BismillahCara enak menikmati sayur selain buat salad atau lalapan

Brocoli si hijau rimbun ini punya banyak manfaat salah satunya zat antioksidan ... yuk bikin green smothies ...

Bikin yang seger2 tapi mengenyangkan yuk. Dengan bahan yang ada di rumah. Bikinnya simpel aja.#berapiberami_GreenFood#Greenfood#CookpadCommunity_Kalbar#CookpadCommunity_Borneo#CookpadIndonesia

Untuk rasa nggak ada pahit2 nya, jadi pas diminum seger dan manis

Terdiri dari bayam, apel malang, jahe dan melon

Sarapan pagi yang mengenyangkan kuat sampai waktunya makan snack jam 10 ataupun jam makan siang

Setahun terakhir ini saya rutin komsumsi green smoothie untuk sarapan.Saya merasakan banyak manfaatnya termasuk penurunan berat badan dan kulit yang lebih sehat. Ini salah satu resep green smoothie kesukaan saya karena mudah dan praktis. Kalau teman- teman bertanya apa ini mengenyangkan?saya jawab ya tapi kalau merasa kurang dan takut lapar bisa menambahkan telur rebus sebagai teman sarapan green smoothie karena asupan protein sangat efektif untuk menahan lapar. Dijamin kenyang sampai jam makan siang.

Ini green smoothie yang enak banget. Gak kerasa makan sayur mentah. Saya dapet resep ini dari liat liat ig ibu putu @rainbowofmylife.Green smoothie adalah campuran 2 - 3 jenis sayur hijau, 1 - 2 jenis buah, air kelapa muda untuk membantu menghaluskan (bisa juga air biasa), minyak baik, cuka apel / jeruk lemon / nipis. Untuk pembuatan green smoothie sebenarnya takarannya suka suka, sesuai selera saja.#PejuangGoldenApron2#cookpadcommunity_yogyakarta

Banyak orang yang ga suka sayur mentah dijadiin bubur kaya gini. Untuk itu disini aku nambahin buah-buah dengan rasa asam sebagai penetralisir rasa mentah dari sayur. 🍋🍊Buah- buah seperti mangga, jeruk, lemon, atau nanas dapat dijadikan alternatif pendamping smoothie sayur ini.Takaran sayur dan buah buah ini menjadi kombinasi yang pas dengan rasa manis asam dan tentu saja mengenyangkan 😋Selamat mencobaa 😘