Cah Sawi (Menu Diet with Olive Oil)
Maria Novena @cook_5490270
saya sudah jalan 4 tahun diet nasi, sehingga banyak bahan yang saya gunakan itu untuk porsi 1 orang tanpa nasi dan sekali makan.
Cah Sawi (Menu Diet with Olive Oil)
saya sudah jalan 4 tahun diet nasi, sehingga banyak bahan yang saya gunakan itu untuk porsi 1 orang tanpa nasi dan sekali makan.
Cara Membuat
- 1
Haluskan bawang putih dan bawang merah, lalu tumis dengan olive oil sampai harum dan berwarna keemasan. masukkan potongan tomat.
- 2
Masukkan telur, di orak arik.
- 3
Masukkan sawi putih yang sudah dipotong-potong, tambahkan air secukupnya. tunggu beberapa saat, kemudian masukkan potongan sawi hijau, tambahkan garam. aduk hingga tercampur rata.
- 4
Angkat dan siap disajikan selagi hangat. selamat menikmati.
Cooksnap
Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!
Sudah menjalani diet nasi -/+ 4 tahun, makan masakan sendiri sehingga BB tetap terjaga.
Lebih banyak Resep Serupa
-
Sawi cah bawang putih (Menu Diet with Olive Oil) Sawi cah bawang putih (Menu Diet with Olive Oil)
saya sudah jalan 4 tahun diet nasi, sehingga banyak bahan yang saya gunakan itu untuk porsi 1 orang tanpa nasi dan sekali makan.
-
Cah Sawi Ayam #diet Cah Sawi Ayam #diet
Maaf ya fotonya sama nasi merahTotal Kalori 1porsi Cah Sawi: 375
-
-
Cah Sawi Cah Sawi
Di tahun 2018 aku melahirkan seorang gadis mungil yang terlahir prematur. Sejak saat itu, aku berjanji akan mengAsihi gadis kecilku hingga lulus ASI 2 tahun. Alhamdulillah.. Allah ridhoi keinginanku. Waktu mengAsihi, setiap hari SAWI bukan lagi menjadi sayuranku tapi snack yang setiap saat harus aku makan. 1 hari aku wajib memakan 3 ikat sawi setiap harinya. MashaAllah terbukti, ASI yang aku hasilkan melimpah ruah.#PekanPosbar#BoosterAsi#PejuangGoldenBatikApron#TiketGoldenBatikApron#CeritaDapurHariIni#07082022#R27
-
Ayam Sawi (Cah Sawi) Ayam Sawi (Cah Sawi)
Masak malam untuk satu orang aja tapi kayaknya kebanyakan deh kalau pakai nasi. Cocok buat yang lagi diet karbohidrat 😆.
-
Cah sawi saos oriental Cah sawi saos oriental
Lagi melanjutkan Food Combaining yang cheatingnya sudah terlalu lama,perbanyak sayuran dan buah, nasi dkk diskip dulu yahh 😊😊
-
Cah Sawi Cah Sawi
Cah sawi bisa dinikmati cocok nasi putih hangat dan lauk apapun. Saat memasak, masak batang sawi terlebih dahulu karena butuh waktu agak lama agar batangnya empuk lalu masak daunnya sebentar saja agar daunnya tidak pahit. #BerburuCelemekEmas #Resolusi2019 #ResepMingguke42
-
Cah Sayur (Menu Diet) Cah Sayur (Menu Diet)
Haihaii ku balik lagi hehehe... Ohiya info aja nih, ini salah satu menu diet fav aku saat ini, udah hampir 3 hari berturut-turut masak Cah Sayur ini buat bekal ngantor soalnya seenak itu donggg!!! Simpe bgt pokoknya, yukk kepoin resep dan cara buatnya yahh.. Jan lupa support akun cookpad ku dengan di follow dan jepret hasil recooknya yahh...
Rekomendasi Resep Lainnya
https://cookpad.wasmer.app/id/resep/3025774
Komentar