Botok Tahu Custom Diet Sederhana

Hello diet fighters 😁
Botok tahu ala kadarnya ini cucok bgt dipadukan sama bubur oat. Tau kan kalo bubur oat itu rasanya hambar dan byk orang menyerah karena rasanya. Tapi, dimakan bareng nasi juga tetep enak lho. Bahkan kalo lagi pengeeen bgt ngunyah sesuatu selain sayur buah, ini nih pilihanku. Low carbo high protein 👍
Botok Tahu Custom Diet Sederhana
Hello diet fighters 😁
Botok tahu ala kadarnya ini cucok bgt dipadukan sama bubur oat. Tau kan kalo bubur oat itu rasanya hambar dan byk orang menyerah karena rasanya. Tapi, dimakan bareng nasi juga tetep enak lho. Bahkan kalo lagi pengeeen bgt ngunyah sesuatu selain sayur buah, ini nih pilihanku. Low carbo high protein 👍
Cara Membuat
- 1
Lumatkan tahu putih dalam wadah hingga benar2 hancur
- 2
Masukkan telur, kocok dan ratakan dengan tahu
- 3
Siapkan wajan dan minyak, nyalakan api sedang
- 4
Masukkan bumbu yang telah diiris tipis
- 5
Setelah bumbu layu, masukkan wortel. Tumis hingga layu
- 6
Masukkan tahu telur ke dalam wajan, tumis hingga merata dengan bumbu
- 7
Tambahkan garam, gula, dan lada bubuk. Koreksi rasa
- 8
Botok tahu custom diet sederhana siap disajikan sebagai menu diet anda ☺
Cooksnap
Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!
Resep Serupa
-
Botok Tahu Udang Botok Tahu Udang
Mau bikin botok tp susah cari daun pisang? Jangan menyerah pada keadaan 💪 makasi idenya mak Dewi Dapur 🥰#Ketupad#PekanPosbar#MasakDemiKontes#Cookpadcommunity_bogor OpiBun -
Botok/Pepes Tahu (diet) Botok/Pepes Tahu (diet)
Karena ini menu diet, dan tahu itu sudah merupakan protein nabati, jadi ga ditambahin macem2, kecuali wortel, mau pake protein hewani boleh tapi sedikit sj Dapur Moms IbAf -
Botok Tahu Jamur Botok Tahu Jamur
Salah satu makanan khas Jawa ini merupakan lauk sederhana yang dibuat dengan cara mengukus beragam bahan seperti layaknya membuat pepes. Konon awalnya Botok terbuat dari ampas/bungkil kelapa yang sudah diambil sarinya (Santan) yang kemudian dibumbui dengan cabe juga aneka rempah, dibungkus dengan daun pisang dan kemudian dikukus.Di resep Botok jamur ini saya menggunakan kelapa parut yang sudah dikeringkan.#PekanPosbar#Ketupad#Botok#Indonesianfood#Botoktahujamur#Botoktahu#Phiekitchen Phie Kitchen -
Botok Tahu Ayam Botok Tahu Ayam
Suami lagi radang tenggorokan, jadi pengen masakin yang no goreng-goreng.. Alhamdulillah botok ditemani sayur bayam bening jadi menu makan siang kami yang nikmat.. 😊 Atiyatul Jazilah -
Botok tahu tempe kelor Botok tahu tempe kelor
Kelor di rumah lgi ijo dibuat botok makanan sehat kukusan buat diet Dessy Natalia -
Botok pindang tahu Botok pindang tahu
Masih ada sisa kelapa muda sisa buat es kuwud, jadi botok/urap aja 😉 #BikinRamadanBerkesan Dapur Sehatnya Manita -
Botok Tahu Tempe Teri Botok Tahu Tempe Teri
Kebetulan sekali ada program #JelajahResepRumahan dan kebetulan juga pak suami ambil daun pisang banyak banget karena lagi mau bersih-bersih perkarangan rumah, pas juga stok tahu tempe teri ada di kulkas nah pak suami request minta buatin botok, nahhh lho.....Sebenarnya agak rempong di bagian-bagian bungkusnya itu lho, koq susah bgt sich bungkus begituan, wah wah memang harus sering-sering latihan lagi 😂🤣 jadilah bungkus botok saya imut-imut gitu, yachhh yg penting rasanya mantul 👍😘Oya Pas juga semua bahan-bahan ada walaupun gak komplit banget tp lumayan lah bisa di pake, jadilah botok sebagai menu pelengkap untuk menemani makan siang kami hari ini 🤗😃#JelajahResepRumahan#MasakItuSaya Mamaraffiyya -
Botok tahu Botok tahu
Libur2 ini paling enak makan yang simpel dan sweger ... bikin sayur bayam di tambah botok satu ini, aduhhh ..... cucok menurut saya hhe ikrima Sochifah -
5. Botok Tahu Udang 5. Botok Tahu Udang
Assalamualaikum cookpad lovers...Yeey menu buka puasa hari ke 3 kali ini dapet surat cinta dr mamah cookpad kalau Minggu ini ada #PekanPosbar #PekanPosbarProtein 😍Kebetulan suami suka bgt sama botok tahu, jadilah botok tahu udang yg tinggi protein 😍#cookpad #cookpad_id#cookpadlovers #cookpadtuban#KampoengRamadan#menuramadan#botoktahuudang#PekanPosbar #PekanPosbarProtein#lindaspeederella Linda SpeeDerella -
Botok Tahu Udang Botok Tahu Udang
Kepengen botok tapi males ngebungkus² pake daun pisang. Ga boleh putus asa, krn di cookpad semuanya bisa. Seperti resepnya mba @Phie999 ini, botok tanpa daun pisang. Rasanya juga enak banget, khasnya botok.#PejuangGoldenBatikApron#SerbaSerbiProtein#KreasiCoDe_Coconut#KreasiCoDe_Kukusan#PekanPosbar#CookpadIndonesia#CookpadCommunity_Depok#Week42 Nita -
Botok Tahu Teri Botok Tahu Teri
Ini Tempenya diganti Tahu. Org rumah pada komplain tahu aja lebih enak ya chef rumah juga ngikut request aj drpd matang cm nganggur.😅Pertama kali bikin botok biasanya yang sering bikin yang utinya anak”. Kl didaerah Purworejo ini namanya “Pelas”. Cuman apapun namanya rasanya tetap sama ya kan. Sama” enak & ngabisin nasi. Silahkan mencoba.🙂#PejuangGoldenBatikApron#CookpadCommunity_Yogyakarta#Kopijos#selaluistimewa#CocompalBeladase #CookpadCommunity_Palembang#IdeMasak#CeritaDapurHariIni#BukanTelurBiasa#PekanPosbar#botok#bothok#botokteri#KelapaJadiApa#anekakelapa#kelapa#Bakerpad_JajananTraditional#jajanantradisional#jajanpasar Aldian Nugraheni -
Botok tahu Botok tahu
Menu tanggal tua yg menggugah selera apalagi kalau bukan si botok ini. Low budget tp nikmat. R.ayu Ningsih
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar