صورة لوصفة كيكة شوكلت صحية وطرية

كيكة شوكلت صحية وطرية

RAG.
RAG. @rag_hal

٢٢٢ سعرة حرارية، ٧.٥ قرام دهون، ٢٩ قرام كارب، ٨ قرام بروتين..
الوصفة من healthy_shody على الإنستجرام

كيكة شوكلت صحية وطرية

1 كوكبادي ينوي تحضير هذه الوصفة

٢٢٢ سعرة حرارية، ٧.٥ قرام دهون، ٢٩ قرام كارب، ٨ قرام بروتين..
الوصفة من healthy_shody على الإنستجرام

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

١
  1. 30 جرامشوفان مطحون
  2. 5 جرامشوكلت بودرة
  3. ملعقةبيكنج بودر
  4. 25 جراماو ملعقة من اللبن الزبادي قليل الدسم "سر الطراوة"
  5. ظرفينسكر ستيفيانا
  6. 50 ملقهوة مصنوعة

الخطوات

  1. 1

    اول شي نحمي القلاية الهوائية او الفرن على درجة حرارة ١٨٠

  2. 2

    نخلط كل شي مع بعض ولو حسيتوا الخليط سائل اضيفوا دقيق او شوفان مطحون او بروتين بودرة

  3. 3

    نحطه ف قالب صغير وندخله القلاية الهوائية ١٠ دقايق بالزبط

  4. 4

    اول مايخرج ونتأكد انه مستوي نحط عليه قطعة كندر او قطعة جالكسي يذوب وبالعافية 😋

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
RAG.
RAG. @rag_hal
نُشرت في

التعليقات

وصفات مشابهة