Pan de algas al vapor

jluiscaro63
jluiscaro63 @joseluis_63051819
Tarragona.Tortosa

Una vez hecho el primer pan al vapor quise probar diferentes sabores. Últimamente estoy haciendo pan con harinas que no son de fuerza, por lo que tienen menos gluten he introduzco harinas no panificables como legumbres etc...

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Ingredientes

  1. 250 gharina de trigo
  2. 100 g.harina de garbanzos
  3. 180 g.agua tibia
  4. 15 g.levadura en pastilla
  5. 1 cucharaditasal
  6. 1 cucharadaaceite de oliva
  7. 1 cucharadaalga espirulina
  8. Harina de garbanzos para el segundo amasado
  9. 1200 ml.De agua para cocer al vapor

Paso a paso

  1. 1

    Colocar la levadura con parte del agua tibia dejar 10 minutos. Mientras pesar y mezclar todos los ingredientes.

  2. 2

    Mezclar y amasar. Dejar reposar 30 minutos.

  3. 3

    Colocar la harina de garbanzos sobre la superficie donde la añadiremos.

  4. 4

    Una vez amasado le daremos forma, aceitaremos el cuenco y prepararnos la olla con 1'200 ml. De agua. Pondremos el fuego a medió. Durante 1 hora.

  5. 5

    Le hacemos unos cortes y tapamos, a qui llevaba 20 minutos y fijaros como subía.

  6. 6

    Desde que pase la hora contaremos entre 40 ó 45 minutos y tapado. Sacaremos el pan y lo dejaremos enfriar encima de una rejilla.

  7. 7

    Resultado final un pan esponjoso y con un sabor brutalmente bueno.

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Escrita por

jluiscaro63
jluiscaro63 @joseluis_63051819
Tarragona.Tortosa
Estoy casado. Tenemos dos hijos,un chico y una chica. Me gusta la cocina,viajar y hacer senderismo, salir con bicicleta, ect., no me gusta el futbol. Por lo que entre los hombres de mi familia soy un bicho raro. No entiendo como puedan pagar tanto a unas personas por dar patadas a un balon.Tengo 52 años.
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