Menu sehat praktis serba rebus cocok buat yg lagi program diet karena tinggi protein dan low karbow dan menu sehat itu gak harus mahal dan ini (makan no nasi ya)#cookpadindonesia#GA_thenektlevel#menusehat#menurendahkalori

entah mengapa, dipagi ini lagi males sarapan yang berat... Cukup sayuran rebus dan sauce kacang.. Yang sehat sehat aja deh 😊😉 Bisa untuk menu yg lg diet.. Tggal skip mendoan dan kentanggoreng,bisa dikukus.. happy eat😇#resolusi2019#berburucelmekemas

Biasakan makan ,makanan dengan menu sehat diet

Bismillah, recook ke 3 #GoDaanGA_Adminsay spesial ulang tahun teh wilda eomma nya kai sama putra bujend, yang ke 3 bikin menu sarapan simpel yaitu nasi goreng sosis punya mbak ay yang gmpang banget bikinnya, tentunya anak juga doyan banget, terus disandingin balado telor ceplok punya bujend yang aku kurangin bumbu garem dan gula nya biar cocok disandingin nasi goreng, terus ada minuman biar nggak berdosa amat karena abis banyak makan nasi goreng dan telor ceplok nya jadi diglontor sama teh jeruk nipis mint katanya si bisa buat diet, lemon nya aku ganti jeruk nipis sesuai stok dirumahBarakallah fii umrik buat teh wilda dan putra bujend, selamat panjang umur aku do'akan, selamat sejahtera sehat sentosa, serta mulia,,Buat mbak ay, sehat selalu, panjang umur juga, sukses selalu juga💕#GoDaanGA_Adminsay#GoDa_Paders#KomunitasPaders#Cookpad_Paders#CookpadIndonesia

Ceritanya saya dan suami mau jalani makan pola food combining biar lebih sehat, jadi salah satu menu sarapan paginya adalah sayuran yg dimakan mentah alias lalapan sayur.

🥗Happy Tummy, Happy Day...InsyaaAllah 🤗#sarapansehat#naturefoods

Bingung mau kasih judul apaan 😀Yang penting jaga sehat dan bisa setor tugas komunitas yessTema mingguan sarapan favorit wongkitogalo... Dan hampir setahun terakhir sarapan model gini jadi menu pembuka hari saya. Setelah sempat hampir obesitas dg bb mencapai 70kg...saya kemudian terpacu untuk memulai merubah pola makan. Karena gaenak banget bawa beban badan...cukup beban hidup aja yang berat eeaaaa🤣🤣Terinspirasi dari teteh nu geulis @indryhapsari914 yang sempat defcal, dan saya ikutin, diawali niat dan akhirnya bisa konsisten sehingga dalam waktu beberapa bulan bisa memiliki bb yang mendekati ideal, penurunan bb sendiri tidak signifikan, setiap dua minggu paling cuma turun sekilo, tetapi saya hepi dg pola defcal ini. Di imbangi dg olahraga juga tentunya yang membantu untuk pembakaran kalori nya...terimakasih sudah menjadi inspirasi teteh sayang 💕... Prinsipnya saya cuma mau jaga sehat. Alhamdulillah sekarang sudah menjadi kebiasaan dg sarapan ringan seperti ini dan timbangan pun ga gampang geser kanan walau makan martabak, brownies, gorengan... Ayok manteman boleh dicoba nih sarapan nya#resepwongkitonian#sarapanwongkitonian#pejuanggoldenbatikapron#cookpadcommunity_palembang

Akhirnya keturutan, setelah sekian lama pengen makan risotto, diluar ngga tau harus beli dimana selain di resto eropa yang pasti mahal 😭 mending bikin sendiri, murah, sama enaknya 😋 dan... halal, tanpa wine atau sejenisnya.Lagi sendirian di rumah jadi masak 1 cup nasi pun bisa ada sisanya. Jadi disini aku pake nasi sisa semalam (biasanya dibikin nasi goreng, tapi kan bosan juga ya kalau nasi goreng terus).

Ngikutin mamaku dulu suka makan ini.. praktis, mengenyangkan. 😄Pakai malkist yang tanpa gula lebih baik karena susu udah manis. Kalau kali ini berhubung ga ada yg tanpa gula jd beli yang ada gulanya. 😁

Bismillahirrahmanirrahim...Buatnya sudah beberapa hari lalu. Baru sempet Posting. Ini menu sarapan pagi sederhana, tapi semua suka 😍. Ini saya buat khusus untuk #GoDaanGA_Adminsay. Dalam rangka miladnya Mbak Wilda Willy, putranya bujend Opie Bun.Semoga mbak Wilda Willy selalu sehat, selalu jadi ibu yang baik buat Si babang (nyontek sebutannya mbak Wilda) dan dedek Kai. Semoga umur yang tersisa semakin barokah dan mbak Wilda selalu dalam lindungan Allah SWT.Buat Jagoannya BuJend Opie mas Khalis, sehat selalu le, selalu jadi anak yang mendinginkan orang tua dan selalu menjadi Sandaran buat mama serta soleh terus le.Buat mbak Ayu, tetap menjadi pribadi yang selalu energik, murah senyum. Sehat selalu mbak Ayu dan selalu dalam lindungan Allah SWT. AamiinUntuk Adminsay.. Terimakasih selalu meluangkan waktunya untuk berbagi dengan kami #komunitaspaders#GoDa_Paders#Cookpad_Paders#anies_kitchen

Lg pengen yg simple2 buat sarapan, bikinnya praktis karena bisa disambi kerjaan2 lain di pagi hari yg sibuk. Biasanya sy pake serundeng untuk teman makan ketan atau bubuk kedelai. Tp d kulkas cm ada susu, keju dan santan instan. Yukk capcus bikin tansu alias ketan susu keju..