菊苣青醬義大利麵 Pasta con Pesto di Cicoria

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在超市看到一種叫做 dandelion greens 的蔬菜,上網查了一下,在北美的華人多半稱它為蒲公英,我的婆婆叫它 cicoria,維基百科則翻作菊苣,不過我還是不太確定它的中文到底是什麼。總之,這是一種葉子呈鋸齒狀、帶有苦味的蔬菜。

做成青醬,味道苦中帶甘,跟用甜羅勒做出來的青醬味道不太一樣。因為帶點苦味,依照華人「吃苦就是吃補」的觀念,感覺更健康😆

青醬的份量約可供 3 至 4 人食用;若要做成 4 人份,建議將義大利麵增加至 320 公克。

菊苣青醬義大利麵 Pasta con Pesto di Cicoria

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在超市看到一種叫做 dandelion greens 的蔬菜,上網查了一下,在北美的華人多半稱它為蒲公英,我的婆婆叫它 cicoria,維基百科則翻作菊苣,不過我還是不太確定它的中文到底是什麼。總之,這是一種葉子呈鋸齒狀、帶有苦味的蔬菜。

做成青醬,味道苦中帶甘,跟用甜羅勒做出來的青醬味道不太一樣。因為帶點苦味,依照華人「吃苦就是吃補」的觀念,感覺更健康😆

青醬的份量約可供 3 至 4 人食用;若要做成 4 人份,建議將義大利麵增加至 320 公克。

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預備食材

3-4人份
  1. 短形義大利麵250公克
  2. 菊苣葉約210公克
  3. 帕馬森起司(parmigiano reggiano)40公克
  4. 大蒜半瓣
  5. 烤過的松子35公克
  6. 鹽適量
  7. 現磨黑胡椒適量
  8. 初榨橄欖油60公克

料理步驟

  1. 1

    製作菊苣青醬:將菊苣放入加了少許鹽的滾水中汆燙約 3 分鐘,撈起後立刻以冷水沖涼(避免煮過頭並保持青綠色)。將菊苣的水分擠乾(此時約剩下 160 公克)。接著放入食物調理機中,加入起司、大蒜、松子、鹽與黑胡椒。一邊攪拌,一邊慢慢倒入橄欖油,直到混合成略帶顆粒感的醬狀。最後依個人口味調整鹹淡。

  2. 2

    煮義大利麵:按照包裝說明煮熟義大利麵,瀝乾備用。

  3. 3

    將煮熟的義大利麵與青醬拌勻即可。

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曾經拿沙拉脫炸薯條的廚房門外漢;現在是每日料理三餐的家庭主婦✌🏼
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