رز كبسة بالكركم واللحم بدون زيت للرجيم 👍👍

tamer1980hammad
tamer1980hammad @cook_8187276
السعودية

رز كبسة بالكركم واللحم بدون زيت للرجيم 👍👍

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

  1. 0.5 كيلولحمة
  2. 2 كاسةرز بسمتي
  3. بصله
  4. عودقرفة
  5. هيل
  6. ورق غار
  7. ملعقة كركم
  8. ملح

الخطوات

  1. 1

    يغسل اللحم جيدا وتقطع مكعبات كبيرة

  2. 2

    نحصر قدر بالماء ساخنه ونضع اللحمة في الماء وننزع اللون الابيض علي وجهه الماء وبعدها نقطع بصله نصفين ونضعها مع اللحمة ونضع عود القرفه وورق الغار والهيل وتترك حتي تنضج

  3. 3

    نغسل الارز جيدا ونضعه في قدر علي النار ونضيف شوربة اللحم ونصفيها من البهارات ونضعها فوق الارز ونضع الملح والكركم ونضع اللحم فوق الارز حتي ان ينضج الارز ونخفض النار عليه حتي يستوي

  4. 4

    ويقدم في طبق وبالهنا والشفا

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
tamer1980hammad
tamer1980hammad @cook_8187276
نُشرت في
السعودية
احب الطبخ والاكل الصحي واحب التغير في الماكولات باستمرار واتعلم من الاخرين
اقرأ المزيد...

التعليقات

وصفات مشابهة