Lisztmentes szendvics alap 

Mica
Mica @Mica

Igyekszem kiiktatni a lisztes kenyereket és most egyre több ilyen szendvics alapot kerestem ez nagyon jó edzés mellé ismer fehérje bomba.

Lisztmentes szendvics alap 

13 felhasználó tervezi ezt elkészíteni

Igyekszem kiiktatni a lisztes kenyereket és most egyre több ilyen szendvics alapot kerestem ez nagyon jó edzés mellé ismer fehérje bomba.

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Megosztás

Hozzávalók

30 perc
1 adag
  1. 200 gramkrémsajt én laktózmentes cottage cheese-t választottam De lehet túróval is csinálni
  2. 2 dbtojás
  3. ízlés szerintszerint só bors mehet bele zöldfűszereket is rakni

Elkészítés

30 perc
  1. 1

    Turmixgépbe vagy esz Muti készítő be beletesszük a hozzávalókat összekeverjük

  2. 2

    Air firer-be 180 °-on 20 percig sütöttem de az utolsó 5 percnél megfordítottam

  3. 3

    Tetszés szerint tölthető én avokádókrémet raktam bele és egy kis laktózmentes camembert sajtot. Gyorsan elkészíthető és egészséges jó étvágyát hozzá!

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás

Cooksnapek

Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!

Szürke, kézzel rajzolt kép egy fényképezőgépről és egy serpenyőről, a serpenyőből felemelkedő csillagokkal
Ma Elkészítem
Mica
Mica @Mica
Közzétéve:

Szöveges kommentek

Hasonló receptek