كسكس دقيق الشعير بالخضار...........🐼🌺👍

🌹Yasmina🗻 🐼🗻Jasmin🌹
🌹Yasmina🗻 🐼🗻Jasmin🌹 @Yasmina_yasmina
من💐منطقة 💐 القبائل⛰⛰⛰

#حراير_الجزائر💞
#طبخات_سهلة💞
#كوكسناب_تحلى_لمتنا💞
صباح🌺🌺🌺
اليوم سنقدم لكم طبق قبائلي جزائري بامتياز يحضر عندنا دائما بالأخص في موسم الفول الخضر والبازلاء مع البسباس البري يسمى عندنا (امقفول )اما فالمناطق الأخرى كسكس بالخضار كما سمته الغائبه والحاضرة في قلوبنا الغاليه والمتميزه والرائعه والتي نقول توحشنااااك بزاف @nina2010 المعروفه في كوكباد باسم
(ام ملاك )💞نشكرها على الوصفة الرائعه مع اضافات لخضار أخرى من عندنا وتغيير نوعيه الكسكسي وهذا حسب المحبب والمطلوب والموجود👍
نعود ونتحدث عن وصفتنا الصحيه اللذيذه والمحببه كثيرا عند الجميع تكون عباره عن خضار موسميه نقوم بتفويرها مع إضافة الكسكسي في آخر المطاف والتحضير تدهن بزيت الزيتون😋 نحن نتناولها بالبيض وهذا راجع إلى أن الأجداد يعرفو كيف يعطو لجسمهم توازن بين الاكل
وكيف ثقافة اكلنا مميزه ورائعه البيض فيه البروتين والاكسكس يعطي طاقة الخضار فيه نشويات والكثير من الفيتامينات لا تعد ولا تحصى جمعنا بين الكل وقدمنا طبق فاخر مثالي مميز لذيذ جدا جدا وجدا ككل اطباقنا القبائليه الامازيغيه الجزائريه ✌️😌😍👍
اعتنو بصحتكم وبراحة بالكم سلام 🌺🤎🌻

كسكس دقيق الشعير بالخضار...........🐼🌺👍

#حراير_الجزائر💞
#طبخات_سهلة💞
#كوكسناب_تحلى_لمتنا💞
صباح🌺🌺🌺
اليوم سنقدم لكم طبق قبائلي جزائري بامتياز يحضر عندنا دائما بالأخص في موسم الفول الخضر والبازلاء مع البسباس البري يسمى عندنا (امقفول )اما فالمناطق الأخرى كسكس بالخضار كما سمته الغائبه والحاضرة في قلوبنا الغاليه والمتميزه والرائعه والتي نقول توحشنااااك بزاف @nina2010 المعروفه في كوكباد باسم
(ام ملاك )💞نشكرها على الوصفة الرائعه مع اضافات لخضار أخرى من عندنا وتغيير نوعيه الكسكسي وهذا حسب المحبب والمطلوب والموجود👍
نعود ونتحدث عن وصفتنا الصحيه اللذيذه والمحببه كثيرا عند الجميع تكون عباره عن خضار موسميه نقوم بتفويرها مع إضافة الكسكسي في آخر المطاف والتحضير تدهن بزيت الزيتون😋 نحن نتناولها بالبيض وهذا راجع إلى أن الأجداد يعرفو كيف يعطو لجسمهم توازن بين الاكل
وكيف ثقافة اكلنا مميزه ورائعه البيض فيه البروتين والاكسكس يعطي طاقة الخضار فيه نشويات والكثير من الفيتامينات لا تعد ولا تحصى جمعنا بين الكل وقدمنا طبق فاخر مثالي مميز لذيذ جدا جدا وجدا ككل اطباقنا القبائليه الامازيغيه الجزائريه ✌️😌😍👍
اعتنو بصحتكم وبراحة بالكم سلام 🌺🤎🌻

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

  1. كيلوفول اخضر
  2. بسباس بري
  3. 5 حبات جزر
  4. رطل بازلاء
  5. 6 حبات بصل اخضر
  6. كسكس بدقيق الشعير
  7. زيت الزيتون
  8. ملح

الخطوات

  1. 1

    نحضر المكونات نغسلها

  2. 2

    نقطعها نقم نقوم بتفويرها مع إضافة الملح بين خضاروخضار تستوي الخضار نضيف الكسكس

  3. 3

    نترك الكل يستوي فالاخير نسكب في جفنه وندهن بزيت الزيتون

  4. 4

    بصحتكم

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
سأطبخها اليوم
🌹Yasmina🗻 🐼🗻Jasmin🌹
نُشرت في
من💐منطقة 💐 القبائل⛰⛰⛰
اعشق الطبخ واعشق صنع الحلويات والطبخ هو متعتي وحلمي ان افتح محل للحلويات🌹 و مطعم💖😌😏😉🐼 هل يتحقق حلمي ام يبقى مجرد حلم 🌹🌹🌹🗻🗻🗻انا من جبال صخرية وقوية انتمي لكل هذا افتخر كوني من هناك لان صفاء الجو ونقاء النفس ياتي من هناك🗻🗻مناخ الجبال خلق فينا عصبية المزاج احياناا لاكن اعتز وافتخر كوني من هناك لا احب الاحتقار او كما نقول الحقرة😤😤😤قلبي يحب كل من احترم شخص اياا كان بلده او جنسيته المهم عندي كل شخص له قيمته😏😏😏😏 اكره التكبر لاني لا اتصور انا هناك شخص افضل من شخص بل الضروف فقط من تقيم الاشخاص حتى لو كان شاف او مهندس او طبيب 🙄🙄احبكم لانكم طيبين وادخلتم السعادة لقلبي😍🤗
اقرأ المزيد...

من الأكثر بحثًا في

التعليقات (33)

Fatima Zohra
Fatima Zohra @Cuisine_FatimaZohra
وصفاتك مميزه حبيبتي ياسمين ما شاء الله عليك تسلم الايادي الذهبيه

وصفات مشابهة