سوپ کدوحلوایی

shahin koocheki
shahin koocheki @cook_7885257

سوپ کدوحلوایی ازجمله سوپ های سبک ومناسب برای زمستونه ، خوشمزه ومتفاوت

سوپ کدوحلوایی

سوپ کدوحلوایی ازجمله سوپ های سبک ومناسب برای زمستونه ، خوشمزه ومتفاوت

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید
به اشتراک بگذارید

مواد لازم

1 ساعت
2 نفر
  1. 250 گرمکدوحلوایی
  2. 2 عددسیب زمینی متوسط
  3. آب مرغ (بهتره از اسکلت مرغ که 5 تا 6 ساعت جوشیده استفاده شه)
  4. 1 لیوانشیر

مراحل تهیه

1 ساعت
  1. 1

    سیب زمینی و کدو را جداگانه آبپز کنید و در آب مرغی که صاف کرده اید به صورت رنده شده اضافه کنید و یک لیوان شیر را بیفزایید وهم بزنید تا جوش بیاید. سپس نمک و فلفل بزنید و روی حرارت ملایم بگذارید و مدام هم بزنید تا غلیظ بشود ، درصورت تمایل می تونین کمی روغن زیتون وآب لیموی تازه اضافه کنین.

  2. 2

    پیشنهاد میکنم امتحان کنین و از خوردنش لذت ببرین ، کدو سرشار از فیبر ، ویتامین آ ، کلسیم و فسفر است.

  3. 3

    همچنین می تونین بجای نمک کمی عسل یا شکراضافه کنین و به کودکان بجای فرنی بدین.

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید
امروز می‌پزم
shahin koocheki
shahin koocheki @cook_7885257
در

دستورهای مشابه