料理步驟
- 1
牛腩川燙,再洗去血水。
- 2
接著將蕃茄、紅蘿蔔、洋蔥去皮後切塊,青蔥切段。
- 3
牛腩下鍋煸出油,將牛腩撥至鍋邊四周,空出鍋中間,下蒜頭、洋蔥、蔥白爆香。
- 4
將紅蘿蔔、蕃茄、蔥加入,先下酒、醬油、糖,將所有食材炒勻炒香,鹽適量。
- 5
加入水,水量自己斟酌量。(如圖)當菜水少點。
- 6
當湯水要加足,湯頭才會好喝。
- 7
建議用電鍋,放到電鍋燉煮,電鍋外鍋2杯的水,按下開關燉煮,電鍋跳起,牛肉已經熟軟,如不夠軟,再用外鍋ㄧ杯水蒸煮。
- 8
在瓦斯爐上會燉煮很久,要留意湯汁會燒乾,或是用鑄鐵鍋也可以,鑄鐵鍋湯汁不易燒乾。
相似食譜
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