मिक्स दाल अप्पे

मिक्स दाल अप्पे को कुछ दालों को मिक्स करके, उसे ग्राइंड करके साथ में अपने पसंद के सब्जियों के साथ कुछ मसालों को मिक्स करके अप्पे पैन में फ्राई करके बनाते हैं, जो बहुत ही स्वादिष्ट बनते हैं जो छोटे बड़े सभी को बहुत पसंद आते हैं…#CA2025#week13#मिक्स_दाल_अप्पे#हेल्दी_अप्पे

#CA2025#Week13 मिक्स दाल अप्पे प्रोटीन से भरपूर स्नैक्स है। यदि इसे खमीर उठा कर बनाया जाए तो न्यूट्रिशनल वैल्यू ज्यादा हो जाती है क्योंकि खमीर युक्त खाना विटामिन B 12 ka ek अच्छा स्त्रोत है। ये हमारी गट हेल्थ के लिए भी फायदे मंद होता है। मैने इसे खमीर उठा कर ही बनाया है।

#CA2025#मिक्स दाल अप्पेमिक्स दाल में पोषक तत्व भरपूर मात्रा में होते हैं, ये आसानी से पच जाता है। ये हड्डियों को मजबूत बनाता है, बल्ड शुगर को नियंत्रित करता है और इसे खाने से वजन कम रहता है।मिक्स दाल के अप्पे कम तेल में बन कर तैयार हो जाता है इसे मैने सब्जियों के साथ बनाया है जैसे गाजर , शिमला मिर्च, प्याज इसलिए ये और भी हेल्दी है। आप भी इसे जरूर ट्राई करे ये सभी को पसंद आएगा बच्चे जो सब्जियां नहीं खाते है इसे बहुत पसंद से खाएंगे।

#2022 #W7 मूंगदाल - दही गुजरात की पारंपरिक, पौष्टिक और स्वादिष्ट रेसिपी। मिक्स दाल चावल का सॉफ्ट ढोकला। ये मल्टीग्रेन ढोकला छोटे बड़े सबको पसंद आनेवाला व्यंजन है। इसे आप टिफिन में, सुबह के ब्रेकफास्ट के समय या शाम के नाश्ते के समय कभी भी सर्व कर सकते हो।

#JFBWeek 4बच्चों को लंच बॉक्स में कुछ हेल्दी देना चाहिए इसलिए एकदम फुल आफ प्रोटीन वेजिटेबल्स ‌, से भरपूर ऐसे मिक्स दाल अप्पे बनाए हैं इसमें जो स्टफिंग है वो‌ एकदम चटपटा बनाया है उसमें बच्चों को पता भी नहीं चलेगा और वेजिटेबल्स भी खा जाएंगे स्वाद की दृष्टि से तो एकदम लाजवाब है और बहुत ही हेल्दी है इसमें साबुत मूंग की मात्रा ज्यादा रखी है चना की दाल और चावल मिक्स करके अप्पे बनाने हैं अंदर से एकदम सॉफ्ट और चटपटे स्टफिंग के साथ मिक्स दाल स्टफ अप्पे

प्रोटीन से भरपूर पौष्टिक और स्वादिष्ट नाश्ता दक्षिण भारत का प्रसिद्ध व्यंजन। भीगी हुई दाल रात को पिस के रख दे, सुबह झटपट नाश्ता तैयार कर सकते है। पिसी हुई दाल 6 - 7 घंटे ढक कर रखने के बाद बनाएं तो ईनो या सोडा डालने की जरूरत नहीं होती। इसमें आप मनपसंद सब्जियां बारीक काट कर डाल सकते हैं।#CA2025#week13#मिक्स दाल अप्पे#दाल और दिल से#mixdal #vegappe#breakfastrecipe #healthy#southindianrecipe#cookpadindia

#HCWeek3तो हमारी होटल जैसी दाल फ्राई बनकर तैयार है। बहुत ही हेल्दी और टेस्टी बनती है। हमारे घर में सब को बहुत ही पसंद है। आप इसे राइस या पराठे के साथ खा सकते हैं। बहुत ही स्वादिष्ट लगती है।

#दालसेबनेव्यंजनस्पर्धा मैंने ये मिक्स दाल औऱ लाल क्विनोआ के अप्पे बनाये है। दाल की वजह से ये बहूत ही लज़ीज बनते है। क्विनोआ, दाल से ये शक्तीवर्धक है। अप्पे पॅन में बनाने से ये कम तेल में बनते है। चलिए देखते है, इसे बनाने की विधी।

#box #b#dalयह हाई-प्रोटीन दाल डोसा है रोज़ बनने वाले डोसा से एकदम अलग और बेस्ट है विभिन्न दाल जैसे उड़द की दाल, हरी मूंग की दाल, मसूर दाल, पीले मूंग की दाल और चना दाल का उपयोग किया है जो की हेल्थी ऑप्शन है इसे रात भर भिगोने के बाद सुबह को पीसें और तुरंत डोसा को बना सकते है

#JFBWeek1मसूर दाल में प्रोटीन भरपूर मात्रा में रहता है। सेहत और सुंदरता के लिए वरदान है यह पाचन के लिए भी अच्छा है और वजन घटाने में भी मदद करता है।

#JFBWeek4हमारे घर में सबको मुरमुरा का ढोकला बहुत ही पसंद है। और यह ढोकला बहुत ही इंस्टेंट बन जाता है। और आप इसे बच्चों को ब्रेकफास्ट में भी दे सकते हैं। बहुत ही स्वादिष्ट बनते हैं।

यह अप्पे चार तरह के दालों को मिला कर बनाया गया है जिसमें एक छिलके वाला दाल है . इसे पारंपरिक तरीके से फरमेंट करके बनाया गया है . यह तो सभी जानते ही हैं कि दालें पोष्टिकता से भरी होती है . छिलके वाली दाल और ज्यादा हेल्दी होती है . इसका स्वाद और बढ़ाने के लिए इसमें शिमला मिर्च, प्याज और स्वीटकॉर्न भी डाली हुॅ.#CA2025#week13

#box#bमिक्स दाल तड़का मैंने मूंग, अरहर, उड़द दाल और चना दाल और मसूर दाल डाल कर बनाई है ये दाल बहुत स्वादिष्ट बनती हैं वैसे दाल प्रोटीन का सॉस है और हमारे घर में सब्जी के साथ दाल भी बनाई जाती हैं और मिक्स दाल सब को पसंद भी आती है! मिक्स दाल पचाने में आसान और बुजुर्गो के लिए भी लाभदायक है!

#ga24मिक्स दालमैंने चना दाल और उड़द दाल को चावल के साथ मिलाकर मिक्स दाल अप्पे बनाये हैं।

#JFBWeek2बहुत ही हेल्दी और स्वादिष्ट बनते हैं। हमारे घर में सबको बहुत ही पसंद है।

पकौड़ा सबको बहुत पसंद आने वाली डिश है। और अगर मिक्स दाल पकौड़ा हो तो और भी मजा#GA4#Weak3

#Swad1मिक्स दाल से बना पकौडा बनाये और शाम की चिय का मजा लें

#fm3#dd3मिक्स दाल की इडली काफी हेल्थी और टेस्टी लगती है ।

#CA2025Week13हमारे घर में सब को दाल ढोकली बहुत ही पसंद है। और ऊपर से घी डालकर प्याज़ और पापड़ के साथ खाने का और भी मजा पड़ जाता है।

मिक्स दाल

#ga4 #week22ये mix दाल का चीला बहुत ही स्वादिष्ट और पौष्टिक होता है इसे आप कभी भी बना सकते हैं सुबह का नाश्ता या हल्की फुल्की भूख मै बना सकते हैं

#sawanबिना प्याज़ और लहसुन के बने ये बेसन मसूर दाल के अप्पे हेल्थी होते हैं।क्यूंकि दाल तो हैं ,ही प्रोटीन का भंडार ।इसमें मैने अदरक और सूखे मसलों का युज किया है,ये खाने में बहुत टेस्टी हैं बाहर से क्रिस्पी और अंदर से स्पंजी ।आप भी ट्राइ कीजिएगा ।

#हेल्थमूंग की छीलके वाली दाल के ढोसा बहुत ही टेस्टी लगता है। और बनाने में भी आसान है। मूंग में प्रोटीन की मात्रा ज्यादा होती है और हेल्दी भी है।

उड़द और मूंग दाल के दही बड़े सभी बनाते हैं मिक्स दाल के साथ बनाये टेस्टी लगेगे

#CA2025मिक्स दाल अप बहुत ही हेल्दी रेसिपी है यह प्रोटीन से भरपूर रेसिपी है तथा यह ऑयल फ्री रेसिपी भी कहीं जा सकती है इसमें बहुत ही कम तेल का इस्तेमाल किया गया है

#Ghareluआज मैंने बहुत ही घरेलू पर बहुत ही स्वादिष्ट डिश बनाई है। इसमें मैंने काफी दाल को मिक्स करके बनाया है। दाल में काफी मात्रा में प्रोटीन होता है। इसमें फाइबर भी काफी है क्योंकि इसमें आटा का इस्तेमाल भी हुआ है। ये डिश अपने आप में एक फूल मील है। इसको आप कभी भी बना कर खा सकते है।इसको बनाना बहुत ही आसान है और जल्दी से बन भी जाता है।आप सभी भी इसको ज़रूर बना कर खाए। इसको बिहार में बरसात में या ठंडी में ज़रूर बनाया जाता है।

#AP #W3मैं आप सबके साथ मिक्स चावल-मूंग दाल अप्पे की रेसिपी साझा कर रही हूं।जिसे मैंने चावल और हरे छिलके वाले मूंग दाल,प्याज़,कुछ मसाले और नमक से बनाया है।यह झटपट बनकर तैयार हो जाता है।आप इसे सुबह या शाम के नाश्ते में बना और खा सकते हैं।

#2022 #W7 मूंग दाल - मूली दिल्ली का प्रख्यात स्ट्रीट फूड। राम लड्डू एक नमकीन स्ट्रीट फूड है। ये मूंग दाल से बनता है। ये चाट की चटनी और कसी हुई मूली के साथ परोसी जानेवाली एक चटपटी और नमकीन चाट।

#KCW#choosetocook#oc#week2आज मैंने डिनर में तीन दाल को मिक्स करके दाल मखनी बनाई है यह खाने में बहुत ही स्वादिष्ट लगती है

#sh #kmt. # week2मां के हाथ के बने हुए मिक्स दाल बड़े का स्वाद ही अलग होता है तो मैंने मां के स्टाइल में मिक्स दाल बड़ा बनाया है