Hari ini kita bikin bekal super praktis nih. Ayam goreng bumbu kuning dan lumpia ayam udang yang gurih banget! Ayamnya dimarinasi dulu biar meresap sampai ke dalam, diungkep terus digoreng sampe golden brown. Lumpia udangnya tinggal digoreng sebentar (sebelumnya sudah dimasak dibuat Frozen food) dan jadi deh. Rasanya bikin nagih!Cocok banget buat bekal anak sekolah, makan siang di kantor, atau cemilan sore di rumah. Gak ribet, rasanya top, dan pastinya bikin perut senang 😋Yuk cobain di rumah!#kulaetamcocok#KulaEtamCoCoK_BekalPraktis2025#MeolahCaruan_ayam#CookpadCommunity_id#CookpadCommunity_KalTim#CookpadCommunity_Bontang#BekalPraktis#GAS2025

Makanan di bentuk sesuai selera suami yang ingin berbagai rasa mulai dari manis, pedas, asin dan gurih. Yang saya bahas untuk resepnya mie goreng.#Combongabibita_Bebekelan#CookpadCommunity_Bogor#BekalPraktis#GAS2025

Bekal hari ini Simpel, sehat, dan enak 😊 ada brokoli tumis(minyak sdkt), tempura udang with saos asam manis (pake wortel sdkt) dan telor orakarik (tanpa garam). Aku buat bekel ini g pake nasi ya. Karna lagi mencoba kembali ke jalan yg bener (diet alaala) 😅

#harianaknasional2019#isitempatbekalanak#berburucelemekemasUdah telat ini😅😅

Assalamualaikum, hallo semuanya 🥰Semarak kali ini yaitu membuat bekal, Siapa yang suka membuat bekal??? Aku.. aku... aku... HeheheheMembuat bekal itu gak perlu mahal dan ribet yang penting itu harus sehatBekal sehat itu yang seperti apa? Bekal sehat itu yang bisa mencakup 4 sehat 5 sempurna, tapi sekarang sudah berubah, yang terpenting bisa memenuhi kebutuhan gizi kita...Saya membuat bekal yang murah hanya 10 rb saja tetapi juga sehat, loh kok bisa? 😅Bisa dong, yang penting kita sudah menentukan jenis karbohidrat, protein, sayuran, dan buah yang termurahSeperti yang sudah saya buat iniKarbohidrat saya pakai nasi 2000Protein saya pakai telur 1500Sosis 1000Susu coklat bubuk 2 sdm 2000Sayuran saya pakai wortel 300Kubis 200Buah saya pakai pepaya 1000Pelengkap mayo, saos, rumput laut 1000Minyak untuk goreng sosis telur 1000Total 10 rb#GAClover_berbekal#Semarak_GACloverBerbekal#CloverCookingLovers #TidakSekedarMemasak #CookingWithHeartEatingWithLove#CookpadCommunity_solo

Dikulkas ada stok, sayuran lumayan.. Dan karena suamiku ga tll suka makan sayuran jd di coba begini deh..

Kan sabtu minggu hari cheat day kami nih.jd kmren makan agak berantakan.hihihi...aplg abis nginep di mama.beuhhh udh deh,ngebaso,gorengan,segala deh masuk perut.wkwkwk..nah senin smpe jumat balik lg makan sehat yukkk. Pak suami request salad buat bekal makan siang.request nya tadi malem dooonk.dan di kulkas bahan kosong krn kita abis nginep drmh mama 3 hari. alhamdulillaaahh rezeki istri sholihah (aaamiiiiinn 😚), ada warung sayur baru ddpan komplek.buka dr jam5 pagi smpe jam 9 malem.sayurnya seger2, lengkaappp bgtttt.dr jengkol smpe kecombrang adaaaa..ahahaha...mamak syenaaaang.dn dia jg nerima delivery service dgn minimal belanja 50rb.wkwkwk makin syenaaaang.lgsg order sayur2an bahan salad jam8 mlm,dan jd deh nih bekal sehatnya.air lemon nya aku pake lemona.kebetulan emang pny sebotol dn diminumnya kan cm sesendok sehari.jd stok air lemon smpe lebaran amaaaann 😂.mayonaise nya aku pake maestro yg light ya.lebih rendah lemak.merk apa aja sih bisa sebenernya.kuyyy dcoba yaaaa

Lanjut bebekalan lg yukkkk...ini nasi putih biasa kok karbonya.cm 3 sendok makan.sayurnya selada air dan kacang panjang wortel rebus.skrg miya mau nulis resep telur gulungnya alias tamagoyaki ala ala wkwkwk...ini sehat krn tanpa minyak.garam himalaya boleh seujung sndok teh ya.kaldu totole sejumput.enaaakkk...selamat mencobaaaa

ceritanya ini pengalaman pertama bikin bekal buat kakak sekolah, krn blm ada ide mau bikin apa, akhirnya bikin yg simple2 aja.

Bekal untuk 'dia' yang lagi pulang kampung 🤗