🍼寶寶副食品-紅蘿蔔泥米糊│4m+

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👶🏻又是一道縮時料理！酥酥脆脆的口感，做成一口大小寶寶更好拿捏喔～- -🥣可將食材換成南瓜、馬鈴薯、地瓜等，一樣的作法噢😉#Cookpad廚藝賞2019#寶寶副食品#手指食物#紅蘿蔔#櫛瓜#煎餅#蛋

副食品試敏順序：澱粉➡️水果➡️蛋白質➡️蔬菜每種食物試三天即可換下一種我測試的食物為：十倍粥➡️香蕉泥➡️牛肉➡️紅蘿蔔測試完之後，把這四種類的食物以3:2:3:3的比例混合調配打在一起吃。每天再額外測試新的食物約15-30ml。

南瓜所含的胡蘿蔔素，可由人體吸收後轉化為維生素 A ，對於保護寶寶的眼睛很有幫助。紅蘿蔔可以補中氣、健胃消食、治療消化不良、咳嗽、夜盲症等，還被稱作「東方小人參」。洋蔥是抗氧化劑的極佳來源，洋蔥是寶寶的咳嗽剋星。洋蔥裡面的多酚含量甚至超過西紅柿、胡蘿蔔和紅辣椒等...洋蔥中含有抗炎成分，因此如果寶寶患有哮喘，吃洋蔥能夠幫助減輕癥狀。富含維生素C，洋蔥能夠幫助激活人體的免疫系統，抵禦細菌的感染。訣竅提示★「 宛の 美好”食“光 」 FB粉絲團 ☺ https://www.facebook.com/wanwanFood食後感想甜甜的南瓜米糊，寶寶很愛喔～

軟嫩口感的「紅蘿蔔蒸蛋」與粥拌在一起一塊享用非常美味，紅蘿蔔刻意切成小塊狀讓寶寶吃起來較有口感唷 ♪更多美味料理請到~MissQ My Little Kitchen~http://popo320pig.pixnet.net/blogPopo小日子~https://www.facebook.com/popo320pig

寶貝終於到了，可以吃副食品階段了。這好比嬰兒界的轉大人，開始一連展開滿足口慾的新奇旅程。習慣米糊（十倍粥）後，可以慢慢添加其他蔬菜。在初秋氣溫下降的時候，寶寶的抵抗力弱，抵抗力不高，身體容易出現問題。中醫認為紅蘿蔔可以補中氣、健胃消食、治療消化不良、咳嗽、夜盲症等，還被稱作「東方小人參」。訣竅提示★「 宛の 美好”食“光 」 FB粉絲團 ☺ https://www.facebook.com/wanwanFood 避免寶寶因為添加其他口味蔬菜而拒食，建議一次僅添加一種新的蔬菜類，等適應味道之後在添加其他的蔬菜類。寶寶副食品料理以天然、簡單食物為主，不加其他調味料或香料，有助於寶寶未來飲食的正確習慣。食後感想★紅蘿蔔可以補中氣、健胃消食、治療消化不良、咳嗽、夜盲症等，還被稱作「東方小人參」。

吻仔魚有豐富的鈣質，高蛋白、低熱量，紅蘿蔔對眼睛很好，還有豐富的維生素A，馬鈴薯有維生素B，維生素C，助消化又可以抗癌，寶寶吃了很健康喔！！訣竅提示★「 宛の 美好”食“光 」 FB粉絲團 ☺ https://www.facebook.com/wanwanFood食後感想吻仔魚有豐富的鈣質，高蛋白、低熱量，紅蘿蔔對眼睛很好，還有豐富的維生素A，馬鈴薯有維生素B，維生素C，助消化又可以抗癌，寶寶吃了很健康喔！！

吻仔魚有豐富的鈣質，高蛋白，低熱量，紅蘿蔔對眼睛很好，還有豐富的維生素A，馬鈴薯有維生素B，維生素C，助消化又可以抗癌，寶寶吃了很健康喔！！訣竅提示從電鍋取出時，如果覺得水很多可以先撈出一些水，再用攪拌棒開始打。

我們家女兒很愛吃紅蘿蔔，剛好今天就沒有香蕉，就用紅蘿蔔代替！大人吃起來只有淡淡的蛋香味，我是吃不出來有紅蘿蔔味呢！

寶寶年齡-7個月又29天

#雞肉料理喜歡歡迎追蹤我呦！https://www.facebook.com/寶貝日常-334929723266676/胡蘿蔔含豐富的胡蘿蔔素，在體內可轉變成維生素A，對促進嬰幼兒的生長發育及維持正常視覺功能具有十分重要的作用。雞高湯製作方式在下面網址呦！https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/13898764-%E9%9B%9E%E8%82%89%E9%AB%98%E6%B9%AF?invite_token=nyNgyE3bRFbKf3byDpaZwqS7&shared_at=1603518113