Kukoricás vegán fasírt
Gabriella Gál @gal_gabriella03
Ropogós falatkák vacsorára, de kitűnő
reggeli, zsömle közzé friss zöldségekkel, majonézzel fogyasztva.
Kukoricás vegán fasírt
Ropogós falatkák vacsorára, de kitűnő
reggeli, zsömle közzé friss zöldségekkel, majonézzel fogyasztva.
Elkészítés
- 1
Előkészítem az alapanyagokat. Karikára vágom a hagymát, a fokhagymát csíkokra. A kukoricaszemeket a csőről egy kés segítségével levágom. Keverőtálba teszem és fűszerezem.
- 2
A lisztet a sóval és étkezési keményítővel külön edényben összekeverem a zöldségekhez adom, ráöntöm a vizet, jól összekeverem...
- 3
...itt még fűszerezem, chilisóval, szójaszósszal ízesítem.
- 4
Felmelegítem az olajat egy serpenyőben, amikor felmelegedett a masszából kanalazok néhány adagot az olajba, kissé ellapítva őket.
- 5
Mindkét oldalát aranybarnára sütöm, papírtörlőre szedem.
- 6
Burgonyapürével tálalom.
- 7
Jó étvágyat kívánok!
Cooksnapek
Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!
Hasonló receptek
-
Roppanós vegán babfasírt Roppanós vegán babfasírt
Imádom ezeket a pici és jól átsült golyókká formált fasírtokat.Zsemle közzé teszem, majonéz, egy szelet paradicsom, uborka, paprika és egy kiadós, igazán laktató reggeli, tízórai kerekedik ki belőle.Ebédre burgonyapürével, savanyúsággal tálalom.
-
Paradicsomos, hagymás rizs (vegán) Paradicsomos, hagymás rizs (vegán)
Kedvencem!Nyári hónapok kiváló körete.Friss, ropogós hagyma, lédús paradicsom.Rántott húsokhoz is kiváló köret, de a pakora, bundában sült zöldségekhez igazán laktató és finom.#kotenykihivas2024 -
Magyaros cukkinifőzelék rántott karfiollal (vegán) Magyaros cukkinifőzelék rántott karfiollal (vegán)
Fűszeres főzelék, ropogós, rántott karfiollal. Egy hétköznapi húsmentes vacsora, maradék zöldségekből. -
Zöldségszósz (vegán) Zöldségszósz (vegán)
Egyszerű szósz. Fűszerezése természetesen változtatható, használd a kedvenc fűszeredet és bármilyen zöldséggel bővíthető amit szeretsz.Sokoldalúan felhasználható.Főtt tésztára, sajttal szórva.Gnocchi, lasagne, pizza készítésénél.Töltött káposzta alá picit vízzel hígítva.Mindig több adagot készítek egyszerre.A maradék szószt fagyasztom. -
Finom zöldségfasírt (vegán) Finom zöldségfasírt (vegán)
Nagyon finom, húsmentes étel.Egyszerű elkészíteni és laktató.Ebédre, vacsorára ajánlom, kedvenc köreteddel. Zsömle közzé, majonézzel, ketchuppal kitűnő reggeli. Most vacsorára készítettem és burgonyafőzelékkel tálaltam.(2 személy részére készült, ezért a brokkoli, cukkini, édesburgonya mennyiséget csökkentettem.)#kotenykihivas2024 -
Kukoricás chilis bab (vegán) Kukoricás chilis bab (vegán)
Hideg napokon energiát ad, felmelegít.Másnap is nagyon finom.Naan kenyérre bőséges vacsora. -
Kelkáposztás beluga lencseleves (vegán) Kelkáposztás beluga lencseleves (vegán)
Egy különleges lencse. Tápértéke rendkívül magas, a legjobb növényi fehérje, szénhidrátforrás.Értékes ásványi anyagokat tartalmaz.Egyszerű, ízletes leves hétvégére. -
Kínai szezámmagos rántott brokkoli és karfiol (vegán) Kínai szezámmagos rántott brokkoli és karfiol (vegán)
Pikáns, rántott zöldségek, ragacsos mázba forgatva, szezámmaggal hintve.Húsmentes napokra tökéletes.Másnap, reggelire egy szelet kenyérrel vagy tízóraira szendvicsbe, majonézzel kenve és friss zöldségekkel fogyasztva is nagyon finom.#kotenykihivas2024 -
Bakonyi karfiolpörkölt Bakonyi karfiolpörkölt
Egyszerű húsmentes fogás, zsenge, roppanós friss karfiolból.Rizzsel, tarhonyával, főtt tésztával tálalom.#kotenykihivas2025 -
Zöldségleves üvegtésztával (vegán) Zöldségleves üvegtésztával (vegán)
Könnyed leves, finom ízekkel.#kotenykihivas2025 -
Lencsés lecsó (vegán) Lencsés lecsó (vegán)
Igazából ez egy indiai lecsó, picit az én ízlésvilágomhoz igazítva.A lencse nagyon finom összefőzve zöldségekkel és karakteres fűszerezéssel.Most szaftos, tunkolós formában készült.#kotenykihivas2024 -
Zöldséges káposztaleves (vegán) Zöldséges káposztaleves (vegán)
Sok zöldséggel, szárított fűszerekkel készítve könnyű, finom és tápláló ez az őszies hangulatú leves.A Tefál Cook4me elektromos főzőedényben készítettem, nyomás alatti funkción főztem, 10 percig.Hagyományos főzési idő 20-25 perc.#aranykoteny23
További ajánlott receptek
https://cookpad.wasmer.app/hu/receptek/24942184
Szöveges kommentek