Ensalada de garbanzos

Degusta Lavida
Degusta Lavida @degusta_lavida
El mundo

A mi manera, tiene muchas posibilidades, podéis ponerle pepino, menta y huevo duro.

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Ingredientes

  1. Pimiento verde
  2. Pimiento rojo
  3. Pimiento amarillo (opcional)
  4. Cebolla
  5. Tomate
  6. 1 lataatún
  7. Aceitunas
  8. Pepinillos
  9. Hojillas de menta (Opcional)
  10. Vinagreta
  11. Aceite
  12. Vinagre
  13. Mostaza de Dijón
  14. Miel
  15. Huevo duro (opcional)
  16. Sal y pimienta

Paso a paso

  1. 1

    Lavamos los garbanzos con agua, escurrimos y reservamos.

  2. 2

    Picamos las aceitunas y los pepinillos a rodajas, cuadradillos, como prefiráis. Loa pimientos y la cebolla en cuadrados muy pequeños, también el tomate. Vamos añadiendo los ingredientes ya cortados en un bol.

  3. 3

    Añadimos los garbanzos al bol y la lata de atún, removemos y metemos en la nevera para refrescar.

  4. 4

    Podéis añadir unas hojillas de menta para darle más frescor. También podéis añadir un huevo duro picado. Realmente podéis añadirle los ingredientes que queráis, como pepino, es una ensalada fresquita para el verano.

  5. 5

    Podéis hacer una vinagreta añadiendo 2 partes de aceite y una de vinagre, yo he puesto un poco de vinagre de vino blanco y balsámico de moderna, con una cuchara de café de mostaza antigua sal y pimienta y un chorro de miel.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Degusta Lavida
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Cocinera de oficio y afición
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