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Ingredientes

4 raciones
  1. 4calabacines
  2. Semillas de calabaza
  3. trocitos de pan
  4. 1pimiento verde pequeño
  5. 1/2pepino pelado
  6. 1/2 cebolla
  7. 1 dienteajo
  8. Algunashojas de albahaca
  9. Sal
  10. 1 vaso agua
  11. 1 chorritovinagre
  12. 1 chorritoaceite de oliva

Paso a paso

  1. 1

    Lavar los 4 calabacines, trocearlos y cocerlos en agua hirviendo con sal durante 5 minutos aproximadamente.

  2. 2

    Mientras tanto dispondremos en un recipiente el trocito de pan, 1 pimiento verde pequeño, 1/2 pepino pelado, 1/2 cebolla, 1 diente de ajo, algunas hojas de albahaca, sal, 1 vaso de agua, un chorrito de vinagre y un chorrito de aceite de oliva.

  3. 3

    Apartar los calabacines en un cuenco con agua e hielo. Enfriar brevemente para cortar la cocción y que no se oscurezcan. Introducir en el recipiente con el resto de ingredientes y triturar hasta obtener una crema fina, añadiendo un poco más de agua si fuera necesario.

  4. 4

    Introducir el gazpacho de calabacín en la nevera para que enfríe. Lo ideal es meterlo en un recipiente con tapa.

  5. 5

    Para la guarnición trituramos el huevo cocido, ponemos un poco de almendras molidas y de semillas de calabaza. Ponemos un poco de pimienta negra y añadimos vinagre al gusto. También se le podría poner unos cherrys, pero esta vez no me quedaban en casa 😅 Espero que la hagáis y os guste tanto como a mí!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Macarena Sánchez
Macarena Sánchez @cook_4907665
Dietista-nutricionista.Asesoramiento presencial y online en ➡️macarena.dietista@gmail.com
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