#2025廚神養成夏枯草始終比較寒涼.過量服用可能引起腹瀉、腸胃不適、嘔吐等症狀。 此外，脾胃虛寒、陽虛體質、孕婦、經期女性、低血壓患者以及兒童和體弱者應謹慎使用。

#2025廚神養成 #宏基蜂蜜枸杞明目.菊花清热.蜂蜜潤腸通便.三者結合起来除了提高美容養顏的效果.適量飲用對於長期使用3C導致雙眼乾澀的人.也有助於舒緩眼睛乾澀與疲勞的功效.另外需要注意:蜂蜜中富含微量維生素、蛋白質、礦物質與酵素等物質，在約40至50℃的環境下就會被破壞，因此不能以高溫水沖泡，以常溫為最佳溫度。

#簡單煮健康吃#貴客臨門#Mey pan

用自己做的蜂蜜檸檬糖漿，搭配上紅茶，家裡就能變身手搖泡沫紅茶店，一杯富含維他命C的蜂蜜檸檬紅茶，絕對讓大人小孩喝了停不了口訣竅提示詳細食譜圖文請見：http://lorina.pixnet.net/blog/post/43727083 歡迎加入蘿瑞娜的幸福廚房https://www.facebook.com/lorinakitchen

#金廚獎炎熱的夏天，來一杯大人系透心涼的「檸檬羅勒夏日飲」是最暢快無比的選擇。作法超簡易，低糖無酒精，每啜一口彷彿涼風吹過般的清爽。📌完整影音食譜：bit.ly/2YtAWXP

#金廚23炎炎夏日來一杯冰涼的果汁最舒服啦！

天氣開始變熱了，如果您是飲料大戶，真心推薦自己煮桂花酸梅湯來喝，開胃整腸又解渴，使用甘草可以減少糖份使用，重點是煮一鍋放冰箱冷藏，想喝就能立馬清涼一下。使用新鮮桂花，香氣滿百，每一口都是好滋味，夏天喝剛剛好。#桂花酸梅湯 #使用甘草減少糖份攝取 #夏天最佳飲品 #自製酸梅更美味

夏天，是個煩躁又黏答答的時節，來杯天然花草茶，爽爽渡過每個悶熱的日子吧！

夏天到囉^^想起小時候奶奶總是會煮上一鍋鳳梨果醬.然後在做成果汁或是冰品給我們小孩子吃^^讓我現在還是回味無窮^^所以現在天氣越來越熱想跟大家分享奶奶的鳳梨醬好味道^^訣竅提示~先將鳳梨切成塊.在加上冰糖,二沙糖.少許水(水不要加多.加水是怕一開始鍋子太熱而變焦黑.二沙本身還有鳳梨會出水所以水別加太多)開火煮到鳳梨軟化後(大約一個小時後在加上檸檬汁跟檸檬皮跟少許鹽在繼續讓果醬滾十五分鐘)就可以囉等放涼就可裝瓶冷藏想喝果汁或冰品就可隨時泡來喝囉^^                                       祝大家有一個快樂涼爽的夏天食後感想加上冰塊冰水泡來喝真的很享受喔還可把冰塊做成冰沙在淋上鳳梨果醬當成挫冰吃超消暑的^^如果加上一些水果如蘋果.哈密瓜.香蕉....等水果就是水果茶囉^^

天氣熱，很想來杯飲料，市售飲料添加物多，飲用不安心，這時候利用當季的水果DIY製作紅肉李露很方便，只要使用傳統電鍋就能製作完成，飲用時相當方便，紅肉李子露可以調成飲品，紅肉李果肉更是最美味的蜜餞，完全不浪費食材，如果您也想在夏日來一杯清涼有勁的飲料，那絕對不能錯過當季最美味的唷！#紅肉李料理#夏天飲品DIY#簡單容易製作#電鍋料理

#當季食材 還在粽子地獄裡無限輪迴嗎😂，來杯清爽解膩的夏日飲品還可以美白養顏排毒喔～IG:🔍太太上班很忙

中醫師推薦夏天要吃薑，很多人以為薑是冬天必備的食材，其實夏天更需要食用薑噢，薑可以讓身體體內的濕氣排出時，快速為身體補充微量元素，透過蘋果、檸檬及椰奶的調味，辛辣的薑汁變得更順口，誰說夏天只能和珍珠奶茶，這一味值得您試試。#薑料理飲品#檸檬料理飲品#小磨坊椰奶#蘋果料理飲品#夏日飲品#薑檸養生蔬果汁