菲式芒果沙拉 Ensaladang Mangga

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這道酸甜爽口的沙拉特別適合搭配海鮮或烤肉享用。我使用的芒果品種是墨西哥的 Ataulfo,選擇那種剛開始轉熟、果肉仍偏硬且結實的狀態。在台灣可用土芒果,香氣更濃郁!
菲律賓的罐頭蝦醬(bagoong)跟其它國家的蝦醬不同,味道偏甜。在中山北路的東南亞食品行有售。
辣椒碎我用泰國 Maepranom 品牌的「Shrimp Flavor Crushed Chili」,內含蝦米,非常適合這道沙拉。
菲式芒果沙拉 Ensaladang Mangga
這道酸甜爽口的沙拉特別適合搭配海鮮或烤肉享用。我使用的芒果品種是墨西哥的 Ataulfo,選擇那種剛開始轉熟、果肉仍偏硬且結實的狀態。在台灣可用土芒果,香氣更濃郁!
菲律賓的罐頭蝦醬(bagoong)跟其它國家的蝦醬不同,味道偏甜。在中山北路的東南亞食品行有售。
辣椒碎我用泰國 Maepranom 品牌的「Shrimp Flavor Crushed Chili」,內含蝦米,非常適合這道沙拉。
料理步驟
- 1
調醬汁:小碗中放入蝦醬、橄欖油、檸檬汁與糖,攪拌至砂糖溶解、醬汁均勻。(下圖是蝦醬與泰式辣椒碎)
- 2
拌沙拉:將芒果、蕃茄、洋蔥與柚子置於沙拉碗中,淋上醬汁,撒上適量鹽,輕輕翻拌均勻,再撒上芫荽葉、花生碎,與泰式辣椒碎即成。
相似食譜
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青芒果之三 (泰式辣味青芒果沙拉) 青芒果之三 (泰式辣味青芒果沙拉)
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