Botok Tahu Custom Diet Sederhana

Dani
Dani @dapurdani
Magelang

Hello diet fighters 😁
Botok tahu ala kadarnya ini cucok bgt dipadukan sama bubur oat. Tau kan kalo bubur oat itu rasanya hambar dan byk orang menyerah karena rasanya. Tapi, dimakan bareng nasi juga tetep enak lho. Bahkan kalo lagi pengeeen bgt ngunyah sesuatu selain sayur buah, ini nih pilihanku. Low carbo high protein 👍

Botok Tahu Custom Diet Sederhana

84 orang berencana membuat resep ini

Hello diet fighters 😁
Botok tahu ala kadarnya ini cucok bgt dipadukan sama bubur oat. Tau kan kalo bubur oat itu rasanya hambar dan byk orang menyerah karena rasanya. Tapi, dimakan bareng nasi juga tetep enak lho. Bahkan kalo lagi pengeeen bgt ngunyah sesuatu selain sayur buah, ini nih pilihanku. Low carbo high protein 👍

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Bagikan

Bahan-bahan

20 menit
3 porsi
  1. 3 potongtahu sutra/putih
  2. 1 buahwortel kecil, iris kecil2
  3. 2 buahbawang merah, iris tipis
  4. 1 siungbawang putih, iris tipis
  5. 1atau 1/2 buah bawang bombay (opsional), iris tipis
  6. 1 butirtelur ayam
  7. Secukupnyagaram
  8. Secukupnyagula (opsional)
  9. Secukupnyalada bubuk (opsional)
  10. 3 sdmminyak goreng
  11. 3 buahcabai rawit/keriting (opsional), iris

Cara Membuat

20 menit
  1. 1

    Lumatkan tahu putih dalam wadah hingga benar2 hancur

  2. 2

    Masukkan telur, kocok dan ratakan dengan tahu

  3. 3

    Siapkan wajan dan minyak, nyalakan api sedang

  4. 4

    Masukkan bumbu yang telah diiris tipis

  5. 5

    Setelah bumbu layu, masukkan wortel. Tumis hingga layu

  6. 6

    Masukkan tahu telur ke dalam wajan, tumis hingga merata dengan bumbu

  7. 7

    Tambahkan garam, gula, dan lada bubuk. Koreksi rasa

  8. 8

    Botok tahu custom diet sederhana siap disajikan sebagai menu diet anda ☺

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan

Cooksnap

Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!

Ilustrasi digambar tangan berwarna abu-abu berupa kamera dan wajan penggorengan dengan bintang-bintang muncul dari wajan
Masak Hari Ini
Dani
Dani @dapurdani
pada
Magelang
Mencoba enjoy di dapur, karena dapur tidak akan mengepulkan asapnya sendiri tanpa bantuan tangan2 newbie ini, hihi 💕
Lebih banyak

Komentar

Resep Serupa