شیک موز و توت فرنگی وشاتوت

Feriii banooo
Feriii banooo @cook_38831323

ابتدا میوه های مورد نظرو میشوریم و با شیر میکس میکنیم اگرم خاستیم ی ق چ خ هم عسل میزنیم.ویک شیک درست میشه به ازای هردونفر یک موز.میتونیم دوسه تا خرماهم اضافه کنیم

شیک موز و توت فرنگی وشاتوت

ابتدا میوه های مورد نظرو میشوریم و با شیر میکس میکنیم اگرم خاستیم ی ق چ خ هم عسل میزنیم.ویک شیک درست میشه به ازای هردونفر یک موز.میتونیم دوسه تا خرماهم اضافه کنیم

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید
به اشتراک بگذارید

مواد لازم

۱۰ دقیقه
۱نفر
  1. 1 عددموز
  2. 1 لیوانشیر
  3. میوه فصل بدلخواه
  4. عسل بدلخواه
  5. 1 ق چ خکره بادام زمینی
  6. 1 اسکوپپروتئین وی

مراحل تهیه

۱۰ دقیقه
  1. 1

    تکه های یک موز+شیرکم چرب+کره بادام زمینی+شاهتوت+توت فرنگی+عسل+پودر وی

  2. 2

    همه موادو داخل بلندر میریزیم.تابلند بشن

  3. 3

    بعد داخل لیوان سرو میریزیم نوش جان این نوشیدنی قبل تمرین عالیه

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید

کوک ‌اسنپ‌ها

این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید

طرح نقاشی طوسی رنگ یک دوربین عکاسی و ماهی‌تابه با ستاره‌هایی که از تابه بالا آمدند.
Cook Today
Feriii banooo
Feriii banooo @cook_38831323
در
من شف نیستم،اما سعیمو میکنم تو کارم بهترین باشم،چون علاقه دارم به این کار(شف)!!😋🫶🫶❣️❣️🥰👌
بیشتر

دستورهای مشابه