Hari keduaDiet hari kedua dipenuhi dengan sayuran baik yang mentah maupun olahan. Satu hal yang perlu dingat, jangan memakai minyak dalam proses memasak. Anda bisa makan sayuran apa saja yang anda suka termasuk kentang. Beberapa contoh sayuran yang bisa anda konsumsi pada hari kedua diet ketat ini adalah kacang-kacang rebus, wortel mentah atau rebus, brokoli, mentimun, kubis. Perlu anda ingat bahwa air tetap menjadi pendamping utama selain mengkonsumsi sayuranKalau saya karena masih menyusui, pilihan jatuh pada daun katuk, wortel, jagung. Karena di daun katuk tinggi protein, wortel mengandung enzim phytoestrogens dan vitamin A, dan jagung juga tinggi protein. Kandungan ketiga bahan ini memperbanyak produksi ASI, makanya sangat tepat kalau dikonsumsi ibu menyusui yang ingin diet tapi tetap terpenuhi gizinya

menu favorit krucil..masak yg simple2 ajaa..tapi alhamdulillah anak sukaa..yuk ah bikin bunbun ☺️#PejuangGoldenApron3#mingguke21

Alhamdulillaah dah masuk day3,, menu #GMdietDay3 adalah SAYURAN (tidak ada kentang hari ini)& BUAH (kecuali pisang) hari ini tetiba pengen masak sayur bayam bening, mungkin di pikiran biar kuat kaya popeye kali ya,mau nyetrika segunung soalnya 😁😁😁💪💪💪 alasan utamanya,, masak sayuran yg ada di warung deket rumah aja 😂😂😂 buat cemilan,masih selalu ada kukus waluh/labu air & wortel,berhubung mulut aku tidak bisa berhenti mengunyah,jd tetep kudu aya camilan 😙😙😙 Wonder soup silahkan dinikmati juga ya...

NO SALT NO OIL NO MSG... Jadi saya lg dsuruh diet Mayo ala2 utk menunjang program turun BB di Gym. Muncullah kreasi ini setelah terinspirasi bbrp menu lain di cookpad

Bener2 stok kulkas udah menipis yg tersisa hanya bahan2 yg awet bila disimpan 3 mingguan bahkan 1 bulanan...yaitu tak lain dan tak bukan adalah si jipang alias labu siam atau labu air dan juga si oren wortel or carrot.Karena ini masak utk sahur yg harus berkuah request suami...tralalaa...akhirnya jadilah sayur bening wortel plus labu siam ini....wuih...Sueeeergerrrrr rek....😋Kode:PGA9#FestivalRamadhanCookpad#PejuangGoldenApron3#DiRumahAja

Sayur tersimple ya itu sayur bening , tinggal Cemplung Cemplung.

Sayur yang bikin nya simple, disukai anak2, rasanya enak dan segeeeer.Recook dari kak arum putri, terimakasih kak resepnya🤗

Masak mudah dan cepat.

Sayur simple kesukaan anak-anak karena rasanya manis & gurih dari kuahnyaSource : @kokibayi (Bekasi - Jawa Barat)#CookpadCommunity_Sumbar #Sumandan24_SayurBuah#TeamSayurBuah#GlobalCookpadGames2024

Sekarang buat makanan yang anak bayi juga bisa makan, jadi kemarin buat ini aja. Gampang tinggal iris dan cemplung.Semoga suka ya 😊#CookpadCommunity_Bandung#TantanganAkhirTahun#MasakdiTahunBaru

Ketika pandemi menuntut kita untuk bisa memasak masakan sehat sederhana dan terjangkau.Sayur bening salah satu menu favorit kami sekeluarga. Hari ini kebetulan Alhamdulillah ada seikat bayam dan labu siam, untuk tampil cantik bisa di mix dengan sayuran berwarna seperti jagung dan wortel. Karena di rumah adanya bayam dan labu siam jadi saya pakai bahan seadanya di rumah .

Bismillah,Menu simple dan low budget satu ini enak dan menyehatkan. Kalau kata anakku seruput kuahnya *aah segar*Meal plan tanggal 18 januari 2023, baru sempat terupload sekarang 🤭#2023GantiOven semoga terqabul biar semangat baking nya dan jadi ladang berkah untuk keluarga kecilku . AamiinKarena selama ini kalau pakai oven listrik untuk belajar baking, nebeng punya mamahku heheheResep dari Arum Putri @putrirezeki56Semoga menginspirasi ⚘Happy cooking 🍲#CookpadCommunity_Bekasi#PejuangGoldenBatikApron#PesanSemangatPejuangGBA#KeluarZonaNyaman_Cookpad#MyEveryday_Cookpad#PosbarMPASI #MPASIWarrior #PenambahNafsuMakan