अलसी के लड्डू
कुकिंग निर्देश
- 1
अलसी को चटकने तक भून लें, काजू/बादाम, तिल को अलग अलग से २ मिनट के लिए भून लें
- 2
भुना चना और सूखा नारियल को ३० सेकेंड के लिए अलग अलग से भून लें. गूड को पाउडर कर रखें ।
- 3
ठंडा होने पर भुना चना, काजू बादाम और नारियल को दरदरा पीस लें, तिल को अलग से पल्स मोड में पीस लें ।अलसी को अलग से पीस लें । सब एक थाली में रखें । इलायची पीस कर डालें ।सबको अच्छी तरह से मिला लें ।गूड को थोड़ा पानी डालकर एक तार की चाशनी बना लें ।
- 4
अलसी मिश्रण में डालें और चम्मच से मिलाकर, हथेली में घी लगाकर जल्दी जल्दी लड्डू बना लें ।
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अलसी के लड्डू
#ga24#अलसी के लड्डू#Meghalaya#Cookpadindiaअलसी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होती है इसे किसी भी मौसम में बनाकर खाया जा सकता है फाइबर से भरपूर अलसी में ओमेगा 3 फैटी एसिड मौजूद होता है जो हड्डियों और जोड़ों के दर्द में लाभ पहुंचाता है अलसी डायबिटीज के मरीजों के लिए वरदान स्वरूप है आज मै अलसी के लड्डू की रेसिपी शेयर कर रही हूं जो पौष्टिक होने के साथ साथ स्वादिष्ट भी होते हैं
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अलसी के लड्डू (Alsi ke ladoo recipe in Hindi)
#हेल्थ#पोस्ट८#onerecipeonetreeअलसी के लड्डू खाने में बहुत स्वादिष्ट और बहुत सेहतमंद है। कोलेस्ट्रॉल को कम करता है।
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अलसी के लड्डू (Flax seeds laddu recipe in Hindi)
#ga24#alsi अलसी के बीज कई तरह से फायदेमंद है, इसको खाने से शरीर को कई फायदे मिलते हैं.अलसी के बीज औषधि गुणों से भरपूर होते हैं जिसका नियमित सेवन करने से बहुत लाभ मिलता है. इसमें एंटीऑक्सीडेंट, प्रोटीन, फाइबर और ओमेगा 3 जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं. अलसी को तीसी भी कहते हैं इसका प्रयोग जड़ी बूटी में भी किया जाता है. आज मैंने अलसी के लड्डू बनाए हैं और चीनी के स्थान गुड का प्रयोग किया है .
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अलसी के लड्डू (Alsi ke laddu recipe in hindi)
#2022 #w7 #Cookpadhindi#मखाना #गुड़"जाड़े में एक लड्डू रोजाना खाएं, जोड़ों के दर्द और कमर दर्द से छुटकारा पाएं"अलसी हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत ही लाभदायक होता है। इसमेंओमेगा (Omega )-3 पाया जाता है । ये शुगरको कंटोल, वजन को कम, बालों का झड़ना कम करता है।
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अलसी के लड्डू (alsi ke ladoo recipe in Hindi)
#cwar कुछ लौंग अलसी खाना पसंद नहीं करते, पर यह लड्डू बहुत ही स्वादिष्ट है। और इसे हम बिना शक्कर और गुड से बना रहे हैं।
Jyoti -
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आटा अलसी गुड़ के लड्डू(Aata alsi ke laddu recipe in Hindi)
#GA4#week15#post15#jaggeryसर्दियों में गुड़ के लड्डु सभी को पसंदहोते हैं।अगर इन्हें अलसी डालकर बनाया जाये तो ये ओर भी हैल्दी हो जाते हैं क्योकि अलसी हमारे लिए स्वास्थ्यवर्धक होती हैं और आज मैंने भी बनाया।
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सोंठ और अलसी के लड्डू (sonth aur alsi ke ladoo recipe in Hindi)
#2022#week1काजू -सोंठ और अलसी के लडडू ये ठंडी के लिए बहुत ही फायदा करता हैं ये सर्दी के समय ही बनाया जाता हैं ताकि सर्दी मे शरीर को फायदा करें ये डेलिवरी औरतों को भी दिया जाता हैं
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अलसी के लड्डू (Alsi Ke Laddu Recipe In Hindi)
#ga24#cookpadindia23) अलसीअलसी में ओमेगा थ्री होता है ,अलसी को भून के खाने के बहोत फायदे हैं।अलसी में फाइबर,प्रोटीन,होता है,अलसी खाने से घुटने का दर्द छू मंतर हो जाता है,अलसी एनर्जी बूस्टर का काम भी करता है,और स्किन और बालों के लिए भी लाभ दाई है, वेट लॉस में भी मदद करता है, ब्लड प्रेशर को कम करने में भी मदद करता है। अलसी को रोजाना खाने के लिए यहां मेने अलसी के लड्डू बनाए है । जो खाने में हेल्थी भी है और स्वादिष्ट भी है।
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काले तिल के लड्डू
#ga24#श्री लंका#काला तिल#Cookpadindiaकाले तिल के लड्डू में कई पोषक तत्व होते हैं जैसे आयरन प्रोटीन विटामिन बी और विटामिन ई यह शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं काले तिल के लड्डू में मौजूद पोषक तत्व इम्युनिटी को मजबूत करते हैं सर्दी ज़ुकाम से बचाते हैं इसमें कैल्शियम बहुत होता है जिससे हड्डियां मजबूत होती हैं तिल के लड्डू खाने से शरीर को गर्मी मिलती है और सर्दियों के मौसम में होने वाले दुष्प्रभावों से बचा जा सकता है -
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मूंगफली अलसी के गुड़ के लड्डू
#WS#Week-5#अलसी#मूंगफलीगुड़केलड्डू सर्दियों में खाना खाने के बाद गुड़, मीठा गजक कुछ तो चाहिए ही होता है तो उसके लिए मैंने बनाए हैं अलसी मूंगफली गुड़ के लड्डू यानी कि हमें गुड और मूंगफली तो चाहिए हीं तो उसमें अलसी के गुण भी मिलकर और भी ज्यादा भी फायदा दे खाने मे तो कहना हीं क्या, तो चलिए हम भी इस सर्दी में जल्दी से बनाते हैं यह हेल्दी टेस्टी अलसी मूंगफली गुड़ के लड्डूजो हेल्दी भी है और इजी भी है बनाने में और स्वादिष्ट तो है ही ❤️
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