Нежнейшая скумбрия в оригинальном маринаде

Name: Нежнейшая скумбрия в оригинальном маринаде
Yield: 1 порция
Cuisine: України
Ingredients: 1 замороженная скумбрия; 1 ст. л. подсолнечного масла; 1 ч. л. горчицы; 1.5 ст. л. соевого соуса; 1 ст. л. лимонного сока; 2 зубчика измельченного чеснока; 1 ч. л. меда или сахара

Ольга Правосудова 🇺🇦 @Pravosudova_Olga

Нежнейшая скумбрия в оригинальном маринаде

Поділіться своїм першим Cooksnap!

9 кулінарів планують це приготувати

Ольга Правосудова 🇺🇦 @Pravosudova_Olga

Інгредієнти

30 минут

1 порция

1замороженная скумбрия
1 ст. л.подсолнечного масла
1 ч. л.горчицы
1.5 ст. л.соевого соуса
1 ст. л.лимонного сока
2 зубчика измельченного чеснока
1 ч. л.меда или сахара

Інструкція з приготування

30 минут

1

Разморозьте скумбрию в воде комнатной температуры. Отрежьте голову, удалите кишки.Теперь медленно и осторожно вытяните хребет вместе с мелкими костями.
2

Приготовьте маринад:подсолнечное масло,горчица,мед(сахар),соевый соус,сок лимона.Равномерно распределите по рыбе маринад кисточкой.Выложите на противень на пергаментную бумагу минут на 15.Рыбка должна остаться нежной,не пересушите.
3

Выложите рыбу на тарелку при помощи двух лопаток и подавайте с овощами и любимым гарниром.

Тетяна Подюменко🇺🇦 і інші відреагували

Поділіться своїм першим Cooksnap!

Cooksnaps

Ви приготували за цим рецептом? Поділіться фото свого творіння!

Сірий малюнок фотокамери та сковороди з зірками, що підіймаються зі сковороди

Завантажити Cooksnap!

Дізнайтеся більше про Cooksnaps

Готую сьогодні

Ольга Правосудова 🇺🇦 @Pravosudova_Olga

25 Червня 2025, 09:36

Готовлю с любовью❤️

Коментарі

Схожі рецепти

Скумбрия в томатной глазури Скумбрия в томатной глазури

Вкусно, быстро, полезно

Ната
Нежнейшая сочная куриная грудка Нежнейшая сочная куриная грудка

Друзья мои, предлагаю приготовить нежнейшее куриное мясо в карамельном соусе. Приготовьте его и ваши домашние будут в восторге! Давайте быстрее готовить!#веселка #шеф

🍀Bagira🍀Youtube - Гармония вкуса Натали
🐟СКУМБРИЯ - ЛЕНТЯЙКА🐟 🐟СКУМБРИЯ - ЛЕНТЯЙКА🐟

#ПОСТВНАСЛАЖДЕНИЕ 😋Просто, быстро, ну ооочень лениво, умопомрачительно вкусно, да ещё и полезно 😍!!!СОЧНАЯ, НЕЖНАЯ, ТАЕТ ВО РТУ..... МММММ.... ЭТО, ДРУЗЬЯ, ПРОСТО БЛАЖЕНСТВО 😋!!!#пост #рождественскийпост #скумбрия #рыбавдуховке #запечённаярыба #постныерецепты

Людмила Качан
Паровая скумбрия из мультиварки Паровая скумбрия из мультиварки

Любителям скумбрии посвящается...))) Приготовленная на пару рыбка мне нравится больше всего. Вкусно, полезно и просто! Пробуем готовить! #мультиварка #скумбрия #напару #рыба

Вікторія Семенова
Скумбрия в сметано - горчичном соусе, запечённая в духовке Скумбрия в сметано - горчичном соусе, запечённая в духовке

Рецепт просто замечательный. Вкусная рыбка как в горячем, так и в холодном виде. Продуктов минимум, а результат - отменный!

Nellya
Заправка для рыбного салата Заправка для рыбного салата

Яна Коваленко
Скумбрия, запечённая в соево-горчичном соусе Скумбрия, запечённая в соево-горчичном соусе

Александр Мирошниченко ✈
Скумбрия в маринаде, запечённая в духовке Скумбрия в маринаде, запечённая в духовке

#игрыТаким образом можно готовить любую рыбу. Она получается очень ароматная, полезная и красивая.

Ирина Васина
Скумбрия в сметанно-соево-горчичном соусе Скумбрия в сметанно-соево-горчичном соусе

Саша
Рыба в медово-лимонном маринаде Рыба в медово-лимонном маринаде

небольшой кусочек лосося или трески кунжут по желанию маринад: 1 ст.л. соевого соуса 1 ст.л. меда 1 ч.л. лимонного сока соль, если соевый соус недостаточно соленый

Ирина
Медово-горчичный соус Медово-горчичный соус

Медово-горчичный соус обладает интересным сладковато-острым вкусом. Он отлично подойдет не только к мясным блюдам, но и к множеству закусок.

Priprava Club
Куриные ножки в духовке Куриные ножки в духовке

Куриные ножки в медово-соевом маринаде обладают удивительным сладковато-пряным вкусом и съедаются буквально за мгновения. #марафон

Priprava Club

Більше рецептів