Smoothie de sandía

Creandoaficiones - Susana Sg
Creandoaficiones - Susana Sg @creandoaficiones

El smoothie de sandía es ideal para el verano, ya que esta fruta es prácticamente agua e hidrata y remineraliza el cuerpo, tiene un gran poder antioxidante y ayuda a depurar el organismo.
Muy rico y refrescante. Empezamos.

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Ingredientes

5 minutos
1 ración
  1. Sandía
  2. 1plátano
  3. 1/2 vasoleche
  4. Hielos

Paso a paso

5 minutos
  1. 1

    Cortamos una rodaja grande de sandía, la cortamos en trozos y lo metemos en el vaso de la licuadora o de la batidora.

  2. 2

    Pelamos y troceamos el plátano, lo echamos en el vaso.

  3. 3

    Echamos la leche y los hielos, dependiendo de lo frió que lo queramos.

  4. 4

    Trituramos todo bien y consumimos al momento.

    Que disfrutéis!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Creandoaficiones - Susana Sg
Me encanta hacer postres caseros.Os dejo mi blog, por si os apetece pasaros: http://creandoaficiones.blogspot.com.es/
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