Diet GM Day 2/ Pakcoy dan Wortel siram Bawang putih
Cerita nya lg diet gm biar kurusan gtu, agak semangat karna makan nya sayuran aja, kalo hari 1 kan buah doang bikin lemes hahaha ini td nya cuma pakcoy aja tp pas liat ada wortel ah campurin aja deh biar banyak 😁 ini harusnya kemaren di upload nya haha karna lupa jd skrg aja ya
Diet GM Day 2/ Pakcoy dan Wortel siram Bawang putih
Cerita nya lg diet gm biar kurusan gtu, agak semangat karna makan nya sayuran aja, kalo hari 1 kan buah doang bikin lemes hahaha ini td nya cuma pakcoy aja tp pas liat ada wortel ah campurin aja deh biar banyak 😁 ini harusnya kemaren di upload nya haha karna lupa jd skrg aja ya
Cara Membuat
- 1
Didihkan air dengan sedikit garam, kalau sudah mendidih masukkan pakcoy nya sebentar saja setelah itu saring dan sisihkan ke dalam piring. Lalu didihkan air lagi dan rebus wortel nya sebentar jga jgn terlalu empuk supaya masih krenyes2 gtu pas makan, kalau sudah saring dan satukan dengan pakcoy
- 2
Tumis bawang bombay dan bawang putih dengan mentega sampai layu dan wangi. Setelah itu masukkan cabai rawit lalu aduk sebentar dan masukkan sedikit air. Tunggu hingga mendidih masukkan garam. Tes rasa dan matikan kompor
- 3
Siram tumisan td ke atas pakcoy dan wortel nya. Jadi deh ini bikin kenyang bngt loh
Cooksnap
Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!
Resep Serupa
-
Cah pok coy bawang putih (menu diet GM day 2) Cah pok coy bawang putih (menu diet GM day 2)
diet gm day 2 hanya boleh makan sayuran + 10 gelas air putih,ga boleh mkn yg lain 😉 syr boleh di apain aja,di tumis,di rebus dll,pokoknya suka2 aja seleranya mau di apain😊 krn sy suka bgt sama pok coy ini sy bikin buat mkn siang 😋😋 recook resep sis niita 😉
-
Bening bayam wortel labu siam (Diet GM day 2) Bening bayam wortel labu siam (Diet GM day 2)
Ceritanya saya lagi semangat2 nya berusaha nurunin berat badan. Udah 5 hari gak makan nasi, dan udah seminggu diet dengan bantuan aplikasi nutri survey (walaupun katanya nutrisurvey udah gak berlaku lg. Tp seenggaknya saya bisa memperkirakan asupan kalori/hari saya.hee) BMI saya masih normal, dgn BB 54kg (skrg 51kg) TB 157cm. Karna target saya maksimal 48kg, jadilah saya berusaha nyari refrensi diet. Dan ketemu diet GM, setelah baca2, nyobain deh. Alhamdulillah hari pertama udah lewat saya cuma makan jeruk,apel & rambutan. Dan hari ini cuma boleh maem sayur. Buat sarapan saya buat deh bening bayam, wortel & labu siam. Berharap diet ini bisa berhasil... amiin... hehe
-
Diet GM day 2 (Tumis Kangkung) Diet GM day 2 (Tumis Kangkung)
Hari ini, masuk kedua diet GM. Artinya sayur aja..boleh mentah ataupun matang.Jadi ngabisin dan menyelamatkan sayur yg ada di kulkas yah..daripada mubazir. Kita olah aja. Ada 1 ikat kangkung aku tumis biasa aja. Tapi rasa pengen beda..heheCuma tumisnya pake minyak wijen trus biasa bawang merah ama bawang putih. Masukin kangkungnya. Kasih gula ama garam secukupnya. Nah next step aku kasih kecap inggris sama kecap manis.Jadi deh 1 piring begini..#tantanganakhirtahun #masakditahunbaru
-
Diet GM day 3 (Packchoy siram jamur teriyaki) Diet GM day 3 (Packchoy siram jamur teriyaki)
Hari ke 3 diet gm. Boleh makan sayur dan buah ya..sayurnya di hari ketiga ini aku buat packhoy siram jamur teriyakimasih edisi yang simple-simple dan cepat haha#tantanganakhirtahun #masakditahunbaru -
Cah pakcoy bawang putih saos tiram (lunch Diet GM day 3) Cah pakcoy bawang putih saos tiram (lunch Diet GM day 3)
Ketika bingung mau menu apa buat lunch disaat diet GM di hari ke 3 ini, terlintaslah cah pakcoy pedes yg seger buat makan siang dan pastinya mengenyangkan😂😂😂 -
Resep diet day 2 : pakcoy bawang putih. Tahu sutra kukus. Nasi merah Resep diet day 2 : pakcoy bawang putih. Tahu sutra kukus. Nasi merah
Hari ini hari ke dua mulai diet ocd lagi....ambil JM8 dulu ya. Q upload disini buat simpenan aja mungkin aja besok Mau bikin menu kayak gni lagi. Day 1 kmrn menu saya orak arik telor sama buah pear juga sosis bakar 1biji. Tdk q upload karena ndk kefoto.
-
Diet GM (Day 2) - Oseng Sawi Putih Jamur Kancing Diet GM (Day 2) - Oseng Sawi Putih Jamur Kancing
Di hari kedua diet GM kita hanya diperbolehkan mengkonsumsi sayur, boleh sayur apapun senyak apapun.
-
#GMdietDay7 nasi merah+tumis pakcoy jamur merang #GMdietDay7 nasi merah+tumis pakcoy jamur merang
#GMdietDay7 yayyyy,alhamdulillaah... Final!!! Menu di hari terakhir, beras merah + sayuran + buahSetelah 7 hari,alhamdulillaah bb stay di 52 kg, turunnya 3 kg saja, sebelum diet 55 kg 😘😘😘😘 bisa lebih kali ya, kalo dibarengin sama olahraga,, sayangnya aku mah males,olga- nya sama sapu & lap pel aja tiap pagi 😂😂😂Pagi" dah masak, karena hari ini ada jalan santai Desa , habis jalan santai langsung makan-makan hahayyy...
-
Diet GM Day 2 - Sayur Panggang (Grilled) Diet GM Day 2 - Sayur Panggang (Grilled)
Pasti beberapa sudah tau diet GM... Di hari kedua, aturan Diet GM adalah menu sayuran seharian penuh.
-
Diet GM hari ke 2 Diet GM hari ke 2
Pingin makan sayur yg ada pedes-pedesnya. Biar dietnya semangaaatttt...!!!Namanya Oseng Sayur Campur. Yooo...mareee...😀😀😀
-
Diet GM Day 3 (Sayur Sop Super Sederhana) Diet GM Day 3 (Sayur Sop Super Sederhana)
Yeaay sudah hari ke-3 nih! Hari ini lebih bervariasi dari hari kemarin-kemarin. Sayur dan buah 😍 Buahnya aku pilih jambu kristal sama pepaya aja. Kalo sayurnya bikin sop aja deh. Memanfaatkan sisa wortel dari diet GM hari ke 2 kemarin, tambah kubis aja. Meski sederhana, tapi sehat dan endeus loohh...
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar