کبه لبنانی(kebbeh)

مریم کوکپد
مریم کوکپد @marylicious_cuisine
لبنان

این غذای خوشمزه لبنانی و یا مدیترانه ای که طرفداران زیادی داره هم تو فر درست میشه که بهش کبه بالسینی میگن هم به شکل دوک های کوچیک شکم‌پر که در روغن سرخ میشه. به زودی در یه دستور دیگه طرز درست کردن دوک ها را بهتون نشون میدم. فعلا این ساده تره امتحان کنید. با سالاد یا ماست نوش جان کنید حتما خوشتون میاد.

کبه لبنانی(kebbeh)

این غذای خوشمزه لبنانی و یا مدیترانه ای که طرفداران زیادی داره هم تو فر درست میشه که بهش کبه بالسینی میگن هم به شکل دوک های کوچیک شکم‌پر که در روغن سرخ میشه. به زودی در یه دستور دیگه طرز درست کردن دوک ها را بهتون نشون میدم. فعلا این ساده تره امتحان کنید. با سالاد یا ماست نوش جان کنید حتما خوشتون میاد.

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید
به اشتراک بگذارید

مواد لازم

40 دقیقه
3 نفر
  1. 400 گرمگوشت چرخکرده (کمی پرچرب)
  2. 150 گرمبلغور گندم خیلی ریز
  3. 1/4 پیمانهگردوی خرد شده
  4. 3 قاشق غذاخوریدانه صنوبر
  5. 2 عددپیاز
  6. نمک، فلفل، دارچین، زیره سبز (کمون)، جوز هندی، به مقدار دلخواه
  7. 50 گرمکره
  8. 50 گرم گردو خرد شده

مراحل تهیه

40 دقیقه
  1. 1

    گوشت چرخکرده ای که دو سه بار چرخ شده و حسابی نرم شده رو به دو قسمت تقسیم کنید.

  2. 2

    یک قسمت از گوشت رو با بلغور که چند ساعتی تو آب خیسوندید و آبکش کردید قاطی کنید. می تونید کمی پیاز رنده شده هم بهش اضافه کنید. از تمام ادویه بهش بزنید و حسابی ورز بدید تا خوب مخلوط بشه.

  3. 3

    پیاز رو با قسمت دیگه گوشت تفت بدید در آخر ادویه گردو خرد شده و صنوبر رو اضافه کنید. 5 دقیقه تفت بدید و شعله رو خاموش کنید.

  4. 4

    مخلوط گوشت و بلغور رو هم دو قسمت کنید. از یک قسمت به اندازه توپهای کوچیک بردارید و تو دستون ورز بدید و نازک پهنش کنید.

  5. 5

    و ته ظرف که تو فر میشه گذاشت رو با یه لایه نازک از مواد بپوشونید. در آخر با نوک انگشت خوب پخش و یه دستش کنید. هر از گاهی می تونید دستتونو خیس کنید که مواد به دست نچسبه.

  6. 6

    مواد داخلی که گوشت و پیاز و گردو هست رو روی لایه اول پخش می کنید. صنوبر ممکنه راحت تو ایران پیدا نشه ولی شما براحتی می تونید حذفش کنید.

  7. 7

    بعد روی این مواد رو با بقیه مخلوط بلغور و گوشت می پوشونیم. با یه چاقو برش می زنیم. مثل عکس

  8. 8

    مدت نیم ساعت داخل فر با دمای 180-200 درجه میذاریم. بعد درش میاریم و روش رو بادوم میذاریم که البته ضروری نیست. من یه کمی کره قبل از اینکه بادوما رو بذارم آب کردم و رو سطح کبه مالیدم که روش خوشرنگ بشه.

  9. 9

    و بعد دوباره 10 دقیقه دیگه تو فر می ذاریم و حرارت رو از بالا روشن می کنیم که روی اون طلایی بشه.

  10. 10

    با سالاد تبوله که قبلا دستورش رو من و دوستان دیگه براتون توضیح دادیم عالی میشه. نوش جان

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید
امروز می‌پزم
مریم کوکپد
مریم کوکپد @marylicious_cuisine
در
لبنان
علاقمند به آشپزی و خوردن غذاهای سالم
بیشتر

دستورهای مشابه