Jus sehat penambah tenaga#3weekschallenge

Ini resep dari mbak dewi hughes , yang exploration. Kalo resep mbak dewi ,bayam+nanas+jeruk nipis+timun. Kalau saya tambahin kurma + gula diet 2 bks+jeruk pontianak . Jadi pas manis.. Entah kenapa agak pait dikit..mungkin karena jeruknya.. Biasanya enak sih.. Tapi saya mau cari manfaat nya aja 😇

Alhamdulillah diberi kesempatan untuk makan yang sehat lagi ❤️#CookpadCommunity_Sumbar#DietUniDesma

Hari ini buat yang segar2 dari hasil kebun sendiri...daun bayam, mix nanas,dan madu murni,,,hhmmm,,,suuuegeeerr banget,dinginkan dulu di kulkas atau tambahin batu es,,, alhamdulillah,,,bisa hilangin gerah cz cuaca yang tak normal,,, secara kesehatan.. bayam, nanas,dan madu memiliki banyak vitamin,bayam membantu melancarkan pencernaan, meningkatkan daya tahan tubuh, untuk bumil,asam folat yang terkandung dalam bayam, membantu pembentukan tabung saraf pada awal pertumbuhan janin,sedangkan dalam jus nanas,mengandung vitamin B1,B2,B5,B6,vitamin C serta bromelain,madu juga membantu menyeimbangkan kadar kolestrol dlm tubuh,obat batuk alami, antioksidan untuk sel kanker, gangguan jantung dan stroke...klo 3 bahan dapat tersaji satu kali dalam sehari,,,InsyaAllah ,asupan gizi keluarga tercukupi dengan baik...selamat mencoba..#resepkuhariini#bukansekedarmemasak#cookpadcommunity#cookpadcommunity_madura#cookpadcommunity_surabayaIiswatizain

#madebydewa#ketikabuahmasukdapur#cookpadcommunity_tangerang#terapijus#jussayuran#jussehat

Resep ini bermula dari ke tidak sukaan ku sama sayur dan buah. Akhirnya dijus aja biar tetap sehat selama menyusui.

Abis lihat instagramnya Dewi Huges, tiba-tiba jadi kepingin jus bayam. Tapi takut kalau nggak habis karena rasanya nggak enak, jadinya eksperimen deh dengan buah yang ada di kulkas

rasanya lebih dominan ke kiwi jadi gak terasa bayam nya..untuk yang ga suka sayur mungkin ini bisa dijadiin alternatif✨

#REALFOOD#PLANTBASED#cookpadcommunity_depok#TemanDepok#PejuangGoldenApron3

Bismillah....setelah beberapa hari saya sedih dan mood nya turun karna akun cp gangguan...usut punya usut akhirnya saya tanya2 ke temen.alhmadulilah ...mba Prita baik banget mau bantu dg sabar.Itulah episode hari ini...🤩🤩🤩🤩🤩aku lagi seneng banget dahh nih akun kembali.kembalilah apadaku😂😂takdir Tuhanlah yg menuntunmu kembali kepadaku hahaha ciecieee lebay amat ahhhh.pokoeee senengKarna ini waktu nya manjaain diri ..jadilah me time di temani dg jus bayam kesukaan .enakk simpel praktis.banyak khasiatnya pula😁😀bener2 paket komplit nih.#JelajahResepSehat#CookpadCommunity_Tangerang