كينوا سلاد مع الماش

shaymaa seif
shaymaa seif @cook_4120119

وصفة مكتملة العناصر الغذائيه بالاضافة لسهولة تحضيرها

كينوا سلاد مع الماش

وصفة مكتملة العناصر الغذائيه بالاضافة لسهولة تحضيرها

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

  1. 0.5 كوبكينوا مسلوقة
  2. 0.5 كوبماش مسلوق
  3. 1 حبةبصل مكعبات صغيره
  4. 2 حبةطماطم مكعبات صغيره
  5. 2خيار مكعبات
  6. 1جزرة مبشورة
  7. 1فلفل اخضر او الوان مكعبات صغيره
  8. 3 ملاعقبقدونس مفروم
  9. ملح حسب الحاجة
  10. 0.25 كوبزيت زيتون
  11. عصير ليمون
  12. 2 ملعقة كبيرةخل
  13. رشةفلفل اسود حسب الرغبه

الخطوات

  1. 1

    تسلق حبوب الماش والكينوا وتقلب معا

  2. 2

    يتم تحضير مكونات السلطه

  3. 3

    يضاف الخضار الى الكينوا والماش ويقلب

  4. 4

    تخلط مكونات الدريسيج معا وتضاف للسلطه وتغطى وتوضع بالثلاجة حتى وقت التقديم

  5. 5

    صورة اضافية للسلطة

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
سأطبخها اليوم
shaymaa seif
shaymaa seif @cook_4120119
نُشرت في
هاوية للطبخ .. ومن محبي الافكار الجديده والمبتكرةتابعوني عليhttp://shaymaaseif.com/
اقرأ المزيد...

التعليقات (2)