به اشتراک بگذارید

مواد لازم

۱ ساعت
۵
  1. 2 عددپیاز نگینی خرد شده
  2. 1 عددسیب زمینی نگینی خرد شده
  3. 100 گرملوبیا سبز خرد شده
  4. 150 گرم سویا خشک
  5. 1 بسته و نیم ماکارونی
  6. 50 گرمهویج نگینی خرد شده
  7. نمک، فلفل، زردچوبه، کاری، دارچین
  8. 3 قاشق غذاخوریرب گوجه فرنگی

مراحل تهیه

۱ ساعت
  1. 1

    سویا را به مدت نیم ساعت خیس میکنیم

  2. 2

    پیاز و سیب زمینی را تفت می دهیم و ۵ دقیقه بعد لوبیا سبز و هویج را اضافه می کنیم و تفت می دهیم

  3. 3

    سویا را پس از گذشت نیم ساعت آبکشی کرده و به همراه ادویه ها به مواد اضافه می کنیم و تفت دادن را ادامه می‌دهیم

  4. 4

    حال رب گوجه را اضافه می کنیم و کامل با مواد مخلوط می کنیم تا باز شود و کمی تفت بخورد

  5. 5

    ماکارونی را آبکشی می کنیم و در ظرفی جداگانه به همراه مواد که لایه لایه اضافه میشوند دم می‌دهیم

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید

کوک ‌اسنپ‌ها

این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید

طرح نقاشی طوسی رنگ یک دوربین عکاسی و ماهی‌تابه با ستاره‌هایی که از تابه بالا آمدند.
Cook Today
 E B R A H I M
E B R A H I M @Ghaderi_0910
در
علاقه مند به آشپز ی ایرانی
بیشتر

دستورهای مشابه