کیک شکلاتی رژیمی بدون روغن و شکر ❣

#عصرانه_سالم#شیرینی پزی سالم و رژیمی  healthy baking#کیک رژیمی#رژیمی

‏‎کیک دو رنگ راحت و خوش بافت و بی نهایت خوشمزه👌🏻#کیک_رژیمی#کیک_دو_رنگ

با استفاده از مغز مبارک گفتم یه کیک رژیمی خوشمزه درست کنم که همه آرد هامو چک کردم گفتم همه رو با هم مخلوطشون کنم و نتیجش شد یه کیک عالیبه وقت خوشمزگی 😋کیک ساده و رژیمیکیک_ساده#رژیمی#نیم_ساعته#سرآشپز_طلایی

#دسر #رژیمی#دسر_رژیمی#جودوسربا تشکر از دوست عزیزم @ashpazye_parchin

کیک ساده کاکائویی

کیک بدون شکر و روغن وشیرکیک رژیمی و سالماز خانم دبیری عزیز به خاطر رسپی سالم و عالیشون ممنونم

این کیک با این همه راحتی و مواد کم و رژیمی بودنش ولی وااااقعا خوشمزس و بافت جالبی داره👌#سرآشپز_طلایی

این کیک نارگیلی هم کم کالریه و هم تو میان‌وعده رژیم میل به شیرینی رو از بین میبره. من با نصف مواد درست کردم وکالری کل مواد به صورت خام محاسبه شده که ۳۵۸ کالری هست و هر کاپ کیک ۸۹ کالری انرژی به بدن می‌رسونه. با دستور خوب پرچین جان❤ @ashpazye_parchin#سوپر_آشپز#کاپ_کیک#کیک_نارگیلی#رژیمی#تخمه_کدو

#کیک رژیمی#آسون و راحت#خوشمزه#خودم پر#کیک

‌#کیک #کاکائویی #ساده

یه کیک خوشمزه 😋😉

#سرآشپز_طلایی#رژیمی#کیک#استاک#روز_ششم

کیک موز یکی از انواع کیک های ساده و خوشمزه بین المللی است که با دستورهای متنوعی درست می شود .

کیک رژیمی و بدون شکر

هم نون هم پنیر😉طعش بینظیرره حتما امتحانش کن

#کاپـکیک#رژیمیممنون از دوست نازنینم مریم جاان ❤️@Maryambano36

#پنکیک_رژیمی#رژیمی #پروتئینی#جو_دوسربا تشکر از دوست عزیزم @miss_masoom_1365

یه کیک کاکائویی خوشمزه با بافت عالی😋😋😋

کیک ساده فوق العاده خوشمزه با بافت عالی تقدیم شما😄✨

یکی میگفت"میگم کسی از سیل خوشش نمیاد،کسی از تگرگ خوشش نمیاد،ولی همه عاشق نم نم بارونن،پس صَدِتو واسه کسی نذار یه نمه کافیه"به نظرم خیلی به جا و قشنگ بود...!👍#کیک_رژیمی_هویج🌸دستور از اینستاگرام🌸درسته میگن هرچی رژیمیه خوشمزه نیست ولی من با کیکهای رژیمی حال میکنم جدا از رژیم لاغری کیکهای سالمی هستن بدون مواد مضر👌حتما نباید تو رژیم باشیم و کیک رژیمی بخوریم‌ کاش بتونیم با کل خونواده عادت کنیم به #سالم_خوری 😍😍رژیم سالم خوری برای همه کس وهمه سن واجبه👍👍اینم بگم از کیکهای رژیمی انتظار کیکهای معمولی رو نداشته باشید کاملا بافت وطعمشون متفاوته😉کسانی که سلامت خوراک براشون مهمه ومیخوان با خیال راحت و بدون عذاب وجدان کیک بخورن این دستورها کاملا مناسبه و میتونن لذتشوببرن😍برای کسانیکه رژیم لاغری و حذف شکرو روغن دارن یا دیابت دارن یا حساسیت به گلوتن دارن عالیه👍👍#چالش_بهاره#هویج#گلاب#گردو#آرد#کیک_رژیمی#بدون_آرد (منظورآردشیرینی پزیه)#بدون_روغن#بدون_شکر#بدون_فر#فر_دستساز

#رژیمی

کیک این کاکائویی خیلی خوشمزه هست😋😋😋♥️

رژیمی که توش هوس کیک نکنی رژیم نیست۰😁😁 (یعنی حتما یواشکی کیک خوردی ودیگه هوسشو نداری🤭🤭 )این کاپ کیک یه میان وعده مناسبه برای بین روز درکنار قهوه و شکلات تلخ . اگر رژیم دارید و به کافئین حساسیت ندارید برای چربی سوزی بیشتر حتماقهوه وشکلات تلخ رو توی برنامه تون بذارید .قهوه متابولیسم رو افزایش می‌ده و شکلات تلخ به کاهش هوس‌های غذایی کمک می‌کنه

#سرآشپز_طلایی#ابتکار#رژیمیکیک میان تهی با قالب ساده🙃 رژیمی

#رژیمی#دسر_رژیمی#جو_پرک#شیره_انگوربا خیال راحت واسه خودت یک عصرونه رژیمی خوشمزه درست کن می‌تونی این دسر رو داخل ظرفی شیشه‌ای دربدار درست کنی داخل یخچال بزاری و به مدت دو هفته عصرونه از این دسر نوش جونت کنی

با اینکه رژیمی بود ولی طعمشو خیلی دوست داشتم حتما امتحانش کنید واقعا عالی بود😋#قهوه_ایاین کیک قهوه ایه ولی من چون ادیتش کردم مشکی به نظر میرسه😄😅

وقتی با یکی قهر کردی،پشت سرش حرف نزنشاید دوباره بخوای باهاش دوست بشیوقتی ناراحتی تصمیم نگیروقتی دیر میشه عجله نکنوقتی یکیو دوسش داریزود بهش نگو بذار خودش بفهمهوقتی خیلی خوشحالی به کسی قول ندهوقتی یکی دلتو شکستسر یکی دیگه تلافی نکنوقتی بغضت گرفته پیش هرکسی گریه نکنشاید همون دشمنت باشه،از ته دل خوشحال بشهو آخرش اینکه اگر خودت دلت صافهفکر نکن همه مثل خودتن!!!🌸دستور از اینستاگرام🌸درسته میگن هرچی رژیمیه خوشمزه نیست ولی من با کیکهای رژیمی حال میکنم جدا از رژیم لاغری کیکهای سالمی هستن بدون مواد مضر👌حتما نباید تو رژیم باشیم و کیک رژیمی بخوریم‌ کاش بتونیم با کل خونواده عادت کنیم به #سالم_خوری 😍😍رژیم سالم خوری برای همه کس وهمه سن واجبه👍👍اینم بگم از کیکهای رژیمی انتظار کیکهای معمولی رو نداشته باشید کاملا بافت وطعمشون متفاوته😉کسانی که سلامت خوراک براشون مهمه ومیخوان با خیال راحت و بدون عذاب وجدان کیک بخورن این دستورها کاملا مناسبه و میتونن لذتشوببرن😍برای کسانیکه رژیم لاغری و حذف شکرو روغن دارن یا دیابت دارن یا حساسیت به گلوتن دارن عالیه👍#کیک_رژیمی#بدون_آرد (منظورآردشیرینی پزیه)#بدون_روغن#بدون_شکر#بدون_فر#فر_دستساز