Chec cu banane și fulgi de ovaz
Dana Ciolacu @DanaCiolacu
Instrucțiuni de gătit
- 1
Punem laptele la fiert apoi îl turnam peste fulgii de ovăz 🥣 și lăsăm compoziția de o parte pentru 10 - 15 minute.
- 2
Pisam cele 2 banane cu o furculiță apoi adăugăm cele două ouă bătute și amestecăm foarte bine.
- 3
Adăugăm fulgii de ovaz ce s-au umflat în lapte peste compoziția de banane și le amestecăm încet.
- 4
Adăugăm cacao și praf de copt. Amestecăm totul foarte bine apoi turnăm compoziția într-o tava tapetată cu hârtie de copt.
- 5
Punem tava în cuptorul preîncălzit pentru 20 - 25 de minute, la foc mic și din când un când, testam checul cu o scobitoare. Dacă aluatul nu se lipește de scobitoare, checul este gata. Pofta bună!
Cooksnapuri
Ai pregătit aceasă rețetă? Distribuie o fotografie a creației tale!
Cele mai bune rezultate aici
Rețete similare
-
-
🥞🍓Clătite Proteice 🥞🍓Clătite Proteice
Aceste clătite proteice sunt ideale pentru un mic dejun energizant sau un snack post-antrenament. Combinația dintre ingrediente bogate în proteine, cum ar fi ouăle și pudra proteică, face ca această rețetă să fie perfectă pentru a-ți susține obiectivele de fitness. În plus, sunt ușor de preparat și foarte versatile — poți adăuga fructe, nuci sau sirop de arțar/agave pentru un gust desăvârșit.
-
-
Batoane cu fulgi de ovăz și banane Batoane cu fulgi de ovăz și banane
Fulgii de ovăz nu conțin gluten și reprezintă o sursă de vitamine și minerale, carbohidrati și fibre, care ne dau energie.Îmi place că sunt foarte versatili și pot fi folosiți în budinci, brioșe, terciuri, smoothie-uri, prăjituri etc.În dimineața asta am avut un mic dejun simplu, delicios cu doar câteva ingredientele.Batoanele cu fulgi de ovăz sunt moi, ușor de gestionat de prichindei și pot fi oferite ca și gustare.
-
-
-
-
Chec cu banane Chec cu banane
Când vă rămân banane care nu le mănâncă nimeni pentru ca sunt prea coapte, acest preparat este perfect pentru a nu arunca bananele. 🍌🍌 😊 Un chec pufos și foarte aromat. Merge de minune lângă o ceașcă de cafea. ☕😊
Mai multe rețete recomandate
https://cookpad.wasmer.app/ro/recipes/24133584
Comentarii