Kembang Kol Bumbu Nasi Goreng
Ini adalah menu selingan di saat banyaknya menu daging kurban bertebaran. Bisa juga jadi menu diet buat teman-teman yang mengurangi konsumsi karbo...yuk dicoba 😍
Kembang Kol Bumbu Nasi Goreng
Ini adalah menu selingan di saat banyaknya menu daging kurban bertebaran. Bisa juga jadi menu diet buat teman-teman yang mengurangi konsumsi karbo...yuk dicoba 😍
Cara Membuat
- 1
Bersihkan kembang kol, potong kecil dan buang batangnya. Kukus kembang kol hingga lunak atau matang. Kembang kol yang sudah dibersihkan ternyata tersisa sekitar 300 gram maka saya tambahkan 1 buah wortel. Jadi wortel bisa diskip ya.
- 2
Sembari menunggu kembang kol matang, haluskan bumbu halus, sisihkan. Dalam sebuah wajan masukkan 2 sdm minyak goreng, tumis wortel kemudian masukkan telur lalu aduk-aduk, gunakan api kecil ya. Sisihkan.
- 3
Cek kembang kol, jika sudah matang, angkat dan tiriskan. Haluskan kembang kol, bisa pakai garpu, blender atau dengan diuleg. Karena saya suka tekstur kembang kol agak kasar maka saya haluskan pakai garpu saja. Jika bisa peras terlebih dahulu.
- 4
Panaskan wajan dengan 2 sdm minyak goreng. Dengan menggunakan api kecil tumis kembang kol dan bumbu halus. Tambahkan baceman bawang putih. Jika sudah tercium harum masukkan orak arik telur dan wortel. Aduk terus. Masukkan kecap dan garam, tes rasa.
- 5
Jika suka bisa ditambahkan lada bubuk atau varian sayur lain misal daun bawang atau seledri. Jika tidak tersedia baceman bawang bisa diganti dengan 2 siung bawang putih uleg kemudian seduh dengan 2 sdm air mendidih. Selamat mencoba 😍
Cooksnap
Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!
Resep Serupa
-
Nasi Goreng Kembang Kol Nasi Goreng Kembang Kol
Sering lihat resep ini di resep2 keto. Nyoba bikin lah, lumayan ngurangi karbo... Resep nya cucok bgt buat pejuang diet 👍 apalagi yang diet nya angot angotan kaya 🙋😁#TantanganAkhirTahun#MasakdiakhirTahunMingguPertama 😊
-
Nasi Goreng Kembang Kol Nasi Goreng Kembang Kol
Menu ini cocok untuk yg sedang mengurangi asupan nasi tapi lagi pengen banget makan nasi goreng.Source : Dini Danuraja
-
Nasi Goreng Kembang Kol Nasi Goreng Kembang Kol
kalo lagi minimalisir asupan karbo dan kangen nasi goreng, bisa dicoba ya buat manipulasi! Super enak gak kalah sama nasi goreng beneran😂
-
Nasi Goreng Kembang Kol Nasi Goreng Kembang Kol
Dalam satu Minggu selalu ada menu nasi goreng di rumah kami. Siasat untuk menyelamatkan sisa nasi di magicom.Kali ini nasi gorengnya spesial karena pakai kembang kol sesuai tema posbar Minggu ini.#Timlo_SiBungaDapur#Timlo_PosbarBengawanSolo#Timlo_TimCookpadSolo#CookpadCommunity_Solo#BALONChallenge#SiBungaDapur
-
Nasi Goreng Kembang Kol Nasi Goreng Kembang Kol
Mau makn nasi goreng tp lagi diet, jadilah nasi diganti dengan kembang kol 😍😍😍
-
Nasi Goreng Kembang Kol Nasi Goreng Kembang Kol
Nasi Goreng yg bukan pakai nasi tapi berbahan dasar Kembang Kol. Sehat banget buat yg mau hidup sehat. Kenyangnya nggak bikin perut begah gara2 kebanyakan karbo.Tadi lihat postingan mbak Andin yg artis ituuu.. Dia lagi hamil dan makan nasi goreng yg kayak gini. Dan ternyata dia sudah lama nggak konsumsi nasi semenjak berapa tahun yg lalu *lupa*. Enak kok. Bener. Selamat mencuba yaaa 😁✌️️
-
Nasi Goreng Kembang Kol Nasi Goreng Kembang Kol
Kembang kol sebenarnya mazuk sebagai sayur yang di rekomendasikan di diet keto karena rendah karbohidratnya. Cuma karena disini saya juga menggunakan kacang polong dannjagung yang mana tingkat karbohidratnya lebih tinggi, saya asumsikan masakan ini masuk ke dalam kategori masakan diet vegetarian atau bahkan vegan (karena tidak ada unsur hewan sama sekali didalamnya).#KembalinyaGemesBund#NasiGorengKembangKol#VegetarianFood#VeganOK#CookpadCommunity_Surabaya#CookpadIndonesia#CookpadItalia#Carolina
-
Nasi Goreng Kembang Kol Nasi Goreng Kembang Kol
Bismillahsetor resep ke 539source resep : CP Mely Si Doyan NgemilResep simpel dan cara baru supaya kembang kol dilahap anak-anak tanpa penolakan atau disisihkan di pinggir piring, heheTerima kasih resepnya mba#GA_TheNextLevel#Cookpadcommunity_Depok#PekanRayaSawi#KreasiDepok_OlahanSawi
-
Nasi Goreng Kembang Kol Nasi Goreng Kembang Kol
Sarapan pagi ini yg agak telat dan pas nengok nasi belom Mateng Krn belom d cekrek itu tombol cook nya .. baiklah makan nasi goreng kembang kol aja ya ... Maafin foto seadannya ya .. keburu laper#cookpadcommunity_depok
-
Kembang Kol a la Nasi Goreng Kembang Kol a la Nasi Goreng
Cocok buat teman2 yg lagi ngurangin atau ga makan nasi. Atau untuk anak2 yg ga suka sayur. 😊
-
Nasi goreng kembang kol Nasi goreng kembang kol
Ini nasi goreng tapi tanpa nasi 😂Jadi nasinya di ganti sama kembang kol . Soal rasa sih sama kayak makan nasi goreng biasa , tekstur kembang kolnya juga mirip2 sama nasi. Pokoknya kalian wajib cobain😚#NasgorSedunia
-
Nasi Goreng Kembang Kol Nasi Goreng Kembang Kol
.08/04/2020.#goda_KollingMe#GoDaPaders#komunitaspaders#cookpad_paders#cookpadindonesia
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar