است یک غذای بین المللی محسوب می شود. البته در کشورهای دیگر شنیسل را با گوشت قرمز هم طبخ می کنند. با مواد لازم ذکر شده در این دستور آشپزی می توانید برای ۴ نفر شنیسل مرغ تهیه نمایید. با دستور پخت و طرز تهیه شنیسل مرغ در ادامه با همدوره همراه باشید. hesam -
-
سوپ دوغ یا گشنیز
#سرآشپز_طلایی #ماه_رمضان #افطاریالهی! در سر خمار تو داریم و در دل اسرار تو داریم و به زبان استغفار تو داریم.الهی! اگر گوییم ثنای تو گوییم و اگر جوییم رضای تو جوییم Mahdis -
-
💚کباب لقمه ای مرغ💛
در کنار آنهایی باش که نور می اورند و جادو می کنند.🧞♀️🧞♂️آنها که با چوب جادویی، کلام، گفتار، رفتار و منش ویژه ی خودشان تو و جهان را متحول می کنند و همه ی بازی ها را به هم می زنند...کسانی که قصه های زیبا می گویند و تو را به چالش می کشند و تغییرت می دهند..کسانی که به تو اجازه نمی دهند که خودت را دست کم بگیری و افق زندگی ات را کوچک بپنداری..این جادوگران با قلب های تپنده و پرشور، قبیله ی اصلی تو هستند و باید کنارشان بمانی...!!🌙🌟#کباب_لقمه#کباب_دیگی gilaaa -
املت دلبر
#سرآشپر_طلاییاگر درست نکنید از دستتون میره واقعا عالیه .برای این میگم دلبر چون نعنا خشک معمولا نمیریزیم ولی اگه بریزید فوق العاده میشه و دلبر 🤩#نیم_ساعته آشپزی با پرستو 👩🏻🍳 -
-
ترکیب ماست و کدو (رژیمی)
برای دوستانی که رژیم دارن پیشنهاد خوبیه و یه چربی سوزی قوی هست .#ترکیب_ماست_کدو #کدو_سبز #ماست #رژیمی #سرآشپز_طلایی بانوی کرمانشاهی -
کشک و کدو بادمجون
سلام امروز کدو بادمجون سرخ کردم تو فریز ر بخاطر کشک در حال انقضا کمیش درست کردم برا موقعی که تنبلی وتنهایی حوصله غدا درست کردن ندارم تو یخچال Fariba golbadaghi -
املت کدو
در املت کدو به جای گوجه فرنگی از کدو استفاده میشود قالب استفاده این املت در جنوب کشور هند طبخ میشود البته با دوز بالای فلفل master chef:و-زرکوب -
کوکو گل کلم
کوکو گل کلم یا کتلت گل کلم یکی از انواع کوکوهای خوشمزه و مجلسی ایرانی است که می توانید آنرا در فصل پاییز و زمستان که گل کلم تازه در بازار موجود است تهیه کنید. این کوکوی خوشمزه طعم بسیار خاص و جدیدی دارد که توصیه می کنیم آنرا امتحان کنید.با مقدار موادی که در این دستور آشپزی قرار گرفته است می توانید برای ۴ نفر کوکو گل کلم تهیه کنید. در صورتی که می خواهید مقدار کمتر یا بیشتری کوکوی گل کلم تهیه کنید کافیست مقدار مواد را ضرب یا تقسیم کنید. با آموزش آشپزی کوکو گل کلم با پارسی دی همراه باشید. bizhan amini -
کلاف بادمجان و کدو
#سرآشپز_طلایی#وجتیرین بادمجان خیلی خوشمزه است و پر طرفدار .و کدو خیلی پرخاصیت و کم طرفدار .امروز دست این دو رو تو دست همگذاشتم تا کمی از تبعیض کمکنم . البته ایده من نیست ولی در مورد مواد کمی سلیقه خودمم را اعمال می کنم اگر فر داشتم راحت توسینی فر درست می کردم فر دستی ام یعنی قابلمه ام یه کم برای اینکار جا نداشت با آنکه از دم بادمجان و کدو هم زدم😂بنابراین در تابه درست کردم .بوی عطر سیر دلنوازی می کند شهپر رفیعی -
املت کدو سبز
کمی شبیه غذای ایتالیایی بود ولی تو موادش خودم دست کاری کرده بودم به نظرم خوشمزه بود😋 مرجان درزی
دستورهای پیشنهادی بیشتر
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/23839960
نظرات (3)