خوراک مرغ و بامیه

mina
mina @cook_38643817

"یه غذایی که هم می تونید به صورت برنجی و هم نونی سرو کنید"

خوراک مرغ و بامیه

5 کوکپدی قصد دارند این دستور را درست کنند

"یه غذایی که هم می تونید به صورت برنجی و هم نونی سرو کنید"

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید
به اشتراک بگذارید

مواد لازم

  1. مخلوط ران و سینه مرغ به میزان لازم
  2. 1 عددپیاز
  3. 3 عددگوجه فرنگی
  4. 1 قاشق غذاخوریرب گوجه فرنگی
  5. زعفران دمکرده به میران لازم
  6. 2 عددلیمو عمانی
  7. 1 تکهچوب دارچین
  8. 1 عددهویج متوسط
  9. 15 عددبامیه بخارپز
  10. نمک،زردچوبه،فلفل سیاه،فلفل قرمز،پاپریکا،ادویه کاری،پودر سیر،پولبیبر،پودر بامیه به میزان لازم

مراحل تهیه

  1. 1

    لیمو عمانی را با چنگال سوراخ می کنیم و درون آب می گذاریم تا یکساعت بماند (برای رفع تلخی آن).

  2. 2

    هویج را هم به صورت اریب نازک برش می دهیم.

  3. 3

    گوجه فرنگی ها را هم درشت رنده می کنیم و کنار می گذاریم.

  4. 4

    مرغ ها را به همراه آب می گذاریم چند دقیقه بجوشد و آبکش می کنیم.

  5. 5

    پیاز را نگینی خرد کرده و تا زمانی که سبک‌ و طلایی شود تفت می دهیم،زردچوبه و فلفل سیاه و ادویه کاری و پودر سیر و پاپریکا و فلفل قرمز و پولبیبر و پودر بامیه اضافه می کنیم و کمی تفت می دهیم.

  6. 6

    گوجه فرنگی رنده شده را اضافه می کنیم و کمی تفت می دهیم تا آب گوجه کشیده شود،سپس رب گوجه فرنگی را اضافه می کنیم و تفت می دهیم و بعد هم در صورت دلخواه زعفران دمکرده اضافه می کنیم.

  7. 7

    آب جوشیده را اضافه می کنیم و می گذاریم تا بجوشد و کف های روی سس را برمیداریم،لیمو عمانی و چوب دارچین و نمک می زنیم و می گذاریم ۱۰ دقیقه بپزد.

  8. 8

    مرغ ها را اضافه میکنیم (در صورت دلخواه می توانید سرخ کنید)،هویج برش خورده را هم اضافه می کنیم و با شعله متوسط می گذاریم تا بپزد.

  9. 9

    بعد از ۴۵ دقیقه،بامیه های بخارپز شده را اضافه می کنیم و ۳۰ دقیقه می گذاریم تا بپزد و جا بیافتد (در صورت نیاز کمی آب جوش می ریزیم)..اواخر پخت لیمو عمانی و چوب دارچین را خارج کنید.

  10. 10

    این غذای خوشمزه رو در کنار برنج و مخلفات سرو می کنیم..(من در کنارش برنج سرو کردم که توی پلوپز درستش کردم به این صورت که به ازای هر ۱ پیمانه پلوپزی برنج،۱/۵ پیمانه پلوپزی آب نیازه).

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید

کوک ‌اسنپ‌ها

این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید

طرح نقاشی طوسی رنگ یک دوربین عکاسی و ماهی‌تابه با ستاره‌هایی که از تابه بالا آمدند.
امروز می‌پزم
mina
mina @cook_38643817
در

دستورهای مشابه