Telur sayur kukus (diet)
Untuk saat ini aku mau upload menu diet dulu ya karena emang lagi program diet, dan banyak temen temen yang nanyain menu diet aku itu apa. Nah sedikit bocoran ini menu makan siang aku ya, karna kalo malem aku cuma makan buah buahan aja, dan menu sarapannya nanti aku bakalan share juga kekalian😆 dan dimenu ini sebenarnya sosisnya bisa kalian campur juga kedalam telurnya, tapi karna emang aku sukanya di pisah, jadi sesuai selera kalian ya. Dan mau ngingetin jangan masukin garem berlebihan oke😉
Telur sayur kukus (diet)
Untuk saat ini aku mau upload menu diet dulu ya karena emang lagi program diet, dan banyak temen temen yang nanyain menu diet aku itu apa. Nah sedikit bocoran ini menu makan siang aku ya, karna kalo malem aku cuma makan buah buahan aja, dan menu sarapannya nanti aku bakalan share juga kekalian😆 dan dimenu ini sebenarnya sosisnya bisa kalian campur juga kedalam telurnya, tapi karna emang aku sukanya di pisah, jadi sesuai selera kalian ya. Dan mau ngingetin jangan masukin garem berlebihan oke😉
Cara Membuat
- 1
Iris wortel berbentuk korek api, iris cabai, daun bawang, dan bagi dua tomat, buang bijinya dan iris menjadi persegi. Tomat dipakai hanya setengah buah saja
- 2
Lalu pecahkan telur kedalam sayuran yang sudah diiris. Siapkan dada ayam lalu potong menjadi persegi. Lalu masukan kedalam mangkuk secukupnya
- 3
Setelah itu beri garam dan merica sedikit saja jangan berlebihan karena ini meni diet. Lalu kocok telur hingga merata.
- 4
Siapkan kukusan, sebelum dikukus berii sedikit perasan air lemon dan taburi sedikit merica diatasnya. Kalu kukus selama 10 menit.
- 5
Untuk sosis dan kentang disini saya cuma direbus aja, karena emang lagi mengurangi karbo dan makanan berminyak.
- 6
Resep Serupa
-
-
-
-
Telur Kukus Sayur Telur Kukus Sayur
Recook dari resepnya @maria crishtabellaAda bbrpa bahan yg aku skip, krn pake yg ada aja.Rasanya enak bgt.. bikinnya mudah dan pastinya ini menu sehat.
-
-
Telur Kukus Sayur Telur Kukus Sayur
Cemilan buat anak bujang, buat lauk juga bisa, tapi belum coba di goreng si hehe
-
Tahu Kukus Sayur untuk diet Tahu Kukus Sayur untuk diet
karena lagi diet,bikin masakan yg ga pake minyak
-
Telur Kukus Sayur Telur Kukus Sayur
#CookpadCommunity_Yogyakarta#SelaluIstimewa#Kopijos#Kopijos_April2025#Kopijos_TelurBintangDapur#TelurBintangDapur#GAS2025
-
Telur Sayur Kukus Telur Sayur Kukus
yuhuuuu MRT kembali setelah beberapa saat liburKali ini MRT Dapur Olive alias Mba Delvia yg cantikSaya memilih recook telur sayur kukus ini karena suami lagi mengurangi lauk yang digoreng dan tahu sayur kukus ini udah ada sayurannyaSaya ganti kol di resep asli dengan buncis dan jagung pipilSource : Dapur Olive#CookpadCommunity_Jakarta#PejuangGoldenApron3#MRT_DapurOlive
-
Telur kukus sayuran Telur kukus sayuran
Pas aku masak ini semua pada nanya telur kukus? Amis GA sih? Enak GA sih?. Daaaaan hasil ya telur ga Amis, Dan yg pasti enak dong hahahhaRasanya Asin plus pedas.Ini juga bisa buat mpasi anak 1 tahun. Tapi bumbu Di sesuaikan yah buibu gak mungkinkan Di kasih cabe. Yak Kali 😁😁😁😁Ini resepnya silahkan Di Coba yah buat alternative berbahan telur.Selamat mencoba 😊😊😊
-
Telur kukus sayuran Telur kukus sayuran
Anak saya suka sekali makan dr olahan telur, biasanya bahan ini saya bikin orak arik..kali ini saya coba kukus..#TelurmasaKini
-
Telur kukus sayuran Telur kukus sayuran
Bisa buat bekal yang gak mau ribet. Simple dan sehat :)
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar