Brokoli Telur Orak Arik

Bunda Ei
Bunda Ei @bundaei
Bandung

Sedikit info kesehatan. Brokoli baik untuk penderita kista ovarium. Mengkonsumsi banyak brokoli akan membantu mengecilkan ukuran kista. Penderita kista ovarium akan mengalami nyeri yang sangat ketika datang bulan. Banyak mengkonsumsi bawang bombay akan membantu mengurangi rasa nyerinya. Saya adalah penderita endometriosis akut dan kista ovarium.
Informasi ini saya dapat beberapa minggu lalu ketika berobat. Jadi menu ini Insya Allah dapat bermanfaat. Semoga info ini dapat bermanfaat juga untuk yang lainnya ya.

Brokoli Telur Orak Arik

Sedikit info kesehatan. Brokoli baik untuk penderita kista ovarium. Mengkonsumsi banyak brokoli akan membantu mengecilkan ukuran kista. Penderita kista ovarium akan mengalami nyeri yang sangat ketika datang bulan. Banyak mengkonsumsi bawang bombay akan membantu mengurangi rasa nyerinya. Saya adalah penderita endometriosis akut dan kista ovarium.
Informasi ini saya dapat beberapa minggu lalu ketika berobat. Jadi menu ini Insya Allah dapat bermanfaat. Semoga info ini dapat bermanfaat juga untuk yang lainnya ya.

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Bagikan

Bahan-bahan

  1. 1 buahbrokoli ukuran sedang, rebus di air mendidih 2 menit
  2. 1 batangwortel, iris serong/korek api
  3. 1/2bawang bombay ukuran kecil, iris panjang
  4. 1 siungbawang putih, geprek lalu cincang kasar
  5. 1 butirtelur, kocok lalu buat orak arik
  6. Secukupnyagula, garam
  7. 1/2 sdtsaus tiram
  8. 1 sdtminyak wijen
  9. Secukupnyacabe, jika ingin
  10. Sedikitair, kira2 2 sdm

Cara Membuat

  1. 1

    Tumis bawang bombay dan bawang putih hingga harum. Masukan wortel, masak hingga agak layu.

  2. 2

    Lalu masukan brokoli dan telur orak arik. Beri bumbu2 dan air. Koreksi rasa.

  3. 3

    Sajikan.

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Masak Hari Ini
Bunda Ei
Bunda Ei @bundaei
pada
Bandung
The secret ingredient is always love❤IG: @andrian_ei - WANILICIOUS
Lebih banyak

Komentar

Resep Serupa