秋天到了，要應對秋燥，最適合飲這個滋潤的湯水。看起來有甜甜的味道，香味豐富，而且所有湯渣都適合食用。

蘋果除是健康水果外，亦是很多人愛用的食材，無論是蘋果汁、蘋果批、蘋果雪耳糖水、蘋果乾......多不勝數！蘋果亦可做湯，具有潤肺生津功效，適合一家大細飲用。訣竅提示更多「閒人廚房簡易烹調」食譜，請瀏覽這網址：http://vvloveme2.blogspot.com.au/食後感想冬天乾燥，飲用此湯水最適合！

秋冬乾燥，湯水可多加滋潤，此湯味道清甜簡單不油膩。

健脾益胃，潤肺止咳

杞子明目，淮山有健脾補虛功效，再配合其他材料同煲，此湯水具養心潤燥作用，應多飲用。訣竅提示更多「閒人廚房簡易烹調」食譜，請瀏覽這網址：http://vvloveme2.blogspot.com.au/

份量是350mL燜燒杯用

#全球烹飪 #無花果紅棗玉米排骨湯 #紅棗 #玉米清甜滋潤有溫度的湯水，用時間及愛心敖成🥣

清熱潤燥，化痰止咳

羊肚菌有效增強免疫力，秋冬季易患流感，所以可以試吓，味道清甜！

#金廚獎#湯水

此湯潤燥、健脾、開胃、壯腰及固腎。栗子合桃腰果加無花果代替豬肉，此湯非常鮮甜好飲，清爽！有益健康

【虎乳靈芝無花果百合湯】容易煲 功效好 ! 不能錯過的預防感冒, 增強抵抗力的一道湯水食譜 !今次與大家分享這個 虎乳靈芝無花果百合湯，一道簡單方便, 容易煲, 而功效很好的湯水食譜,具預防感冒, 增強抵抗力, 補益肺氣, 一定不能錯過 !大家可以試試呢，希望大家喜歡！詳細步驟請參閱烹飪影片 :https://youtu.be/dGeCv3XX5w0