Once in a while I eat health food! Mulanya makan wakame salad di Genki Sushi dan entah pake dressing apa, saladnya enaaaaak banget dan seger. Akhirnya kepo pas belanja bulanan dan taraaa ku menemukan Kewpie Roasted Sesame Sauce dan rasanya mirip banget sama yang aku makan di Genki Sushi. Give them a try!

Kapan itu menunya Pasta dan Salad. Pastanya saya yang buat, Saladnya Paksu yang buat. Dressing Saladnyanya sederhana aja.Sayuran/buah bisa sesuai selera aja ya.TIPS: sayuran yang sudah di potong2 seperti ketimun, wortel, rendam dulu dengan air lalu masukan ke kulkas sampai airnya dingiinnn. Nanti sayurannya jadi crunchy. Kecuali paprika dan apel ngga usah ya. Lettucenya cuci bersih lalu basah2 masukan kulkas dalam wadah seperti tupperware gitu. Biarkan dingin. Biar cruncy juga nanti kalo dimakan.

Jadi lagi balik lagi ke clean eating, pusing bgt kalo makan keluar jadi lah sering masak. Dari pada pusing2 tinggal bikin salad aja beli bahan2nya di tukang sayur lewat sama beli dressing dari kewpie jadi deh. Dan kenapa namanya low cal? Karena aku cuman pake jagung buat karbonya dan telur putih aja #tantanganakhirtaun #masakditahunbaru

Simple salad dengan dressing yang light membuat salad ini menjadi istimewa dan mengenyangkanTerinspirasi salad ala CrunChaus ini patut anda coba, ga kalah ama aslinya#CoboyMaBarMaCo_DikacangindanDisayurin#PejuangGoldenBatikApron#PekanPosbar#CookpadCommunity_Surabaya#SalamKompakSelalu

Berhubung beratku udah masuk angka 60kg😑 makanya aku harus jaga pola makan skrg. Huh... Ini resepnya gampang banget dan enak enak endol😂😂😂

Beberapa minggu kemarin selama beberapa hari badan itu berasa berat, dada nggak enak, punggung nggak enak, sadar diri saya jarang makan, jarang makan sayur, padahal sebenernya saya suka apa aja. Jadilah pergi ke pasar, nyetok sayuran yang banyak, sesekali makan salad selain tumisan supaya ada variasi, enak kok.Musim lagi nggak jelas, pancaroba ditambah climate change, ke badan jadinya nggak enak juga. Jangan lupa makan yang cukup ya, makan sayur dan buah sama vitamin bila perlu.Selamat mencoba dan semoga bermanfaat!

#Pekan41#TemanBerjuang#PeduliKankerPayudara#BreastCancerawareness#BerburuCelemekEmas#Resolusi2019#GoldenApronChallenge#MasakItuSaya#BagikanInspirasimu#CookpadCimmunity#CookpadIndonesia#CookpadCommunity_Lampung Oktober diperingati sebagai Hari Kanker Payudara Sedunia. Kanker payudara bukan kasus yang ringan karena penyakit ini merupakan penyebab kematian terbesar kedua pada wanita setelah kanker serviks atau leher rahim menurut data Organisasi Kesehatan Dunia (WHO).Untuk Sahabat dan teman yang sedang di beri cobaan untuk berjuang melawan penyakit kanker ,saya hanya bisa ikut berdoa dan hanya bisa memberi Support dari jauh ."Jangan sedih dan takut, Apapunyang terjadi, tetaplah semangat .Sahabat bukanlah orang yang cacat ,kamu hanya punya satu kekurangan akan tetapi Tuhan pasti memberimu banyak kelebihan . Jangan menyerah ,Nikmati hari harimu dan tetaplah bersemangat ,Yakinlah bahwa setiap penyakit itu ada obatnya .Sebagai tanda support saya maka saya ingin berbagi menu simple yaitu Salad Sehat , menu ini cocok buat siapa saja baik yang hanya ingin menjaga pola makannya ,jadi kita itu lebih baik menjaga kesehatan dari pada mengobati 😘😘😘

Bismillah..Assalamualaikum warahmatullaahi wabarakatuh...Sharing kali ini adalah menu salad termudah karena hanya terdiri dari beberapa bahan saja. Salad merupakan menu utama yang harus saya & keluarga konsumsi setiap hari ya teman-teman. Dan teman-teman bebas ingin tambahkan buah atau sayuran apa saja. Disini saya memakai bahan yang tersedia aja dikulkas.Karena hampir semua ingredient di salad ini sifat nya basa. Maka dengan mengkonsumsi makanan maupun minuman yang bersifat basa insya Allah akan membantu menjaga kondisi tubuh kita dari berbagai penyakit seperti konstipasi/sembelit, jerawatan, asam urat, kolesterol tinggi bahkan yang lebih dari itu gagal jantung, gagal ginjal, kanker dan lain sebagainya.Karena banyak penyakit disebabkan oleh keadaan/kondisi tubuh kita yang terlalu asam PH nya. So, temen-temen jangan lupa selipkan buah dan sayuran apa saja di menu sehari-hari kalian yaa... ❤

Sebenarnya ini salad versi sayur2an yang tersedia di kulkas, biasanya beberapa teman membuat salad menggunakan asinan buah zaitun, coriander leaves, daun2an, bawang merah, asinan cabe, wortel, kadang2 mereka menambahkan buah anggur hijau. lebih tepatnya salad dibuat dengan bahan yang disuka.Kunci salad enak adalah memotong daun2an jangan menggunakan pisau tapi dengan Cara menyobek-nyobek menggunakan tangan, serta saat mencampur dengan minyak zaitun tetap dengan tangan.

Dressing salad andalan, suami suka banget, soalnya asem2 segerrr.#PejuangGoldenApron2