سلطة تونه دايت
الي مسوين دايت اكيد تعجبهم هاي الوصفه مره لذيذه
الخطوات
- 1
نشوح البصل بملعقه زيت ونضيف البطاط إذ نستخدم دجاج نضيفها قبل البطاط
- 2
طبعا البطاط ماتاخذ وقت لأنه مبشوره بعد مانشوحه تمام نضيف التونه وثوم ونص مكعب المرق ولجزر إلمبشور
- 3
ونضيف الملفوف وطماطم ولخس وملح وفلفل أسود ورشة كمون ونشوحه مره وحده ونطفي النار
- 4
ممكن تضيفو ذره حلوه أو فاصوليا حمراء كمان
- 5
الي يحب يضيف ملعقه مايونيز لايت بتطلع لذيذه
- 6
وبالعافيه
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
سلطه تونه مع الخضار دايت 🥕🍅🥗 سلطه تونه مع الخضار دايت 🥕🍅🥗
#سلطة_تونه_بالخضار#سلطة_تونه#سلطة_دايت#دايت#سلطة_رجيم_#اكلات_دايتسلطة تونه بالخضار سلطه لذيذه بالتونه الخاليه من الزيت والخضار تساعد على الاحساس بالشبع لفتره طويله
-
-
-
-
-
-
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/sa/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/3028524
التعليقات