کدوحلوایی آب پز

مریم صفدریان - مشاور سلامت و کارآفرین @madar
تو تابستون و سرماخوردگی🤦♀️🤦♀️
دیدم بچه ها سرماخوردن رفتم کدوحلوایی گرفتم سیستم ایمنیشون تقویت بشه😄😄
کدوحلوایی آب پز
تو تابستون و سرماخوردگی🤦♀️🤦♀️
دیدم بچه ها سرماخوردن رفتم کدوحلوایی گرفتم سیستم ایمنیشون تقویت بشه😄😄
مراحل تهیه
- 1
کدوحلوایی رو برش های کوچک زدم و داخل قابلمه قرار دادم برای ۴ تکه به مقدار یک چهارم پیمانه آب ریختم در قابلمه رو گذاشتم و شعله هم ملایم.
بعد از ۲۰ دقیقه پخته شد. - 2
👈بعضیها کدوحلوایی رو با شیره می پزن.
👈زمان پخت کدوحلوایی متفاوته و همیشه اینطور نیست زود بپزه یا آب بندازه گاهی اوقات نیاز به زمان بیشتر و مقداری آب داره.
- 3
👈بعد از پخت تا گرم هست برای درمان گلو درد مفید هست و بعد از سرد شدن هم پوره میشه برای تهیه نان کدو حلوایی و کیک کدوحلوایی
دستورهای ضمیمه شده
کوک اسنپها
این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید
دستورهای مشابه
-
کله جوش کدوحلوایی
#سراشپز_طلاییکدوحلوایی منبع غنی از ویتامین ث برای پیشگیری از سرماخوردگی وتقویت سیستم ایمنی مفیده ســـکینــه بانـــــو -
کدوحلوایی
🌺کدو حلوایی یا کدو تنبل دارای بتاکاروتن و ویتامین سی می باشد که هر دو ماده برای تقویت سیستم ایمنی بدن موثر است.🍁🌺ویتامین سی موجود در این خوراکی از سرماخوردگی و سرفه جلوگیری کرده و بتاکاروتن موجود در کدو باعث افزایش تولید گلبول های سفید خون می شود که این امر به کاهش عفونت های باکتریایی کمک می کند.🍁🌺کدو را بپزید و در این دوران بخورید تا سریع تر خوب شوید ان شاءالله.🍁#درمان_خانگی#کدوحلوایی#سرماخوردگی Amiran -
پوره کدوحلوایی
#پوره #کدوحلوایی #غذای_نینیاین پوره خوشمزه رو میشه از اول شروع غذای کمکی دادمیوه های نارنجی رنگ مثل هویج و کدوحلوایی سرشار از ویتامین A هستند و ویتامین Aهم برای بدن بچه ها خیلی مفید و ضروریه Faeze -
-
پوره کدوحلوایی (غذای کودک ۷+)
چالش سالیانه سرآشپز طلایی - 4کدوحلوایی فیبر زیادی داره و باعث پاکسازی دستگاه گوارش میشه.پوره کدوحلوایی برای کودک بهتره که به مقدار کم و فقط برای یک وعده تهیه بشه تا دستگاه گوارش کودک زیاد کار نکنه کار دستتون بده🙈🙈من این اندازه که درست کردم برای مصارف دیگه هم در نظر داشتم همش برای کودک نبود😄😄 مریم صفدریان - مشاور سلامت و کارآفرین -
یه پیشنهاد واسه جلوگیری از افزایش قند خون و حفظ تعادل آب در بدن
بچه ها من این دستورو تو یوتیوب دیدم امتحانش کردم و چون نتیجه اشو دیدم گفتم اینجا بذارم شاید مفید واقع بشه لیلا بانو -
پخت کدوحلوایی بدون پوست
یه کدوحلوایی خریده بودم و چون همیشه با پوست کدو رو می پختم بعد با قاشق از پوست جدا می کردم و مقداری آب هم که پس از پخت کدوحلوایی باقی می موند رو به عنوان گرم نوش می خوردم و مزه تلخی هم نداشت.مزه آش خنثی بود.اینبار بعد از پخت کدوحلوایی آب باقی مونده رو تو لیوان ریختم کمی خوردم دیدم تلخه☹☹یه نگاه به بقیه کدوحلوایی می کردم یه نگاه به سطل زباله 😔😔بعد از دو روز وقت کردم تو گوگل یه جستجویی کردم فهمیدم دلیل تلخی پوست کدوحلوایی بوده که رنگش کاملا زرد مثل موارد قبلی که خریدم نبوده.این شد که دست به کار شدم.چالش سالیانه سرآشپز طلایی - 4 مریم صفدریان - مشاور سلامت و کارآفرین -
-
-
-
-
دسر کدوحلوایی با عسل
#دسر#کدوحلوایی#دسرکدوحلواییدسر کدو حلوایی ، دسری خوشمزه و مقوی برای روزهای سرد ❤️ maryam javanpour ❤️مریم جوان پور -
-
-
شیک وگان کدوحلوایی 🌸
ما آدمهایِ قوی هستیم؛اما غروبا دلمون میگیره، اشکمون دم مشکمونه،حسادت میکنیم، دلتنگ میشیم،ترس همه وجودمون رو میگیره، دستامون میلرزه،زیاد فکر میکنیم، ریسک میکنیم، اشتباه میکنیم، سرمایه از دست میدیم، شکست میخوریم، از صفر شروع میکنیم، صدامون بالا میره، زود عذرخواهی میکنیم، به همه امید میدیم، غر میزنیم، گله و شکایت میکنیمدر آخر هم صورتمون رو با سیلی سرخ نگه میداریم..رفیقِ شفیق من؛ اینارو گفتم که بدونی اگر توام همه جوره داری ادامه میدی پس خیلی قوی هستی:)#نوشیدنی_خوشمزهبا دستور دوست عزیز کوکپدی@mademoiselle_cuisine#وگان #شیر#شیک_وگان#شیک_کدو_حلوایی_وگان#کدوحلوایی Ashpazye_parchin -
-
سوپ کدوحلوایی
#کدو_حلوایی#سوپ_کدو_حلوایی#چالش_غذای_زمستانیفصل سرما و بهترین سوپ برای بچه ها و سرماخوردگی سوپکدوحلواییه حتما امتحانش کنید samira arab -
سوپ کدوحلوایی
کدو حلوایی سیستم ایمنی را تقویت می کند که باعث ایجاد مقاومت در برابر انواع مختلفی از عفونت ها مانند سرماخوردگی ،آنفلوآنزا و تب می شود. خاصیت ضد التهابی داشته برای تنظیم فشارخون ،کاهش استرس، بیماری تنفسی و زیبایی پوست بسیار مفید میباشد.مزشم فوق العاده است مخصوصا اگه کدو حلوایی شیرین نباشه .#سرآشپز_طلایی Fateme -
-
سوپ کدوحلوایی
سلام یک سوپ خوشمزه و عالی . سوپ پاییزی که خیلی خیلی خوش خوراکه و خوشمزه . البته میشه بهش گفت پتاژ کدوحلوایی . وقتی سوپی که میکس و پوره میشه ، پتاژ میشه .بی نهایت عالیه مخصوصا برای بچه ها فوق العاده است کلی فایده هم داره . طعم کدوحلوایی هم حس نمیشه این طوری به دلبندانتون می تونین کدوحلوایی و کلی مواد بدین که کلی هم خوشمزه است و عاشقش میشنبرای ۳ نفر#فصل_خزان_۳#سوپ_پاییزی fahime -
-
کدو حلوایی😋😋😋
همونطور که میدونید کدوتنبل ما خیلی پرخاصیته و برای بچه هام خیلی عالیه😋😋برای پسر ده ماهمم به این روش پختم و خوشش اومد😋😊#کدوحلوایی#کدوتنبل#پرخاصیت#خوشمزه#سرآشپز_طلایی#نارنجی مامان آرین -
خشک کردن توله (پنیرک)
#سرآشپز_طلاییشوهرم توله خیلی دوست داره و هر وقت در فریزر میذاشتم جای زیادی می گرفت تا اینکه تصمیم گرفتم خشکشون کنم ولی خب اینا خرد شده و در فریزر گذاشته شده بودن و البته یه تصویری از سبزی که خرد شد و قصد خشک کردن اونو مامانم داشت که در این مرحله گندیده شد هم تو ذهنم بود برای همین کمی خلاق شدم و نتیجه اون خشک کردن همه توله ها بدون هیچ گونه خرابی شد. الان دیگه حتی برای اینکه بتونم از این سبزی به اطرافیان هم بدم راحتم. البته هنوز به اون مقدار نرسیده 🤣🤣 از توله هم میتونم در غذا از اونا استفاده کنم و هم برای مصارف دارویی.با من همراه باشید امیدوارم مطالب براتون مفید باشه. روزگارتون سرشار از محبت🌷🌷 مریم صفدریان - مشاور سلامت و کارآفرین -
ترافل موزی(دور نریزیم)
#سرآشپز_طلایی#چالش#دور_نریزیمکیک کدوحلوایی درست کردم مونده بود توی یخچال تا اینکه رسپی جالب دوست عزیزم خانم fatemepmn@را دیدم ایده جالبی بود و درست کردم. glabatoon -
آش کدوحلوایی
🍎#پاکسازی_بدن🍎یک آش لذیذبرای این روزهای سرد زمستانی،خیلی لذیذوخوش عطرولعاب وخوشمزست وسرشارازویتامین برای سرماخوردگی،میباشد ❤️chef Samira❤️ -
آب طالبی
تو گرمای تابستون ی آب طالبی پراز یخ با عطر گلاب خیلی مزه میده هم میشه بستنیش کرد برای بچه ها واز خوردنش لذت ببرن نوش جااااااان minoo mohamadi -
-
-
-
دسر کدوحلوایی _ شیره مرسده
# چالش_غذای گرم#چالش _ زمستانزمستونه و بارش برف این زیبایی رو چند برابر کرده دیدم چه دسری بهتر از این مناسب برف و سرما😉😉از خواص کدو گفتم براتون شیره هم دوست استخوان ها هست و گردو هم که به به 😋😋 مرسده❤(lilin9491)
دستورهای پیشنهادی بیشتر
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/16919234
نظرات (9)