Shirataki Tuna Schotel -Keto
Amunisi untuk refill hari ini, adonannya mirip2 makaroni schotel, tinggal diganti ajalah makaroninya jadi shirataki😅.
Scotel sendiri ternyata asalnya dari bahasa Londo yang artinya “piring”. Pada jaman VOC dulu, nonik-nonik Belanda suka dengan pasta yang disajikan di atas piring, makanya karena yg diatas piringnya shirataki, jadi “shirataki schotel” aja😍
Ini saya bikinnya yg praktis aja, ga pake2 bachemel sauce, semua masuk jadi satu, tambah himsalt dan tinggal aduk aja, taburi keju, panggang, done.
Tapi ini full of taste, melted every where, ga bisa fotoin pas melted gitu, soalnya ini foto aja udah direcokin sama si baby Neth yg lagi super aktif, daripada berantakan, foto yg asal jadi aja deh.
Silahkan dicoba, enak👍
Shirataki Tuna Schotel -Keto
-
Indah Wita“Mbaaa enak banget, krucils #keto pada doyan! 🤩🤩😍😍Makasih resepnya mba... 🙏🏻💕” -
RM_cooks“Makasih mbak resepnya ❤️. Aku suka resepnya simple dan bahan mudah. Ini buat bekal suami bsk.” -
Sri Wahyuni Widjaja“Batal sudah puasa hari ini 😆😆. Makasih resepnya keto bangettt...aku ganti pakai tuna sarden, rasanya nano nano enakk 👍😀” -
Rizka Sulasi Rahayu“Resep favorite untuk ngolah mie shirataki.. Karena hasilnya shiratakinya jadi empuk dan nggak keras lagi” -
meity“ga pake green olive tapi enakkk..thank you resepnya. semakin kreatif dan ga bosan ikut diet.”
Amunisi untuk refill hari ini, adonannya mirip2 makaroni schotel, tinggal diganti ajalah makaroninya jadi shirataki😅.
Scotel sendiri ternyata asalnya dari bahasa Londo yang artinya “piring”. Pada jaman VOC dulu, nonik-nonik Belanda suka dengan pasta yang disajikan di atas piring, makanya karena yg diatas piringnya shirataki, jadi “shirataki schotel” aja😍
Ini saya bikinnya yg praktis aja, ga pake2 bachemel sauce, semua masuk jadi satu, tambah himsalt dan tinggal aduk aja, taburi keju, panggang, done.
Tapi ini full of taste, melted every where, ga bisa fotoin pas melted gitu, soalnya ini foto aja udah direcokin sama si baby Neth yg lagi super aktif, daripada berantakan, foto yg asal jadi aja deh.
Silahkan dicoba, enak👍
Cara Membuat
- 1
Shirataki setelah mengembang, gunting2 asal agar tidak panjang2, boleh skip kalo ga mau repot, sementara Black/ green olive, diiris sesuai selera, sisihkan
- 2
Kocok telur bersama santan dengan garpu, tambahkan himsalt, kocok rata, masukkan shirataki, olive, sekaleng tuna, dan potongan keju, aduk hingga tercampur rata
- 3
Tuang kedalam ramekin / alumunium foil, taburi atasnya dengan keju mozarella yang banyak, yumm😍, lalu taburi lagi dengan parsley kering
- 4
Panggang di oven yang sudah dipanaskan sebelumnya, taruh di rak bawah, gunakan suhu 180°, tadi saya hanya 25 menit sudah matang sempurna
- 5
Sajikan panas2, sensasi melelehnya yummie banget, dingin juga enak, gurih2 asin pedas😍
- 6
NF Tuna King Fisher
Resep Serupa
-
Shirataki Schotel Keto Shirataki Schotel Keto
Bikinin anakku Macaroni schotel kok ya jadi pengen bikin yg keto-friendly buat diri sendiri 😍 maka jadilah.. karena triple cheese jd rasanya guriih dan ngejuuu sekalii 😍 buat temen2 ketofastosis layak dicoba 👍
-
Shirataki schotel tuna Shirataki schotel tuna
Pagi2 bingung mau bikin bekel apa buat dikantor. lihat kulkas coba bikin dengan bahan2 yang ada... jadi deh schotel pakai bihun shirataki & tuna kaleng. kebetulan cooking creme jg abis, jadi pakai whip cream. demen pedes jadi pakai cabe gendot + bon cabe jg. plus aq tambahin bumbu nasi goreng rendang dari Royco biar lbh manteb aja.. di skip juga boleh. Kenyang bgt ini 1 porsi.
-
Shirataki schotel #keto Shirataki schotel #keto
Sebenernya saya sering buat macaroni schotel dan mulai kangen setelah tmn sering buat n pamer haha bisa gak ya buat schotel ala keto sambil mikir hmm.Browsing di cookpad sudah banyak ternyata yg masak ala keto dgn shirataki. Saya coba 1 pack dulu dan nyari bahan yg sesuai dgn yg ada di kulkas saya.Beda nya dgn yg bukan keto kunci nya di bahan “cairan” kalo yg bukan keto itu memakai susu biasanya dan untuk yg keto pake heavy cream. Enak banget trnyata. Nyetok heavy cream deh sejak saya belajar keto.
-
Shirataki Schotel KETO Shirataki Schotel KETO
Dapat resep dr grup KF di FB. Terimakasih mba yg punya resep 😍😘. Sengaja buat topping macam2 (keju chedar, mozza,quickmelt) rasanya.. hmmmm.. nagiiih bgt. Full lemaaak 😍
-
Schotel shirataki, keto Schotel shirataki, keto
Bosen dengan makanan ketogenik, ini bisa jadi alternatif momies, sebagai ganti rasa kangen makanan berpasta.. Yang pasti ngeju dan lemak..xixixi..keto gitu loh 😘. Ini takaran buat 1 porsi yaa boros bingit tapi ya begitulah..demi badan kurus
-
Creamy Tuna Schotel (keto / low carbs) Creamy Tuna Schotel (keto / low carbs)
Saya itu penyuka tuna, terutama yg kalengan. Tentunya karena harganya lebih murah dibandingkan yg fresh dan rasanya tetap enak 😂. Biasanya saya sering bikin beef lasagna keto, tapi kali ini pingin yg gurih dan wangi wangi. Karena itu saya memilih menggunakan tuna. Resep ini untuk family size ya.
-
Shirataki schotel Shirataki schotel
Shirataki Schotel ini versi Keto Friendly / yg lagi diet DEBM, tp kalau ga diet dan tetap mau makan, ya sah2 aja.
-
Schotel shirataki Schotel shirataki
Kepengen bgt makan macaroni schotel paling aman untuk kf ya cuma shirataki 😂
-
Shirataki Schotel Shirataki Schotel
Ceritanya mo bikin es krim low karbo, eh ada insiden gagal ngemixer whipping cream kelamaan yg asalnya cair jd creamer eh krn klamaan ngemixer jd terpisah kya susu cair dan butter. Rasanya pengen nangis, secara itu whipping cream merk anch*r harganya lumayan hiiiiii 😂Drpd dbuang sayang whipping creamnya dipanaskan diaduk2 biar trcampur lg, tp ga bs seperti semula. Nyari ide sebagian dibikin cake & sisanya dibikin schotel.Taraaaaa inilah hasilnya... Alhamdulillah suami & anakku sukaaaaa 😘
-
Shirataki Schotel Shirataki Schotel
Shirataki schotel ini dibuat dadakan banget, kepikiran bikin buat buka puasa sama suami. Jadi lah pake bahan seadanya aja dirumah 🤭. Tempatnya juga seadanya aja.Tapi rasanya suami approve bgt...
-
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar (2)