Brokoli Tomat Ca Bawang Putih

Verena Ika
Verena Ika @cook_2627189
Semarang, Indonesia

Pas lagi malas masak, tapi pengen makan sayur. Bikin yg mudah nan sehat aja :)

Brokoli Tomat Ca Bawang Putih

Pas lagi malas masak, tapi pengen makan sayur. Bikin yg mudah nan sehat aja :)

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Bagikan

Bahan-bahan

15 menit
2 porsi
  1. 200 grBrokoli
  2. 2 siung kecilBawang Putih
  3. 2 buahTomat
  4. 1 butirTelur Ayam
  5. 2 sdtOlive Oil untuk menumis
  6. SecukupnyaKaldu bubuk non msg/penyedap rasa
  7. secukupnyaGaram, lada, gula

Cara Membuat

15 menit
  1. 1

    Cuci bersih semua bahan dan potong2 sesuai selera.

  2. 2

    Hangatkan olive oil, tumis bawang putih hingga harum. Tambahkan 1/2 sdt kaldu bubuk non msg. kemudian masukkan telur.

  3. 3

    Kocok telur di atas teflon seperti membuat orak arik. Cacah kecil-kecil. Masukkan brokoli.

  4. 4

    Masak hingga brokoli agak matang, jangan terlalu layu krn akan mengurangi manfaat gizinya. Kemudian masukkan irisan tomat. Tambahkan bumbu seperti kaldu bubuk non msg, royco, garam, lada sesuai selera. Aduk merata.

  5. 5

    Sajikan selagi hangat :)

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Masak Hari Ini
Verena Ika
Verena Ika @cook_2627189
pada
Semarang, Indonesia
Newbie dalam dunia masak, suka masakan yang simple dan ringkas 😁
Lebih banyak

Komentar

dara cute
dara cute @cook_2648188
cocok banget nie buat menu diet 😍

Resep Serupa